[转]晚睡原来是一种病——拖延症

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  • Sissi

    Sissi (不要让最好的时光总是在回忆里) 2009-02-21 00:47:57

    恩 学习了 我有这个症状

  • [已注销]

    [已注销] 2009-02-21 22:10:23

    [内容不可见]

  • 花花大盗

    花花大盗 2009-02-22 01:46:21

    学习了...

  • ி胖窝窝♞

    ி胖窝窝♞ (a coming 水瓶崽子) 2009-02-23 10:22:51

    me three...

  • Larbre

    Larbre (一棵🌲) 2009-02-25 22:28:03

    @@

  • 唯二

    唯二 (关注我的私人微信平台:每事) 2009-02-25 23:35:52

    学习了

  • 哈来来

    哈来来 (In the Morning) 2009-02-26 01:33:45

    在怪诞行为学里也看到相观调查分析~普遍现象吖

  • 小豆

    小豆 (http://shop60996587.taobao.com) 2009-02-26 01:55:12

    精辟阿

  • :o- Keats -o:

    :o- Keats -o: (重心总是在偏移) 2009-02-26 03:00:26

    `

  • Dext

    Dext (誓死捍卫你说话的权利) 2009-02-26 14:41:47

    原来我有这个病的说~~~~

  • abcd

    abcd (生命是一种长期而持续的积累过程) 2009-02-26 14:58:23

    我正在改~~~其实只要下决心坚持下来也不是很难!!

  • Rococo

    Rococo 2009-03-04 21:22:08

    好长,没看完

  • sacrif

    sacrif 2009-03-10 23:05:34

    先留个爪~虽然还没看完,可我貌似是很严重型

  • Qoo|夜深动物

    Qoo|夜深动物 (你们站到一起笑,我好一起照) 2009-03-12 04:40:47

    我得病了。。

  • 小航子

    小航子 (Edinburgh here I come) 2009-03-12 06:15:09

    就是在说我

  • 小三马

    小三马 2009-03-18 02:24:25

    那不是叫晚睡强迫症吗?

  • 力争上游陆仁贾

    力争上游陆仁贾 (有时候,说真话好像在说笑话。) 2009-03-18 02:33:41

    我日 老大你是无敌的……

  • 好大无畏

    好大无畏 (Still water runs deep) 2009-03-18 14:10:09

    其形成往往有家庭的原因,治愈要靠自我救赎

  • tiankong

    tiankong 2009-03-19 22:19:01

    不行了 我要自救啦 。。。

  • ┎我只寵過伱┚

    ┎我只寵過伱┚ 2009-03-20 00:46:22

    啊?!~原来是酱紫的说!~

  • Lok

    Lok 2009-03-20 01:07:45

    严重拖拉,哎,改不料

  • 星星堆满天

    星星堆满天 2009-03-24 15:14:23

    全中哎..要自救..

  • 豆友3085223

    豆友3085223 2009-03-25 07:28:15

    [内容不可见]

  • 荷风

    荷风 (您的审美情趣过于情趣了!!) 2009-03-25 09:44:23

    报一个名吧 我也是

  • 夕

    (今年的秋天可不可以来的晚一些..) 2009-03-25 14:48:24

    天!原来我重症这么久了都不晓得

  • S君就是蔡小福

    S君就是蔡小福 (不以物喜,不以己悲) 2009-03-25 15:04:58

    逃避 到最后还是要面对 然后达到 但是这个病 就落下了

  • DoTaMan™

    DoTaMan™ 2009-03-28 15:13:30

    Mark

  • 火眼

    火眼 (天线宝宝不怕被雷P) 2009-03-28 17:10:01

    病就病呗。

  • 云里千条路

    云里千条路 2009-03-31 09:32:01

    我得了绝症

  • 闇の花

    闇の花 (我把自己忘記了) 2009-04-02 01:00:37

    我太爱这个帖子了。典型的procrastinator个性。

  • 最好的时光

    最好的时光 (谢谢你的提醒:先爱自己.....) 2009-04-24 23:37:09

    看来自己的磨蹭只是表象,没想到还有深层的原因…… 汗,得收藏,好好看看~

  • 我的名字叫目目

    我的名字叫目目 (精彩做自己) 2009-04-25 10:33:20

    just do it~!!

  • 自游鱼

    自游鱼 2009-04-25 10:43:48

    对自己的拖沓行为且并没有坏结果而一直沾沾自喜,今天才发现原来是一种心理病。。。。。

  • kissicy

    kissicy (我是唯恐天下不乱的那罗阿姨~!) 2009-05-14 20:44:45

    我很严重的有这个病,很严重。。。 我一直认为我是拖拉妞

  • 文竹

    文竹 (would you take me away?) 2009-05-16 14:42:42

    感觉后面应该还有哇 后面地呢?

