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钱能壮人胆。攒钱加不断自我学习。体验重要。但是生活温饱上锦上添花。生活是沉浸式辛苦但是同时也是时不时要开拓眼界,视野要远。 有规划有目标更重要
1.20复盘 2024年目标 1,存钱4w 2.过考试六个科目 3.减重20kg 只想留下的是考试过六个科目 目标渴望自己的生活有所进展 达不成的恐惧,容易陷入懒惰漩涡 1,存钱4w 每日记账 少点外卖 生活极简 2.过考试六个科目 每天保证2小时学习 尝试早起学习 3.减重20kg 每天10分钟运动 饮食上七成 今日总结 要学习的时刻总是不自觉地被各种障碍吸引 重要的事先做完
1.21 读书2小时 23号24号宝宝作息食谱整理 学习科目两个小时 英语绘本一本精读 体感运动10分钟 做体检检查 3月26号宝宝疫苗 一周减一斤
焱焱 提升人生效率,帮自己 帮家人 帮工作 目标为主 富兰克林 为辅 加油 阅读绘本或英文绘本
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