分享一些如何融入美国人圈子的经验和建议

我希望大家能多与自己同胞交流，也能和美国人及其他国际学生多多交流。 我在美国四年了，发觉自己比周围大部分中国人都更好的融入美国人以及其他国际学生的圈子。所以希望能提供一些建议帮助大家，也希望有经验的人分享经验以便学习交流。 首先，要抱着open mind开阔的思维，接受这边的文化（至少是部分的接受）。和别人接触，是为了学习和交流，认识朋友，学习对方身上的优点，改善自己。 这边我学到一个词，叫Comfort Zone，每个人都有自己的comfort zone舒适区域，一旦跨出这个comfort zone（CZ）就会感觉不舒服。这个CZ可以是和自己熟悉的朋友圈子，也可以是自己熟悉的城市，熟悉的区域。这也是为什么跨文化交流可能会让人有些不舒服，比如不是非常了解对方的文化。另一方面，这也是为什么很多男孩子主动跟女孩子（尤其是喜欢的女孩子）说话，会害羞甚至“害怕”。其实，CZ只是一个心理感觉而已。对于我来说我也有自己的CZ，但我也尝试不停地跳出自己的CZ，这也是为什么比周围很多国际学生更能融入当地生活的原因。对于旅行也是，如果没有合适的同伴，那就要敢于一个人旅行，一个人到陌生的城市，享受自由的感觉也很好。 美国人聊天的方式的确有比我们更夸张的语气表情和动作，这是他们表现对你的话题有兴趣的方式，当然有时候也有那么点虚伪。而且话题比较少触及隐私，而且很多时候非常强调政治正确（这可能更多发生在研究生圈子里，毕竟大部分研究生比大部分本科生更成熟些），这也是我们很不习惯的；由于这两个文化差异，我有时会触犯这些规则，也是我觉得有时候和有些美国人聊天很累或者有点无聊的原因，也是为什么我更喜欢和更成熟思想更开阔的人聊天，因为他们很sensible。总之，作为本科生，除了和自己同胞交流外，也更应该主动融入当地人的圈子，包括美国人，其他国际学生，因为你们具有很多优势，比如学英语比年纪大些的人更快，更能学会语音语调，发言也更准确，其次你们有很多机会和时间和他们交流，尤其是生活上，到了研究生或者工作阶段，这种机会和时间就会少很多。 中国人的圈子或许很多时候咬引荐才能进入。对于美国人熟人引荐的确有帮助能带入圈子，但也有不全是。举个例子，在学生会的野餐活动中，一些朋友和其他人（都是美国人）坐着聊天，我就坐旁边，感觉到陌生人表情好像有点排斥的感觉。但随着我加入他们的话题，慢慢的，大家聊得也很大胆，一个朋友是社工专业的，她的课题是两性心理，她问到我在不在乎女孩子有nip*le ring。我说不在乎。那些陌生人就惊奇的笑起来。然后氛围也很好，还有小姑娘是不是“抛媚眼”。还有一次，学生会到法学院对新生做宣传，旁边坐着个比较高冷的法学院美国女孩子，我们一直没说话，后来我尝试着跟她搭讪，才发现对方是个热情的女孩子。然后慢慢加入她们圈子的话题，而且越聊越开心。我们很多时候感觉到美国人抵触外国人，或者其实东亚人，的确有，但不全是，有很多和我们一样有心理防备，怕如果主动说话，被拒绝了很尴尬心里不好受。 和美国人交流首先要有自信，良好的身体姿态也可以增强自信（可以看看很火的Amy Cuddy的TED talk），有自信别人跟愿意和你交流。最好能多微笑，对朋友，对陌生人都要保持善意的微笑。尤其是，走在路上，如果别人对你微笑，你可以也回应微笑。这样自己心情也好，不是吗？ 多学习这边的礼节，基础是相互尊重。还比如比如骑车经过别人，你说on your left，别人就会让你，你说句thank you表示感谢。有时候别人为了让你走到草坪里，你说声sorry表示抱歉，他们很可能会说no， you are good。 至于如何与美国人接触，这类机会其实很多，比如学校周围的教堂可能会有针对国际学生的活动。学校会有很多免费音乐会，学校健身房、地区艺术馆、博物馆很多都是免费的，还有美国人组织的体育运动， 比如softball，flag football都是我非常喜欢的运动。这些地方都可以认识不少人。 至于这边性文化的东西： 这里美国人大概有几种关系：hookup：一night情，年轻人居多。f*ck buddy（不好意思用到这个词）：只有s*ex没有感情交流的关系。friends with benefit：既是朋友也有s*ex，但不是男女朋友。hang out:普通的一起出去玩，不是约会。dating：约会，分两种：casual dating：一般性的约会，这期间要注意可能对方并不是只有一个约会对象。当然你最好也别太在意，最好不要问对方你是不是唯一一个，毕竟这只是了解阶段；exclusive dating：这就是正式的约会了，这时候应该是supposed to be只有唯一一个约会对象。刚开始约会几次后，如果你觉得发展不错，你可以问对方自己是不是对方唯一一个。boy\girl friend：男女朋友，在这期间，一定不要出轨！在美国在正式恋爱关系期间出轨是非常不好的，不被接受的，这叫cheat。fiance：未婚夫，准备结婚了。married：结婚组建家庭了。后两种关系也绝对不要出轨。 首先，要先确定自己想要哪种关系，只想多尝试不需要太多感情交流，那么hookup就可能适合你。需要感情交流，那最好和别人发展正常感情。如果不熟悉，那自己就要主动问对方你们的关系是什么。 在一部分美国人（注意，只是一部分哦）中流行hookup文化，据调查，本科生中只有大概百分之十几愿意hookup，而最终有大概百分之九十被拖进去了，是因为年轻人想要融入圈子以及所谓的to be cool。 但hookup一定要做好保护措施，这边美国人的s*ex教育工作做的比较好，所以我遇到的大部分人都知道要带套。带套不光是避免怀--孕，而且还是为了避免疾病的传染。所以很重要，不能忘。如果对方拒绝使用套，你可以拒绝s*ex，要对自己设立起原则，不然可能会被别人利用，甚至让人蔑视。美国对女性保护的法律比较完善，社会也有很多女性主义分子在做很多活动，所以面对s*ex，只能自愿，不能被强迫，如果被强迫，要敢于求助。 作为可能还在烦躁迷茫期的年轻人，有很多困惑很正常，但这些困惑会导致难受，从而让人通过不断地s*ex来安慰自己。但这不是解药。如果觉得自己心理可能有那么点低谷，建议去学校的心理咨询室，大部分都是免费的，先要找出问题所在，才有解决方法。 女孩子对s*ex这方面的事可以多和闺蜜交流，有美国女闺蜜更好，或许能帮助到你。 先写这么多，以后有机会会补充。如果大家有问题可以发问，我会尽量一一问答。也希望有经验的人来分享经验。