我最不擅长的事情是坚持

一水

来自: 一水(一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-05 04:39:46

1人 喜欢
  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-05 04:41:00

    目前体重 128lbs

    英语渣,目前在背Toefl词汇

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-06 10:17:03

    今天健身房跑步2.11英里,蹬自行车消耗25卡路里。

    20:30---10:00背Toefl单词

    早上一家人睡到10:00起床,早午饭是pizza,

    健身房先生跑5.15英里,做了三组力量练习,

    女儿跑步机走了几分钟,微微出汗。

    晚饭做了卤肉饭。

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-06 22:52:53

    今早:125lbs

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-07 12:44:22

    今天健身房跑步1英里, 蹬自行车消耗31卡路里。

    礼拜日是教堂日,早上去教堂,依旧听不懂牧师的笑话,虽然很努力在听,不知道跟半年前有没有啥区别。

    还没有背今天的单词。

    早上煮了玉米粥,中午在Jack in the box 吃垃圾食品。

    晚上整了几个形状各异大小不同的韭菜盒子,以及整齐划一的小馄饨。

    先生跑了5.16英里,做了三组力量练习。

    女儿跑步机走了几分钟,微微出汗。

  • 珍珠小玩子 2016-11-07 13:17:12

    或许饮食上调整一下对体重的控制会更加有帮助

    来自 豆瓣App
  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-07 22:43:32

    或许饮食上调整一下对体重的控制会更加有帮助 或许饮食上调整一下对体重的控制会更加有帮助 珍珠小玩子

    谢谢提醒,今早体重已经回归127 lbs

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-08 23:20:18

    昨日没有运动,

    白天做了一篇托福阅读,晚上7:00--9:00英语课。

    昨天在家试着做肉饼,并且分享给了一些小朋友。

    今早体重125lbs

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-11 01:43:42

    昨天比较忙,去给Home study 的八个小孩子们介绍中国,

    英语还是比较差的,和我的搭档比较起来差一截,

    和那个斯里兰卡的小女孩比起来更是云泥之别。

    中午的时候饿得快低血糖了。

    女儿在学校表现不错。

    去校园里转转,看看有没有什么讲座,蹭蹭课什么的。

    今早体重123lbs

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-12 01:59:42

    昨日自习室学习三个小时,

    今早体重125lbs

    开始学习。

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-16 01:45:30

    又过去好几天了,

    发生一些事情。

    婚姻生活不如单身自在。

    体重今早依旧125lbs,

    现在做听力比起前好点,以前错一半,现在错一小半。⊙﹏⊙b汗

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-18 22:26:43

    从16号开始建了个微信群,将家里的兄弟姐妹动员起来一起每天养成一个好习惯。

    每天的生活按计划执行。

    现在是第三天。

    每天英语学习三小时以上,

    健身房周一周三周五。

  • 神志

    神志 2016-11-18 22:57:35

    楼主加油!

    来自 豆瓣App
  • 挥手一刀

    挥手一刀 2016-11-18 23:06:25

    加油

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-19 05:37:21

    楼主加油! 楼主加油! 神志

    谢谢鼓励,

    坚持很难,我会努力。

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-19 05:37:47

    加油 加油 挥手一刀

    多谢。O(∩_∩)O~

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-19 05:41:07

    慢慢学起来,对自己的认知越清晰。

    自己英文水平真的很差,之前断断续续学了那么久,仿佛都没有入门。

    今天贪图快速,题又是做得一塌糊涂。

    星期三做了两组腹部练习,还有隐隐的酸痛感。

    接孩子放学,去健身房。

  • 神志

    神志 2016-11-19 08:14:47

    谢谢鼓励, 坚持很难,我会努力。 谢谢鼓励, 坚持很难,我会努力。 一水

    嗯!

    来自 豆瓣App
  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-11-23 02:37:55

    出门买东西,

    这些天没有偷懒,

    做Tpo阅读依旧很差,但是比前几次有明显的进步,

    希望正确率提升。

    在豆瓣找到好心人分享的托福资料,

    俞敏洪的词根记忆法记单词,

    目前背到第15页。

    大姨妈来了,

    周一的健身房没有去。

  • 肖旺梓

    肖旺梓 (幕雨烟胧潮碧海,晨旭雾暖逐青山) 2016-11-23 07:03:40

    坚持下去,加油~

  • 一水

    一水 (一泊沙来一泊去 一重浪灭一重生) 2016-12-02 02:09:58

    坚持下去,加油~ 坚持下去,加油~ 肖旺梓

    谢谢鼓励,

    没有偷懒,一直在坚持,

    昨天的TPO是这么久以来错误率最低的,

    虽然还是很差。

    昨天跑步33分钟,2.8英里。

    三组卷腹,十个俯卧撑。

    坚持做鸡蛋牛奶面膜第五天。

    单词背得有点慢,22页。

  • 肖旺梓

    肖旺梓 (幕雨烟胧潮碧海,晨旭雾暖逐青山) 2016-12-02 08:32:48

    谢谢鼓励, 没有偷懒,一直在坚持, 昨天的TPO是这么久以来错误率最低的, 虽然还是很 谢谢鼓励, 没有偷懒,一直在坚持, 昨天的TPO是这么久以来错误率最低的, 虽然还是很差。 昨天跑步33分钟,2.8英里。 三组卷腹,十个俯卧撑。 坚持做鸡蛋牛奶面膜第五天。 单词背得有点慢,22页。 ... 一水

    哦哦,很不错呢,继续加油~大家一起进步!

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