  • 明天过后

    明天过后 2009-05-19 20:25:25

    恩。。。。。。

  • 新生儿

    新生儿 (第二人生) 2009-05-21 17:07:56

    啊哦,需要重视起来,赶紧治愈

  • 发条女巫

    发条女巫 (舍不得孩子套不着狼) 2009-05-22 12:58:44

  • 一颗小白菜菜

    一颗小白菜菜 (我也是个陈太...) 2009-05-25 11:56:15

    唉。。很贴切

  • 分裂复制狂

    分裂复制狂 2009-06-02 14:25:38

    我是典型的患者

  • 简恩

    简恩 2009-06-02 14:55:00

    我是一个非常professional的procrastinator。。。很不幸

  • mosquito

    mosquito (shalom) 2009-06-05 11:51:33

    太准了! 这个不就是在说我吗? 终于知道自己为啥无聊地熬夜了... 大清早5点才睡...9点起来还脑袋晕晕...

  • 笑镜

    笑镜 (灵感与性感) 2009-06-05 11:53:17

    好文马克

  • tvovo

    tvovo (不成熟麻麻) 2009-06-05 12:30:41

    这文章很好,我要改掉坏毛病

  • 黄小猫

    黄小猫 2009-06-05 16:40:49

    回头仔细研究研究

  • 子恒

    子恒 2009-06-05 22:24:49

    常常是,万千思绪绞结心头,思维近于停滞,很疼,结果半小时的事花了两个小时完成,一个月前的计划现在只做了几项。思维严重干扰了行动,可又拔不出来,可恨又茫然。 分析的还真贴和。呵呵,愿意试试。让拖沓见鬼去!

  • rachel

    rachel (记得,淡淡微笑) 2009-07-05 11:07:01

    我是重症患者哦

  • B-Side

    B-Side 2009-07-05 11:12:20

    太对了喂!!!

  • Karso

    Karso (欲望是第一生产力) 2009-07-05 15:46:01

    bingo 中了! 俺就是那万恶的晚睡拖延症绝症患者- -

  • [已注销]

    [已注销] 2009-08-17 18:49:58

    [内容不可见]

  • 重生

    重生 (終於又回到起點) 2009-08-17 18:52:05

    太符合了~~~

  • [已注销]

    [已注销] 2009-08-17 22:35:10

    [内容不可见]

  • Connie

    Connie (若此生不遇,则年华殆尽皆徒然。) 2009-08-18 00:59:26

    写的太好了 还有 LS 我喜欢你的头像

  • 观望

    观望 2009-08-18 11:26:11

    谢谢楼主,把这么好的东西拿出来和大家分享。 学习了很多有用的东西。

  • 未

    (http://t.sina.com.cn/single) 2009-08-18 19:56:53

    啊~~~~ 我病入膏肓了。 其实之前也有意识到这点,其实晚睡差不多就相当于拖沓,自己就有很严重的拖沓恶习 可是想要改真的很困难。自己也超困惑

  • 我的爱好是玩装死人游戏

    我的爱好是玩装死人游戏 (但行好事,莫问前程) 2009-08-18 20:07:17

    Procrastination的形成        1. 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离deadline还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始。        2. 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在压力状态下才有做事情的状态。        3. 最后拿到成绩的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我暗示。        这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常聪明,所以哪怕最后只剩一点点时间了,也会完成得不错;从而自认为自己最适合这样子的工作状态。周而复始,反复循环。 真的很对 高中时期由于压力有些强迫症,现已改掉 现在开始调节控制这个毛病

  • 小何啊

    小何啊 2009-08-21 10:32:49

    马克

  • Jason.Z

    Jason.Z 2009-08-22 09:32:50

    原来算是一种‘病’啊,我以为最多算‘毛病’呢

  • Lily

    Lily (......) 2009-08-22 15:50:39

    无奈呀.....

  • RU

    RU (我最愛自己) 2009-08-23 00:21:37

    原來我病了。。。。。

  • mya

    mya 2009-08-23 00:29:11

    又看见这贴了 滚去睡了o_O!

  • 青城

    青城 (人生需要忍耐和等待。) 2009-12-21 11:37:43

    马上决绝,不能再病了

  • 侧耳聆听

    侧耳聆听 (人越大,东西变得越模糊。) 2009-12-21 13:00:08

    看来我病得不轻。。。

  • stonefish

    stonefish (NB的人都是雌雄共体的) 2009-12-21 14:16:52

    又是五点多才睡的。 已经两周了,两个晚上通宵,其他基本两点以后睡的。 每天早上起来都跟要死了一样。每天都想今儿一定要早睡。 等到晚上又开始死撑着。十点十一点觉得太早,不知不觉拖到一两点;碰到心情不好或空虚抓狂,就是很困也不睡,死命撑,直到四五点睁不开眼睛,倒头睡下。早上八点多才醒来,迟到是家常便饭;在迟到的路上边懊悔边自责,晚上一定要早睡... 隔段时间就这么发作...循环...

