努力,什么时候开始都不晚!

12万

来自: 12万 2016-11-06 12:43:44

7人 喜欢
  • 只有我自己

    只有我自己 (你若盛开,清风自来) 2016-11-06 13:42:11

    加油

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  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-06 13:45:47

    【PLAN】
    每晚睡前做好计划总结并做好第二天计划安排

    ◤英语篇◢ :
    【词汇】:每天半小时单词
    【听力】:一篇VOA Standard 或 BBC
    【写作】:雅思十天突破
    【口语】:雅思十天突破

    ◤会计篇◢ 初级会计师证
    ◤西语篇◢ 复习现代西班牙语学生用书1,整理学习笔记

    ◤素养篇◢ :
    【学乐器】古筝,每周一节课,每天练习一小时
    【阅读篇】 每天看书:起码看五页。积极参加京东和亚马逊买书活动
    【演唱会】周华健或者张卫健演唱会
    【清单】完成生命清单http://www.douban.com/note/327990629/
    【旅行】一年旅行最少一次
    【形象】学习化妆,完善化妆知识和化妆用品。努力学习发型衣服搭配,改善个人形象

    ◤健康篇◢ :
    【蔬果】:每天至少吃一种水果
    【营养】:每天一杯牛奶
    【忌口】:不吃垃圾食品,如薯片、鸡排等,9点后禁食
    【喝茶】:每日7杯水,早起一杯水
    【作息】:6点起床,晚上11点上床

    2016.11.6开始,努力蜕变,做好的自己
    规则:坚持每天睡前打卡,记录每天的微小进步

    要养成的习惯:
    1.抬头挺胸
    2.说话慢下来,包括两点:a.不急着回答,先想一想;b.语速放慢
    3.整洁:房间

  • 12万

    12万 2016-11-06 13:47:24

    加油 加油 只有我自己

    谢谢

  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-06 23:28:59

    11月6日:
    【古筝】:
    今日下午四点半去上了一个小时古筝课,练习了快四点和遥指,完整的弹了一遍纺织忙,老师要求每天练习一个小时,半个小时练指法(包括左右手四点,左右手大小撮,右手摇指,点指),半个小时练曲子。要求用脚打拍子,以四四拍的节奏练习四点。纺织忙整首曲子需要注意的要点一定要重视。

    【阅读】
    《不要让未来的你讨厌现在的自己》看到第六页,摘抄内容如下:
    1.半途而废的逃避,永远到达不了最初的梦想
    2.无论在哪条路上,每个人都有一个属于自己的出发时的理由。
    3.精神的力量,有时候会让你像个斗士一样,分分钟感受到生命的万丈光芒。

    【旅游】
    12日,13日去黄山,明天去旅行社签合同。

    12点睡觉,迟了一个小时。

    其他未完成,待续。

  • cinderella

    cinderella (做父亲优秀的女儿) 2016-11-06 23:36:48

    坚持!

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  • 12万

    12万 2016-11-06 23:40:37

    11.6 练字:英文、中文各半小时,电影:甲方乙方,阅读:待会看柏杨,作息:12点睡

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  • 12万

    12万 2016-11-07 23:14:00

    11.7 练字:英文15分钟、中文半小时,电影:扫毒,阅读:待会看柏杨,作息:11点半睡

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  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-08 00:01:43

    11.7 旅游:早上10点签合同去黄山两日游。古筝:练习两个小时,右手摇指,左手四点。作息:12点半睡

  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-09 00:48:38

    11.8
    古筝:练习一个小时,右手摇指四点,左手四点,感觉比昨天有所进步。

    阅读:《不要让未来的你讨厌现在的自己》看到第18页,摘抄内容如下:
    1.有时候走出去,不仅仅是找到新机会,更重要的是找到适合自己的位置,树立起人生新的信心;
    2.高度的自信,是建立在自律的基础上的,你必须很努力,才能看起来毫不费力。

    英语:雅思书第3页。

    养生:半个石榴,2杯水。

    作息:1点。需要改进。

  • 12万

    12万 2016-11-09 08:46:19

    11.8 练字:英文15分钟、中文半小时,电影:12生肖,阅读:,作息:2点半睡。反思:刷微博太浪费时间,要减少

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  • 12万

    12万 2016-11-10 08:49:17

    11.9 有点感冒,啥都没做。作息:1点半睡,反思:最近一直在暴饮暴食,每餐必定要吃到胃痛,不健康,还影响休息。要合理节食,加强运动!

