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努力的冰洁

来自: 努力的冰洁 2016-11-03 07:37:14

  • 努力的冰洁

    努力的冰洁 2016-11-03 07:40:53

    先补上昨天的:
    20161102
    1.三餐规律均衡,无零食
    2.完成《意志力》,总结已写(贴在微博)
    3.跑步20min+一节手臂训练,一节腹肌入门,一节拉伸

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