❤黄金32法则——每日时间分配❤(5月3日更新)

鬼谷云游子

来自: 鬼谷云游子(山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-12 16:17:55

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  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-12 16:22:55

    以后争取每周能来打卡,上传自己的时间的管理,督促自己珍惜时间,战拖。

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-12 16:24:24

    昨天时间真的让喝酒给害了,所以啊这就是被迫的啊,陪一个返校的师兄。唉,不过自从用了这个时间管理,对我的改变真的很大。

  • 心靈砒霜

    心靈砒霜 (我可以先让你三招,我再用毒药。) 2014-04-12 16:31:32

    樓主加油。

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-12 16:33:03

    樓主加油。 樓主加油。 心靈砒霜

    谢谢,共勉之。

  • Mii Lo(ZhuYu)

    Mii Lo(ZhuYu) (UP) 2014-04-12 16:38:31

    赞。我现在用番茄法也不错,就是有时候过程中经常被打断

  • 猫

    2014-04-12 17:34:20

    楼主自己创的么 觉得还不错

  • Captain

    Captain 2014-04-12 17:41:02

    哗,楼主这个方法看起来不错哦!我也是拖延症超严重。。还有17天就考试了。。

    我觉得红色那条很有用,因为我长期以来处于procrastination中。。永远在准备看书,结果又想拿出手机看看。。唉

    希望用了楼主的方法后会变好!!先谢过了?

  • Captain

    Captain 2014-04-12 17:41:20

    赞。我现在用番茄法也不错,就是有时候过程中经常被打断 赞。我现在用番茄法也不错,就是有时候过程中经常被打断 Mii Lo(ZhuYu)

    请教,蕃茄法是什么?

  • 云豆豆豆豆v

    云豆豆豆豆v 2014-04-12 18:41:58

    mark

  • summer

    summer 2014-04-12 18:43:50

    m

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-12 18:46:38

    赞。我现在用番茄法也不错,就是有时候过程中经常被打断 赞。我现在用番茄法也不错,就是有时候过程中经常被打断 Mii Lo(ZhuYu)

    番茄法,没看过,渴望了解

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-12 18:48:39

    楼主自己创的么 觉得还不错 楼主自己创的么 觉得还不错

    不是自创的,但是经过自己改善过来的,加入了自己的东西。

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-12 18:50:55

    哗,楼主这个方法看起来不错哦!我也是拖延症超严重。。还有17天就考试了。。 我觉得红色那条很 哗,楼主这个方法看起来不错哦!我也是拖延症超严重。。还有17天就考试了。。 我觉得红色那条很有用,因为我长期以来处于procrastination中。。永远在准备看书,结果又想拿出手机看看。。唉 希望用了楼主的方法后会变好!!先谢过了? ... Captain

    关键是坚持,但是不能为了完成而完成。

  • Mii Lo(ZhuYu)

    Mii Lo(ZhuYu) (UP) 2014-04-12 18:52:35

    请教,蕃茄法是什么? 请教,蕃茄法是什么? Captain

    就是番茄工作法,简单说就是二十五分钟为一个番茄工作时间,然后休息五分钟,继续二十五分钟,要求在这二十五分钟里全神贯注,如果被打断就作废,重新开始一个番茄。具体百度一下吧。

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-12 19:07:27

    就是番茄工作法,简单说就是二十五分钟为一个番茄工作时间,然后休息五分钟,继续二十五分钟,要 就是番茄工作法,简单说就是二十五分钟为一个番茄工作时间,然后休息五分钟,继续二十五分钟,要求在这二十五分钟里全神贯注,如果被打断就作废,重新开始一个番茄。具体百度一下吧。 ... Mii Lo(ZhuYu)

