与其说与失眠说再见,不如说与更好的自己打招呼,...

老杨

来自: 老杨(学会悦纳) 2015-04-19 19:44:15

标题:与其说与失眠说再见,不如说与更好的自己打招呼,来吧来吧
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  • match

    match (睡吧资料 http://hellosleep.net) 2015-04-22 19:07:49

    谢谢你的分享:)

  • match

    match (睡吧资料 http://hellosleep.net) 2015-04-22 19:08:23

    很棒的分享,一会儿更新到精华。

  • vivi

    vivi 2015-04-22 22:57:45

    写得真好

  • 老杨

    老杨 (学会悦纳) 2015-04-24 09:11:32

    谢谢你的分享:) 谢谢你的分享:) match

    那段时间每天看组长分享的东西,我还要谢谢组长呢

  • 郁

    2015-04-25 14:19:37

    很棒的分享,一会儿更新到精华。 很棒的分享,一会儿更新到精华。 match

    组长我还是很严重的失眠,每天晚上都是迷糊着过的,抑郁得想哭,我还怎么才能得到缓解。

  • match

    match (睡吧资料 http://hellosleep.net) 2015-04-26 20:27:07

    组长我还是很严重的失眠,每天晚上都是迷糊着过的,抑郁得想哭,我还怎么才能得到缓解。 组长我还是很严重的失眠,每天晚上都是迷糊着过的,抑郁得想哭,我还怎么才能得到缓解。

    如果你只是试图摆脱或者消除抑郁,却不能带着抑郁去好好生活,那你无论如何也无法缓解。

    话说你应该通过正确的方式求助。

  • 诺亚方舟

    诺亚方舟 2016-04-14 20:03:27

    那段时间每天看组长分享的东西,我还要谢谢组长呢 那段时间每天看组长分享的东西,我还要谢谢组长呢 老杨

    你好 在吗 我想问下 就是我最近搬到自己的新房子里去了,楼层比较高 ,虽然不是临街,因为小区前面有条大马路,车辆非常多和快,总感觉好吵,以前从来没有在乎过汽车声音这类的,自从有个朋友说我那里很吵之后,我就特别在意听这个汽车来往的声音觉得很吵,吵得都睡不好觉,都想换房子了,怎么办,我看你的帖子说之前自己也是因为吵睡不着,想问你是怎么一步一步接受这样糟糕的环境的

  • 东临子敬

    东临子敬 2016-04-14 20:52:16

    点赞!很棒的分享,看到小伙伴走出失眠,真心觉得开心,感恩睡吧,感恩组长,感恩失眠!

  • 老杨

    老杨 (学会悦纳) 2016-08-21 17:50:24

    点赞!很棒的分享,看到小伙伴走出失眠,真心觉得开心,感恩睡吧,感恩组长,感恩失眠! 点赞!很棒的分享,看到小伙伴走出失眠,真心觉得开心,感恩睡吧,感恩组长,感恩失眠! 东临子敬

    感恩感恩

  • 胸口碎大石

    胸口碎大石 2016-08-21 19:49:48

    感恩感恩 感恩感恩 老杨

    怎么突然又想起睡吧了??

    来自 豆瓣App
  • 老杨

    老杨 (学会悦纳) 2016-08-25 13:32:17

    怎么突然又想起睡吧了?? 怎么突然又想起睡吧了?? 胸口碎大石

    这是个好地方啊,顺便分享点经验什么的

  • 老杨

    老杨 (学会悦纳) 2016-09-03 17:16:30

    你好 在吗 我想问下 就是我最近搬到自己的新房子里去了,楼层比较高 ,虽然不是临街,因为小区 你好 在吗 我想问下 就是我最近搬到自己的新房子里去了,楼层比较高 ,虽然不是临街,因为小区前面有条大马路,车辆非常多和快,总感觉好吵,以前从来没有在乎过汽车声音这类的,自从有个朋友说我那里很吵之后,我就特别在意听这个汽车来往的声音觉得很吵,吵得都睡不好觉,都想换房子了,怎么办,我看你的帖子说之前自己也是因为吵睡不着,想问你是怎么一步一步接受这样糟糕的环境的 ... 诺亚方舟

    我现在搬家了,觉得有必要给自己创造更好的生活环境;房子隔音,其实有很多方法,建议去网上找下或找专门的装修公司问下.

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