〖打卡三年〗读写+英语+书法

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-17 06:50:34

  棒 棒 Sonne

  累

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  Sonne (I love myself.) 2017-02-17 06:53:12

  累 累 born in summer

  求激励，我抑郁过了现在在抑郁的自暴自弃阶段

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-17 07:02:54

  〖day79-2-17〗凌晨6：50，完成了昨天的计划。确定没有托延。这次是临时被加诸于我的任务本身太繁重，时间又紧迫。亲朋皆抱怨我不会拒绝。其实原本拒绝了，但是被说服承担其中的一小部分，而上报时却报全部由我完成……怎么办呢？我其实蛮喜欢准备这件事，收获也多多，是我喜欢的方向，只是太繁重太紧迫，我觉得我的健康要崩溃了……怎么办呢？要不要鼓起勇气推掉一部分呢……我想每天能以时寝息，想回家看妈妈，想陪伴宝贝，想去看看山川江海，想去逛逛不远处数年未至的热闹街市……曾经幻想过的博士毕业后的逍遥日子，还一天也没出现过……

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-17 07:05:06

  求激励，我抑郁过了现在在抑郁的自暴自弃阶段 求激励，我抑郁过了现在在抑郁的自暴自弃阶段 Sonne

  我也有点想自弃……看我下文

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  Sonne (I love myself.) 2017-02-17 07:11:31

  还是不要，咬咬牙就坚持下去了，加油(ง •̀_•́)ง

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-17 14:17:45

  求激励，我抑郁过了现在在抑郁的自暴自弃阶段 求激励，我抑郁过了现在在抑郁的自暴自弃阶段 Sonne

  满血复活，加油！

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  Sonne (I love myself.) 2017-02-17 14:18:32

  满血复活，加油！ 满血复活，加油！ born in summer

  加油

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-17 16:15:42

  【day79-2-17】完成了一个调整规划的邮件，静待回复。泡几颗远方好友手剥晒制的莲子芯，舍不得多放，6粒，应该也可以喝许多天。继续开工。所有的品拼命三郎们，切切注意，在努力战拖的同时，不要把自己心灵的要求当敌人，我们的身和心，需要休憩舒展的空间。虽然不可沉沦于安逸，但是不要觉得自己什么都能承担，来而不拒，不要等到建康垮掉时才觉醒。把时间留给你真正热爱的事，然后不拖延地去做，不要让密集的被安排的任务，挤走自己既定的计划。为了目前这个任务，我没有分给修改专著时间，英语停了，一直坚持很好的书法停了，所以，题目里想做的事，最近都没有做.....所以，我应认真思考人生......我战拖是为了什么？哪些是值得我战胜拖延去做？

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-18 10:45:19

  〖day80-2-18〗抉择。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-18 22:18:23

  〖day80〗-2今晚决定早睡

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-19 12:31:46

  〖day81-2-19〗1）为自己的言行负责，许诺过的事情即使当初是被诓骗，也坚持认真做完。2）谨慎观察，三缄其口。3）坚持适合自己的锻炼，瑜伽、静坐、散步。4）保证每日6．5或7．5小时睡眠，渐渐做到，任何工作都不挤压睡眠。5）每天和每周都要有专门陪伴孩子和家人的时间。6）和温暖光明的朋友保持联络。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-19 12:35:12

  〖day81〗-2，既然已经决定承担，立刻开始做，口不出恶言，不跟他人再诉说委屈与愤怒。教训：当判断出垃圾人后，务必果断远离，说出花来也决不再合作，决不再主动打交道，宁可因此失去某些利益或吃亏。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-19 19:35:50

  〖day81〗-3，心情不太好，想要发泄或倾诉时，反而才最需要缄默。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-20 10:59:30