    哦,受教受教

  • 猫

    2014-04-12 19:19:01

    不是自创的,但是经过自己改善过来的,加入了自己的东西。 不是自创的,但是经过自己改善过来的,加入了自己的东西。 鬼谷云游子

    觉得蛮好的 尤其是运用到番茄工作法让效率提升

  • 老袁

    老袁 (豆邮发送太频繁,请稍后再试~) 2014-04-12 19:57:50

    觉得蛮好的 尤其是运用到番茄工作法让效率提升 觉得蛮好的 尤其是运用到番茄工作法让效率提升

    嗯,LZ每30分钟一段和番茄工作法不谋而合

  • 猫

    2014-04-12 20:03:21

    嗯,LZ每30分钟一段和番茄工作法不谋而合 嗯,LZ每30分钟一段和番茄工作法不谋而合 老袁

    点赞 就是这种计划零碎的时间不太好安排呢

  • 大龄美少女

    大龄美少女 2014-04-12 20:19:14

    点个赞

  • 麋鹿一跃

    麋鹿一跃 2014-04-12 22:05:25

    表示不会用表格哇, 不知道怎么才能生成饼状图。。

  • 老袁

    老袁 (豆邮发送太频繁,请稍后再试~) 2014-04-12 22:13:02

    表示不会用表格哇, 不知道怎么才能生成饼状图。。 表示不会用表格哇, 不知道怎么才能生成饼状图。。 麋鹿一跃

    是啊,要是有个网站或者软件记这些东东就好了,我感觉肯定有

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-13 00:49:51

    嗯,LZ每30分钟一段和番茄工作法不谋而合 嗯,LZ每30分钟一段和番茄工作法不谋而合 老袁

    好像是,说明好的方法总有共通之处

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-13 00:53:07

    点赞 就是这种计划零碎的时间不太好安排呢 点赞 就是这种计划零碎的时间不太好安排呢

    我的这个方法主要不是用来计划的,而是用来回顾记录一天的时间安排,以起到回顾一天得失、督促明天珍惜时间的作用滴,呵呵。和番茄法用来计划的侧重不同,当然可以两者结合来用应该也比较好。

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-13 00:54:54

    表示不会用表格哇, 不知道怎么才能生成饼状图。。 表示不会用表格哇, 不知道怎么才能生成饼状图。。 麋鹿一跃

    很简单,excel07版本,问度娘,嘿嘿

  • Captain

    Captain 2014-04-13 06:49:31

    就是番茄工作法,简单说就是二十五分钟为一个番茄工作时间,然后休息五分钟,继续二十五分钟,要 就是番茄工作法,简单说就是二十五分钟为一个番茄工作时间,然后休息五分钟,继续二十五分钟,要求在这二十五分钟里全神贯注,如果被打断就作废,重新开始一个番茄。具体百度一下吧。 ... Mii Lo(ZhuYu)

    噢原来如此,谢谢回复。

    蕃茄法跟楼主的方法很相似呢!可以结合起来用,比如说把楼主方法中的quality work半小时时间段抽5分钟出来让自己休息。之前也听说过人最多只能集中25分钟,不过这样会不会减少了学习的时间呢?

    一般一天你能种多少个番茄?

    看了这个帖子受益良多啊

  • 猫

    2014-04-13 06:54:27

    我的这个方法主要不是用来计划的,而是用来回顾记录一天的时间安排,以起到回顾一天得失、督促明 我的这个方法主要不是用来计划的,而是用来回顾记录一天的时间安排,以起到回顾一天得失、督促明天珍惜时间的作用滴,呵呵。和番茄法用来计划的侧重不同,当然可以两者结合来用应该也比较好。 ... 鬼谷云游子

    噢~那确实蛮适合的哇 谢谢露珠⊙▽⊙学到不少呢 很厉害

  • Mii Lo(ZhuYu)

    Mii Lo(ZhuYu) (UP) 2014-04-13 06:57:35

    噢原来如此,谢谢回复。 蕃茄法跟楼主的方法很相似呢!可以结合起来用,比如说把楼主方法中的qu 噢原来如此,谢谢回复。 蕃茄法跟楼主的方法很相似呢!可以结合起来用,比如说把楼主方法中的quality work半小时时间段抽5分钟出来让自己休息。之前也听说过人最多只能集中25分钟,不过这样会不会减少了学习的时间呢? 一般一天你能种多少个番茄? 看了这个帖子受益良多啊 ... Captain

