健身初显成效~不过這样刚刚好吧,聊跑友

brain

来自: brain 2016-11-06 10:33:38

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  • Sox_Tox

    Sox_Tox (Love me like you do.) 2016-11-06 12:15:43

    哪里跑步

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  • 彭彭爱惹祸

    彭彭爱惹祸 (彭彭是个鸭子蛋。) 2016-11-06 13:14:54

    我连看三遍,确认不是火包友,才点了进来。

  • 汤先森💂

    汤先森💂 2016-11-06 13:55:18

    nice,腹部线条还不错,胸部要加强

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  • もりさん 2016-11-06 14:05:09

    我也是 一天不跑就难受

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  • kyepor

    kyepor (who cares) 2016-11-06 14:12:56

    还不错哦

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  • 牵你手去看海

    牵你手去看海 2016-11-06 14:21:01

    哪里跑?南山马拉松报名了吗?

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  • brain

    brain 2016-11-06 16:20:02

    哪里跑步 哪里跑步 Sox_Tox

    固定路线,深南到滨河,然后走回来

  • brain

    brain 2016-11-06 16:20:14

    我连看三遍,确认不是火包友,才点了进来。 我连看三遍,确认不是火包友,才点了进来。 彭彭爱惹祸

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  • brain

    brain 2016-11-06 16:20:48

    nice,腹部线条还不错,胸部要加强 nice,腹部线条还不错,胸部要加强 汤先森💂

    胸部没练习,觉得有点轮廓即可。

  • brain

    brain 2016-11-06 16:21:09

    我也是 一天不跑就难受 我也是 一天不跑就难受 もりさん

    哎哟喂

  • brain

    brain 2016-11-06 16:21:20

    还不错哦 还不错哦 kyepor

    thanks

  • brain

    brain 2016-11-06 16:23:06

    哪里跑?南山马拉松报名了吗? 哪里跑?南山马拉松报名了吗? 牵你手去看海

    木有,喜欢百公里多点。

  • 彭彭爱惹祸

    彭彭爱惹祸 (彭彭是个鸭子蛋。) 2016-11-06 16:25:40

    跑了三年,上个月放弃了。现在时不时也跑一下,主要用来调节心情。

  • 牵你手去看海

    牵你手去看海 2016-11-06 16:25:57

    木有,喜欢百公里多点。 木有,喜欢百公里多点。 brain

    跑百公里?

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  • brain

    brain 2016-11-06 16:28:29

    跑百公里? 跑百公里? 牵你手去看海

    像深马,宝马,南马都参加过,觉得没什么意思。不像百公里,可以认识一些朋友。前者都是属于政府文体,但是后者不一样。

  • 牵你手去看海

    牵你手去看海 2016-11-06 16:29:32

    磨房百公里?徒步还行,跑我都不敢想

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  • brain

    brain 2016-11-06 16:32:26

    跑了三年,上个月放弃了。现在时不时也跑一下,主要用来调节心情。 跑了三年,上个月放弃了。现在时不时也跑一下,主要用来调节心情。 彭彭爱惹祸

    我跟你差不多的想法,就是有空就跑跑,没有天天,天天我坚持不了。

  • brain

    brain 2016-11-06 16:34:02

    磨房百公里?徒步还行,跑我都不敢想 磨房百公里?徒步还行,跑我都不敢想 牵你手去看海

    不是跑啊,既然主题是徒步,我肯定是徒步的。只是我意思是说相比那些马我喜欢百公里这种形式多点。

    那些马参加过一次,第二次就没那么热忱了,除非有朋友邀约什么的~

  • 牵你手去看海

    牵你手去看海 2016-11-06 16:35:13

    不是跑啊,既然主题是徒步,我肯定是徒步的。只是我意思是说相比那些马我喜欢百公里这种形式多点 不是跑啊,既然主题是徒步,我肯定是徒步的。只是我意思是说相比那些马我喜欢百公里这种形式多点。 那些马参加过一次,第二次就没那么热忱了,除非有朋友邀约什么的~ ... brain

    嗯嗯嗯,有时间一起徒步!平常你在哪跑步

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  • 彭彭爱惹祸

    彭彭爱惹祸 (彭彭是个鸭子蛋。) 2016-11-06 16:35:52

    我跟你差不多的想法,就是有空就跑跑,没有天天,天天我坚持不了。 我跟你差不多的想法,就是有空就跑跑,没有天天,天天我坚持不了。 brain

    我之前是天天跑,除了下雨,坚持三年,过年都没停过。现在觉得事情多了起来,就只能割舍。其实跑步跑习惯了,不跑难受的,但是没办法。

  • brain

    brain 2016-11-06 16:37:49

    嗯嗯嗯,有时间一起徒步!平常你在哪跑步 嗯嗯嗯,有时间一起徒步!平常你在哪跑步 牵你手去看海

    深南大道华侨城那段~~~

  • 牵你手去看海

    牵你手去看海 2016-11-06 16:39:50

    深南大道华侨城那段~~~ 深南大道华侨城那段~~~ brain

    不错!

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  • 蒙特

    蒙特 2016-11-06 16:41:53

    你是在哪跑呀?

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  • brain

    brain 2016-11-06 16:45:57

    不错! 不错! 牵你手去看海

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  • brain

    brain 2016-11-06 16:46:19

    你是在哪跑呀? 你是在哪跑呀? 蒙特

    康佳门前到深圳湾那段

  • もりさん 2016-11-07 03:16:12

    跑了三年,上个月放弃了。现在时不时也跑一下,主要用来调节心情。 跑了三年,上个月放弃了。现在时不时也跑一下,主要用来调节心情。 彭彭爱惹祸

    我跑了半年 不要放弃呀

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  • brain

    brain 2016-11-08 14:38:04

    我跑了半年 不要放弃呀 我跑了半年 不要放弃呀 もりさん

    好咧,我会偶尔出去坚持下的。

  • 花瓣雨

    花瓣雨 2016-11-26 00:15:34

    炮友

  • brain

    brain 2016-12-01 17:12:01

    ......

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