  【day82-2-20〗失眠，凌晨5:00睡了一会儿。为什么呢，下决心早睡反而失眠

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-20 13:16:44

  〖day82〗戒瞋。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-20 13:17:12

  〖day82〗戒冲动。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-22 13:05:53

  【day83-2-22】早起，听见窗外鸟鸣。是不是说明我的心已从嗔恨中平静下来，罪过罪过。人生的修炼永无止境。愿每经历一次，我就进步了一点点。随所遇而安。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-22 15:28:17

  【day83】-2,漫天飞雪。辅导完儿子的作业。开工。想起前几天看的一篇文，关于吾国学术江湖之险恶，读完默默无语。多少之前神往的人，走近了发现面目全非。也许，每个时代都是如此吧。不然怎么会有娑婆净土之说。放弃追逐这一切，做一个安静读书的人。做一个谨守良心的师者。也蛮好。从前的几个学生发来信息，有的取得了意外的好成绩，有的申请国外大学失败准备再战，他们的伤心他们的快乐，都还记得和曾为他们老师的我分享。这是我的乐事和骄傲之一。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-23 11:35:09

  【day84-2-23】阳光很好。开工。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-23 11:38:32

  【day84】-2昨天收到了在京东订的Z先生的著作。薄薄的一册，100多元，贵是贵，但是心中欢喜。台湾的很多学者确实令人赞叹佩服，学问优博而又虚怀若谷，令人如沐春风。虽然非常忙碌，且是另一个方向的书，但世间学问其实本无界限，努力每天读一点点。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-25 02:47:41

  【day85-2-25】完成了第一部分，艰难的第一部分。接到一个线上活动邀请，给你等的人说一句话，不超过十个字。想想，写下：面目全非，独自向前。以后，努力做自己，不再卑微，不再苟且。

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  北极啄木鸟 2017-02-25 08:36:27

  【day83】-2,漫天飞雪。辅导完儿子的作业。开工。想起前几天看的一篇文，关于吾国学术江湖之险恶 【day83】-2,漫天飞雪。辅导完儿子的作业。开工。想起前几天看的一篇文，关于吾国学术江湖之险恶，读完默默无语。多少之前神往的人，走近了发现面目全非。也许，每个时代都是如此吧。不然怎么会有娑婆净土之说。放弃追逐这一切，做一个安静读书的人。做一个谨守良心的师者。也蛮好。从前的几个学生发来信息，有的取得了意外的好成绩，有的申请国外大学失败准备再战，他们的伤心他们的快乐，都还记得和曾为他们老师的我分享。这是我的乐事和骄傲之一。 ... born in summer

  有人处，便有江湖。 学术界也是名利场啊。 这是常态，坦然面对就是了。 困了，就去睡。 不要刻意追求入睡，越是强迫入睡，就越睡不着。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-25 11:15:36

  有人处，便有江湖。 学术界也是名利场啊。 这是常态，坦然面对就是了。 困了，就去睡。 不 有人处，便有江湖。 学术界也是名利场啊。 这是常态，坦然面对就是了。 困了，就去睡。 不要刻意追求入睡，越是强迫入睡，就越睡不着。 ... 北极啄木鸟

  嗯，很是，受教了?不江湖的贤者也是有的，偶遇一二，便够幸运。知晓世间有美好的人存在，心里会多一点安全感。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-25 11:16:37

  有人处，便有江湖。 学术界也是名利场啊。 这是常态，坦然面对就是了。 困了，就去睡。 不 有人处，便有江湖。 学术界也是名利场啊。 这是常态，坦然面对就是了。 困了，就去睡。 不要刻意追求入睡，越是强迫入睡，就越睡不着。 ... 北极啄木鸟

  上边的回复，不是问号，是一朵花。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-26 01:17:00

  【day85-2-25】 暂停一天备课。据方高著作整理文献，日后校对之。无论多忙，每天做一点自己的计划，尽量不被紧迫的任务牵着鼻子走。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-26 23:31:40

  【day86-2-26】今日阅读。闺蜜来。相聊。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-27 13:08:22

  【day87-2-27】从前的学生发来一篇文章，关于健康，提醒我注意身体，内心温暖。被已经毕业的孩子惦记，微小的幸福难以言表。昨天12点多就睡了，进步，表扬自己。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-27 15:59:07