    工作番茄我最多种过十个左右,其实这算效率很低的,学习番茄没试过。
    我之前看到说,一般你在安排工作番茄个数的时候,可工作时间的80%基本为种番茄的时间,另留20%作为机动时间,因为一天中总有自己计划外的事情会插进来。

  • Captain

    Captain 2014-04-13 07:32:18

    工作番茄我最多种过十个左右,其实这算效率很低的,学习番茄没试过。 我之前看到说,一般你在安 工作番茄我最多种过十个左右,其实这算效率很低的,学习番茄没试过。 我之前看到说,一般你在安排工作番茄个数的时候,可工作时间的80%基本为种番茄的时间,另留20%作为机动时间,因为一天中总有自己计划外的事情会插进来。 ... Mii Lo(ZhuYu)

    工作番茄指的是上班的?
    上班的时候虽然偶尔会走神,但因为一直就在办公桌前,种番茄也是容易。但在家里纯学习的有点难><各种诱惑〜你看,都32分了我还在给你回回复,那我这半个小时段算不算quality work呢

  • Nina

    Nina (岁月就像茧子,将心灵紧紧包裹) 2014-04-13 07:38:40

    推荐

  • 苦夏

    苦夏 2014-04-13 09:04:20

    m

  • 存存存言

    存存存言 (抽懒筋小战士) 2014-04-13 13:16:40

    我有个疑问,比如30分里我休息5干工作10被迫工作10拖延5,如何记录呢?特别是工作后,基本就是自我事件与被迫时间随时交替的,该如何记录时间表?

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-13 13:43:38

    我有个疑问,比如30分里我休息5干工作10被迫工作10拖延5,如何记录呢?特别是工作后,基本就是自 我有个疑问,比如30分里我休息5干工作10被迫工作10拖延5,如何记录呢?特别是工作后,基本就是自我事件与被迫时间随时交替的,该如何记录时间表? ... 存存存言

    如果你对自己要求严格,其实这30分钟是被你浪费了或者被拖延,这些都没有严格程式话的标准,都要自己把握。就像是你学做菜一样,师傅不会教你放盐放几克,放糖放几克。嘿嘿

  • 存存存言

    存存存言 (抽懒筋小战士) 2014-04-13 17:29:29

    如果你对自己要求严格,其实这30分钟是被你浪费了或者被拖延,这些都没有严格程式话的标准,都要 如果你对自己要求严格,其实这30分钟是被你浪费了或者被拖延,这些都没有严格程式话的标准,都要自己把握。就像是你学做菜一样,师傅不会教你放盐放几克,放糖放几克。嘿嘿 ... 鬼谷云游子

    那我一天的工作里都是拖延和浪费咯

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-13 18:18:11

    那我一天的工作里都是拖延和浪费咯 那我一天的工作里都是拖延和浪费咯 存存存言

    四舍五入

  • 寒塘_Felix

    寒塘_Felix (心在海里,梦在山里。) 2014-04-13 18:36:53

    我每天好多“被迫”。。。

  • 存存存言

    存存存言 (抽懒筋小战士) 2014-04-13 20:31:31

    我每天好多“被迫”。。。 我每天好多“被迫”。。。 寒塘_Felix

    我也是,搞得我都不想去公司!

  • 白小九

    白小九 (你若盛开 清风自来) 2014-04-13 22:54:43

    这个有点意思

  • luping28

    luping28 2014-04-16 10:30:25

    有个软件叫study checker,就是专门用来记录时间的

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-04-23 21:37:10

    这两天开始在单位实习,一边在修改论文,查重还是有些些高,所以每天只能抽晚上回到学校的时间来修改,以后每天在这里更新自己的进度。加油,骚年

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-05-03 21:24:16

    四月份是完整的执行了每天的总结,从4月下旬开始结合番茄法来完善我这个方法,效果齐佳。如果你现在是重症患者,可是尝试这种方法。

  • 鬼谷云游子

    鬼谷云游子 (山外青山多种树,门前流水半归农) 2014-05-04 18:17:35

    今天白天一共种了12个番茄,不错。继续加油!

  • ゜蜜月❀

    ゜蜜月❀ (It's up to you to succed) 2014-05-04 18:37:54

    很赞哟〜

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