脾胃虚弱,肠胃不好该怎么调养?

喵咕

来自: 喵咕 2016-11-03 14:36:00

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  • 喵咕

    喵咕 2016-11-03 14:36:54

    肠胃不好是由很多原因造成的,每个人生活习惯不同、体质不同,还要具体结合其他的情况,才可以辨证治疗。调养需要慢慢来,只要对证了,调养的方法并不难。
    基本可以分成这三类型解决,可以根据自身情况进行治疗。

  • 喵咕

    喵咕 2016-11-03 14:38:54

    1 如果伴有怕冷、手脚冰凉或者进食稍微凉点的食物或饮料就有这样的情况发生,建议: 服用附子理中丸 或 用生姜(干姜)炖牛肉(羊肉) 加山药、板栗。

  • 喵咕

    喵咕 2016-11-03 14:39:35

    2 如果伴有情绪不稳或急躁易怒,平时想问题比较多且深, 建议服用: 痛泻要方 (或 白术15克 白芍15克 防风10克 陈皮15克) 或者 多食用佛手瓜 、橘皮泡水饮用。

  • 喵咕

    喵咕 2016-11-03 14:39:53

    3 如果伴有身体疲倦乏力、特别容易劳累且睡眠不佳、多梦。 建议服用:健脾丸或归脾丸 或食用 龙眼肉、大枣 、小米粥。

  • 喵咕

    喵咕 2016-11-03 14:40:06

    如果说我们的五脏内腑谁最命苦,那肯定是脾胃了。一直哼哧哼哧地帮大家运化食物,却总是遭到虐待,一会猛吃一会饿着,一会生冷一会辛辣,还会想太多伤了它。没有好脾胃,那么多好吃的都要和你擦肩而过,很难过的!
    还有,吃下它们,就要对得起它们的牺牲。。。

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