  【day87】-2，可爱的学生提醒我不要忘记学习英语，真的，忙得顾不过来了。想想标题中的3件事，都因为忙碌而搁置了。大约不会有整块的时间做这些事了。但是孩子提醒得对啊，美好的自己心心念念的事怎能中断。刚好把她发来的英语小文打印出来，贴在衣柜门上，这样休息的时候就围着书桌散步，一边走来走去一边读英语文章，熟练以后再换一篇新的。这个主意不错，赞一下自己。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-02-28 22:46:29

  ［day88-2-28]加油！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-01 17:56:35

  ［day89-3-1］一切順利！加油！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-02 14:28:09

  【day90-3-2】大概昨天的紧张过去了，有点放松所致，今天拖延症有所抬头，晃晃悠悠一上午，没做正经事，是原谅自己呢，还是不原谅？好了，不纠结了，赶快开工。上午的悠闲就当是奖励最近的忙碌吧。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-02 14:29:15

  【day90】-2，昨天，百词斩背了单词，晚上写了书法。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-03 21:11:58

  〖day91-3-3〗整日读书，收获颇丰。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-05 20:27:15

  〖day92-3-5〗工作，和家人外出晚餐。眼睛略痛，昨夜未眠。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-05 22:13:44

  〖day92〗-2，即刻睡。好的循环重于其他。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-06 23:49:46

  〖day93-3-6]为什么，越是任務多、壓力大的時候，就越是喜歡洗衣服呢？

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-12 13:01:20

  〖day94-3-12〗哥哥生病、备课、改文，各种忙碌。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-13 23:55:45

  ［day95-3-13]今日疲倦，加油！开车听讲座，是个好主意。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-17 12:48:38

  〖day96-3-17〗马不停蹄的一个星期，没有拖延。所以，我们平时拖延，大概还是因为--有足够的闲暇时光。如果每天都有一个接一个的deadline，哪里还会有什么拖延

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-18 23:04:38

  〖day97-3-18〗接哥哥出院，晚上陪儿早睡

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-23 22:08:02

  〖day98-3-23〗昨天只睡30分钟。6：10完，6：40起床去上课，坚持吧。我很棒啊，加油！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-30 06:16:38

  〖day99-3-30〗昨天通宵，直接上课去了。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-03-31 22:03:42

  〖day100-3-31〗第100天了耶！用早睡来纪念一下吧。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-04-08 16:09:06

  〖day101-4-8〗病中，一直在努力，打卡不积极，痛改。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-04-10 17:22:48

  〖day102-4-10〗水逆开始。平气静气，挺过这24天。书法在坚持，每日1张。专业在坚持。工作在坚持，时间全部给了它。英语放松了，听说都未有。明日起朗读新概念。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-04-11 18:34:52

  ［day103-4-11］想学习人类学。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-04-18 19:21:51

  ［day104-4-18］今宵得眠否？何日得好睡？

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-04-22 23:28:20

  〖day105-4-22〗最累的课已经上完一半，而我还活着，值得庆贺。这门课，除了累，除了常经历不眠之夜，除了在此过程遍历人情冷暖，其实还有很多别的收获，学问本身是可爱的。完成了一个无限神往的会议的论文提要，希望如愿！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-04-29 17:10:46

  〖day106-4-29〗花开如雪，春之尾，中午和儿子出去看花，第一次享受春光。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-05-04 00:41:49

  〖day107-5-3〗备课到天明，又渡一劫。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-05-07 02:18:57

  〖day108-5-7〗水逆结束，幸识WMT！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-05-10 00:33:44

  【day109-5-10】凌晨，备课中。有拖延，也有努力，一直在坚持。昨天，经历了一件不美好的事。想想，自己身在的校园，已经不再是梦想中的净土......那些赤裸裸的压榨、剥夺、倾轧与诬陷，听说的时候是一种滋味，亲历的时候是另一种滋味。天气渐暖，渴望着，结课以后的自由与海阔天空。世界如此不美好，但我们自己，还是坚持着要美好。傻气未尝不是福气。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-05-16 00:18:24