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  • 12万

    12万 2016-11-10 23:43:33

    11.10 练字:花体15分钟,汉字30分钟。练琴:林文信1-2。计划:靠证券从业。阅读:待会看柏杨。作息:1点睡,反思:晚餐又吃多了,11点又吃了零食,不过分量比昨天少,也算进步!要合理节食,加强运动!

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  • 12万

    12万 2016-11-11 23:32:28

    11.11 练字:花体15分钟,汉字30分钟。练琴:基础乐理1小时。作息:12点睡,反思:11点又吃了零食!要合理节食,加强运动!

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  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-16 16:31:53

    从11月9日开始补充:
    11.09
    姐姐上午到家里,下午陪我去华亿买衣服和鞋子。
    11.10
    上午和姐姐去买打底裤,中午吃汉爵快餐,下午去做脸部按摩和护眼。
    11.11
    上午和妈妈一起去理发店,剪刘海和吹内扣,刘海和之前一次比不是很满意。中午吃的串串香,下午去新百买了三双鞋子,去来伊份买了点小吃。晚上去欧尚发现双十一超市活动已结束,买了点橘子回家。淘宝京东一分未花。
    11.12
    出发去黄山,去了塔川,徒步路过宏村,傍晚游览西递,西递很不错,可惜去的时间晚了点,到晚上基本一片黑漆漆,晚上吃的牛肉粉丝煲,买了雨衣和吃食。
    11.13
    穿越川西大峡谷,爬了6.5公里,中途眼镜坏了。到达川西大峡谷地轨,100元上去,经过天海休闲美食广场,继续爬了3公里,途径鳌鱼洞,莲花亭,百步云梯,莲花峰封山,不能上去,玉屏索道,到达黄山迎客松,途中风大雨大,一片白茫茫,远处啥都看不见,在迎客松留影,争取下次通过别的大门去。晚上7点多到家
    11.14
    上午舅舅带着孙子到我家来玩,然后和对门的姐姐去参观了她家的新房子,装潢的很不错,尤其是灯具,看来还是实体灯具店买比网上靠谱。然后出发去吴良材配了一副眼镜。下午吃串串香,逛了逛三福,山寨无印良品,苏宁广场,发现卡旺卡有充电的地方,不错。晚上去肯德基吃汉堡。
    11.15
    看sony vegas pro12标准教程到64页,前两章看完。
    《不要让未来的你,讨厌现在的自己》看到31页。摘抄内容如下:
    1.未来不是用来判断的,未来只能用来打造。这世上也并不是付出了就一定能收获梦想,但只要用功一天,你的人生就会好过昨天,即便最终并没有预想的那么好,那也好过什么都没开始做的最初时光。
    2.这世上最不会贬值的投资,就是为自己努力。
    3.这世上没有多余的时间给谁,无非是抓紧时间和早睡早起。
    4.认真核验一下自己的目标,目前的计划和打算,以及做出了怎样的努力,遇到了怎样的问题。我相信你只要行动起来,就不会再抱怨。

  • 12万

    12万 2016-11-16 19:30:58

    补打卡11.12初级会计:绪论,练字:花体,楷体,电影:新警察故事

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  • 12万

    12万 2016-11-16 19:31:56

    补打卡11.13 什么都没做,休息:11点

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  • 12万

    12万 2016-11-16 19:33:49

    补打卡11.14,练字:花体,楷体,练琴:1小时,证券从业:绪论,电影:星级迷航

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  • 12万

    12万 2016-11-16 19:35:25

    补打卡11.15练字:花体,楷体,电影:双曈,诡丝,练琴:1小时,休息:1点

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  • 12万

    12万 2016-11-17 10:48:08

    补打卡11.16 电影:老版星际迷航1 休息:2点

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  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-18 23:59:57

