请推荐能自愈的书籍

豆豆

来自: 豆豆 2016-11-03 10:38:20

来自 豆瓣App
  • match

    match (睡吧资料 http://hellosleep.net) 2016-11-03 17:31:46

    这并不是正确的方向。

    问自己这些问题:
    1. 你为什么需要平静?
    2. 打扰自己不平静的是什么?
    3. 造成它的根本原因是什么?
    4. 如何改变这个根本原因?

    所谓看『自愈』的书只去掩盖而不是去解决问题。你需要去解决问题。

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