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未完成

来自: 未完成 2016-11-02 21:18:28

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  • XXL

    XXL 2016-11-03 06:40:43

    跑步

    来自 豆瓣App
  • JourneY

    JourneY 2016-11-03 10:33:59

    看你怎么跑怎么跳了 高强度间歇性有氧训练 一般会选择跑步 跳绳 原地纵跳 跳台阶 等等这些结合起来 就能达到最好的减脂效果

    来自 豆瓣App

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