  〖day110-5-16〗不知道为什么，忽然不想再为自己不喜欢但据说很重要的事而努力。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-05-16 00:20:04

  〖day110-5-16〗昨天参加了一个文献培训课。书法每天继续。英语暂停。专业阅读以备课的方式持续。睡觉这事儿每天缺席。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-05-18 23:39:12

  〖day111-5-18〗5-15，第一次文献课；5-18，第二次文献课。完成作业中。小目标：坚持，获得证书。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-06-06 00:58:53

  〖day112-6-6〗有光。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-06-08 23:38:39

  ［113-6-8〗好多事。今晚好好睡一觉，明天一切都能应对。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-06-19 17:07:46

  〖114-6-19〗艰苦任务已完成一个。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-06-21 23:44:11

  〖115-6-21〗某课最后一次。害怕告别，所以，像寻常一样下课。很爱这门课，也爱我的学生们。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-07-08 22:29:25

  〖116-7-8〗生如夏花

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-07-08 22:29:26

  〖116-7-8〗生如夏花

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-08-02 01:04:56

  〖117-8-1〗空过多日。但不会永远沉沦。想起来就立刻开始，每天接近更好的自己。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-08-28 21:30:22

  〖118-8-28〗开始读书、笔记。每天陪儿作业，一起进步。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-08-30 23:35:44

  〖119-8-30〗旁观人性之恶

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  Nora (珍惜生命 珍惜时间) 2017-09-03 18:18:16

  向你学习

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-09-03 23:34:44

  向你学习 向你学习 Nora

  共同努力！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-09-03 23:36:51

  〖120-9-3〗百词斩91，听音；平板运动51秒；带儿郊外游。充实的周末。

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  Nora (珍惜生命 珍惜时间) 2017-09-04 10:01:47

  好！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-09-05 00:48:39

  〖121-9-4〗百词斩75；听NPR；与一位话风多变的前辈艰难沟通

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-09-05 23:19:46

  〖122-9-5〗百词斩100

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-09-10 22:46:12

  〖123-9-10〗单词90，11：00前备睡状态，加油。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-09-11 04:24:00

  〖124-9-11〗-1，4:20起床，备课

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-09-13 04:37:11

  〖125-9-13〗（1）4：36，起床。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-09-13 04:40:49

  〖125-9-13〗（2）听网易空开课英语16分钟。

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-09-16 22:58:59

  〖126-9-16〗茉莉花今年第三次开

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  Vivien (学会积极) 2017-09-17 15:14:30

  很棒，加油！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-10-08 23:55:03

  【130-10-8】十一假期的最后一天。10月6日，完成了一个很重要的会议论文。而后昏睡至晚。7日8日度过我的十一假期。读书、和先生一起修剪花木、喝茶、发呆、陪儿。好用的网格笔记订了8本，温酒壶订了一套今日到货并且派上用场，性价比高的女儿红订了1箱。回头看看当初的目标，书法暂停了一段时间（假如疯狂手写读书笔记能算书法的话，那就算没停），英语最近坚持得很好（全靠百词斩），专业阅读思考在坚持并且有新的发现，早睡时好时坏，最早能11点前睡，最糟是通宵，连续写作21小时，这个还要继续努力。Perfect!亲爱的自己，你做得已经很好了！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-10-08 23:56:43

  【127-10-8】好吧看走了眼，上一条是127。我对自己很满意，不满意的是打卡坚持得不好。哈哈哈哈哈，要改进。今天12点以前睡吧。好棒！

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  born in summer (云卷云舒，山川自在。) 楼主 2017-10-10 23:27:27

  〖128-10-10〗忙碌但没用于目标的一天。吾儿第一次试听外教课。

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  鏇歌 2020-06-01 18:28:04

  突然发现了和自己一样的计划，只是我刚开始

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