    补打卡:
    11.16:
    周三,看vegas12教程到115页。第三章媒体发生器看完,第四章转场效果和素材平移裁切看了前面一部分。
    《不要让未来的你,讨厌现在的自己》看到44页。摘抄内容如下:
    1.你只需努力,剩下的交给时光
    2.你要真的热爱并努力,而不是从一开始就想着要拿到怎样的结果。
    3.在工作的前三年,什么都要去做,努力做,拼命做,有多余的精力,不要太过沉迷于自由。纵容前三年是最辛苦的,薪水最低,看起来付出和回报差距过大,却是人人都愿意毫无保留的教你的三年。
    4.地位这种事情,从来都是自己给自己的,每天的努力,都是在给明天的生活埋下伏笔。
    5.女人的每个年纪都有自己的美,每次见到那些在不同年纪都可以熠熠生辉的人,总觉得这才是自己期盼的人生!
    6.这世上没有谁天生就自我认知特别明确,都要靠一次次亲身参与,才能知道自己的爱好与特长,才能更深刻的认识自己。这世上没什么灵丹妙药,让你坐在电脑前或躺在被窝里随便听一听,就能看到自己光明的未来。
    7.越是艰难的时候,就越是自己进步最快的时候。
    8.那些曾经躲过的辛苦,逃过的困难,自以为幸运没有分配到自己头上的费时费力的事,总有那么一天,会成为你职场生涯的软肋,让你懊恼当初为什么不多长个眼睛看一看。

    晚上去上实用法律基础课程,顺便把IETS写作与口语里前五页里的所有模糊单词都查询比做了笔记。

  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-19 00:26:27

    补打卡:
    11.17:
    周四,看vegas12教程到150页。第四章转场效果和素材平移裁切看完,第五章轨道运动与3D控制看到前面一部分。晚上时间被微信微博b站占据了,必须改进。
    11.18:
    周五,看看vegas12教程到180页,第五章第五章轨道运动与3D控制结束,第六章时间线轨道功能结束。

    在doyoudo上学习ps入门教程,学会了将黑白照片变成彩色照片,学会了制作简单的文字镂空海报。并保存

    《不要让未来的你,讨厌现在的自己》看到44页。摘抄内容如下:
    1.一份工作无法时时刻刻给我们骄傲、快乐和成就感,并且无论如何努力,你都很不舒服,或许这就是应该放过自己的征兆。
    2.顺利的要做的更好,麻烦的正好可以锻炼自己。世间每件事的发生,都会让自己变的更加强大与成熟,世间的每个选择,都没有好坏之分,每条路上都有不同的风景,关键是自己将要怀着怎样的心情,来接受生活所要给予的机会与爱。
    3.当你竭尽全力,上帝自会主持公道。
    4.想起考托业这件小事,我知道我也有竭尽全力的日子,有过不抱怨不悔恨的日子,有过为了一个目标横冲直撞的日子。
    5.这个世界没有绝对的公平,我们每天的小抱怨,只能像自来水管没拧紧一样,滴答滴答地流出来,除了影响我们自己的心情之外,不会给别人带来任何影响。

  • 12万

    12万 2016-11-19 09:14:08

    补打卡11.17练琴:1小时,电影:天山童姥 休息:1点半

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  • 12万

    12万 2016-11-19 09:15:30

    打卡11.18 练琴:1小时,电影:东成西就 休息:1点

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  • 莹莹如玉玉无心

    莹莹如玉玉无心 2016-11-19 09:19:01

    ?我们大家一起

    来自 豆瓣App
  • 12万

    12万 2016-11-20 09:00:50

    打卡11.19 练琴1小时,练字1小时,整理书柜1小时,电影:枪王,ptu,休息:12点

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  • 12万

    12万 2016-11-21 13:36:34

    打卡11.20 1去做了肝胆排毒,痛到感觉腿肯定紫了......2体验了一下化妆,感觉自己美美嗒,意外发现自己好适合成熟美艳风啊。3和哈尼去吃了串串,吃了什么不重要,重要的是get了美艳相机和美妆相机app,两人很开心的ps了一通,对象都是我的照片,感觉自己亏了!但哈尼下手没有我恨,大眼睛,飞起来的睫毛,戳死人的下巴,我就是蛇精(病)哈哈!5去三福买了点化妆工具,回家卸妆,玩工具,玩双眼皮贴到凌晨一点,谁能有我拼?当年学习有这动力,清华北大任我选啊!以及,还是不会贴双眼皮贴!

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  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-23 15:26:43

    ?我们大家一起 ?我们大家一起 莹莹如玉玉无心

    欢迎,一起加油↖(^ω^)↗

  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-23 16:15:02

    补打卡:
    11.19 周六
    在doyoudo上学习ps入门教程,学会了表情包中的原图换脸大法,做了一张表情,做了笔记
    练习古筝1小时

    11.20 周日
    1去做了面部瑜伽,感觉眼睛舒服一些。下次去做背,期间做好脸的保湿工作。
    2.化妆,感觉脸部湿度很重要,不然太浮粉了,化之前一定要补水,做个面膜。还有脸和脖子肤色一定要一致。眼线用眼影刷刷的眼影,因为不好画眼线;一定买一只自己喜欢颜色并且润润的口红,对气色提升太大了。
    3去学习古筝一小时,当着老师的面练习了摇指和大小撮,快四点,还有左手快四点,和一首曲子纺织忙,老师指导如下:#摇指还要继续练,每根弦都要练,触弦不能太深,一开始用手腕稍微幅度大一点摇,熟练后整个手臂很和谐的摇,适当进行短摇曲子的练习。#快四点里四点一定要力度均匀,声音均匀,钩指法力度不够,太飘了,要加强力度练习。#左右手学习了轮抹,要每天练习,增加熟练度。#右手快速大撮小撮还是不太好,继续加强练习#左手继续练习快四点#纺织忙这首曲子的节奏还是有问题,前面一段速度一定要把握好。曲子最好分段练习,一段一段弹熟练了再合在一起弹。
    3和哈尼去吃了串串,吃了什么不重要,重要的是get了美艳相机和美妆相机app,两人很开心的ps了一通,发现自己的自拍真心有点丑啊。
    5去三福买了点化妆工具,回家卸妆弄了半天。

    11.21 周一
    1.早上起来洗澡吹头发换衣服去和相亲对象见第一面。去万达吃饭,饭很难吃。下午四点到家。
    2.练琴半小时。

    11.22 周二
    1.学习ps如何去掉水印,扣头发,不过还是不太会。做笔记。
    2.看纯正英式短语句型到第11页。
    3.看DK的微博qq群,花去大量时间,要改正。

  • 我只能是我

    我只能是我 (我在这里等着你~~能等多久等多久) 2016-11-23 16:16:21

    不晚,别盲目

  • 12万

    12万 2016-11-23 21:10:04

    补打卡11.21 练琴1小时,然后干什么就不记得了

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  • 12万

    12万 2016-11-23 21:12:28

    打卡11.22 练琴2小时,电影:川岛芳子,胭脂扣

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  • Zero T

    Zero T (拉勾) 2016-11-23 21:12:42

    这样怎么当老板呢

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  • 岚清水色

    岚清水色 2016-11-25 00:03:12

    补打卡
    11.23 周三
    《不要让未来的你,讨厌现在的自己》看到80页。摘抄内容25日打卡再补,其他事情不记得了
    11.24 周四
    上午看纯正英式短语句型到第20页。下午去打印了作业和帮亲戚买了助听器,吃了汉拿山。
    反思:真的要早睡早起,早起两个小时抵好几个小时的感觉,多喝水,多注意面部清洁,不要黑眼圈。要注意各种考试报名时间,做好计划安排。

  • 12万

    12万 2016-11-25 17:20:36

    补打卡
    11.23 周三
    我做了些什么?!!

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  • 12万

    12万 2016-11-25 17:21:21

    补打卡11.24 身体不舒服,休息一天

    来自 豆瓣App
  • 12万

    12万 2016-11-26 08:09:54

    打卡11.25 身体不舒服,再休息一天

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  • 12万

    12万 2016-11-27 16:03:51

    打卡11.26 和哈尼去做了美甲,考虑到上班不能用特别艳的颜色,只能选了奶奶灰,跳色了银粉,感觉一片冰天雪地,还是喜欢哈尼的中国红,又艳又好看

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  • 12万

    12万 2016-11-29 10:20:57

    补打卡11.27 做了背部按摩,痛到不行,说是湿气重,虚火旺。一定要早睡了,还有坚持泡脚!和哈尼逛了街,两个对时尚不敏感的人,逛街好累啊!吃了黄记煌,嗯,口味一般。

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  • 12万

    12万 2016-11-29 10:23:21

    打卡11.28 重新开始练字了,晚上练琴,差点被邻居敲门。。。。泡脚第一天,然后就烫伤了!年底加班季开始。没了

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  • 12万

    12万 2016-11-30 15:39:25

    打卡11.29 练字,泡脚,11点休息,开森,就是为了早睡啥事都没干。。。。。。

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  • 12万

    12万 2016-12-01 09:33:51

    11.30 练字,交作业,吃火锅,泡脚,12点休息

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