  • 小光

    小光 (无聊的时候淘书是个乐趣) 2009-12-23 15:47:54

    病人在此报道。赶工去

  • 老娘我

    老娘我 (昨早说戒酒,今零晨就醉着回家~) 2009-12-23 16:14:44

    嗯,我有这症状

  • Yvette

    Yvette 2009-12-23 16:18:08

    我很拖拉,我恨我自己

  • SUGAR

    SUGAR 2009-12-23 16:22:48

    貌似偶就是拖延症

  • kid要环游世界

    kid要环游世界 (每天不看至少一部电影就会死。) 2009-12-23 18:53:17

    原来我病了

  • Katarzyna

    Katarzyna ([Après moi, le déluge]) 2009-12-23 19:29:20

    我得病了````

  • YUE

    YUE (我要当一只坚果。) 2009-12-24 12:00:57

    感谢 这个Procrastination 很致命

  • 花杀

    花杀 2009-12-24 12:06:21

    m

  • [已注销]

    [已注销] 2009-12-24 12:13:09

    [内容不可见]

  • 鼋鸣鳖至/来去无踪@我叫刘亚玲
  • Hélo

    Hélo 2009-12-24 23:20:52

    我是重症患者。

  • [已注销]

    [已注销] 2009-12-24 23:33:36

    [内容不可见]

  • AKI

    AKI (Find my HALU.) 2009-12-25 19:24:16

    原来是病。。我属于轻度吧= =

  • w44

    w44 (人无完人) 2010-01-01 13:18:32

    Mark

  • Meany head

    Meany head (吾輩已走失在夢與現實的邊緣。。) 2010-01-01 21:20:26

    为何睡得晚也算拖延症阿.....我一般都是凌晨5点才睡,中午12点起床的,我以为这只是普通的熬夜习惯阿.....

  • sumnuis

    sumnuis (小二货!!!!!!!!!!!!) 2010-01-01 22:23:50

    确实啊。。。。。

  • Clair

    Clair (无聊...) 2010-01-03 23:06:57

    M

  • 雪梨

    雪梨 (春未老,诗酒趁年华) 2010-02-16 03:49:38

    mark

  • 邑屹

    邑屹 (原则) 2010-02-16 15:35:55

    其实很多道理大家心里都明白 但是做到是另一回事

  • Jovern

    Jovern (无可救药地想买书想看书) 2010-02-16 21:59:42

    学习了

  • 海柚

    海柚 2010-02-16 22:03:41

    [内容不可见]

  • prestissimo

    prestissimo (废猫) 2010-02-19 17:48:45

    13h45min之后开学~作业还没写~也不打算写~ 我这拖延症~严重了

  • 5i大海

    5i大海 (自定义头衔 臭没文化的) 2010-03-04 17:13:06

    我承认 我有这个病

  • 【已注销】

    【已注销】 (学会质朴) 2011-07-11 14:10:52

    原来我已经患病多年了……

  • 吃素的鱼

    吃素的鱼 (小小的天有大大的梦想,努力) 2011-07-11 14:14:01

    我被这病困扰多年了

  • 瓶子里的水

    瓶子里的水 (點解你會甘啫?) 2012-10-17 17:33:51

    温故而知新。知新而实行

  • 平常心

    平常心 2013-09-22 15:38:57

    北京经络催眠技术学习班开课啦 导师:刘钰华 医院心理科专家 如果,你是心理学的爱好者,参加经络催眠,肯定能帮到你,经络催眠,让你全新的了解自己,发现自己。经络催眠,让你摆脱头晕,头痛,头脑不清,等与头脑相关的不适反应以及失眠的困扰,让你摆脱长期困扰你的的负性情绪,让你能够更加自信的与人沟通……总之,经络催眠,让你的生活更加美好有品质。 如果,你是心理学的从业者,就更加要学习经络催眠。经络催眠,让刚踏入心理学大门的你,更加快的,用这项技术帮助到他人,并且成就自己。经络催眠,让已经从业一段时间的你,用更加成熟的技术帮助他人……总之,经络催眠,让你拥有更多的力量,帮助他人与自己。 经络催眠是独具中国特色的催眠,也是目前国内最实惠、最管用的催眠! ●“经络催眠”是在传统催眠的基础上,融合了传统医学“经络”理论的精华,其效应体现在两个层面,一是语言暗示层面,以人们所认知的经络穴位引导可强化暗示效果,二是生理刺激层面,它可以直接产生相关的生理反应。两者交互作用,能起到对催眠状态的双重的叠加效应。经中国催眠界权威大师----马维祥教授50余年的临床实践所建立起来的非常实用、具有国学文化色彩的一套操作性催眠治疗体系。较传统催眠而言,内容更丰富、适用范围更广泛,尤其是在医学应用方面,打破了以往传统催眠对疾病治疗方面的很多局限,特别是对现代医学面临的疑难杂症,身心疾病,慢性疾病,具有神奇而快速的治疗效果。 ●催眠师被《华尔街日报》评为21世纪十大最佳职业之一。目前,催眠已成为心理学工作者,医生和关心身心健康和成长的人们争相学习研究的热门技术,使古老神秘的“巫术”成为人们心理成长进步和为他人排忧解难的利器,因此,催眠师俨然已成为一个令人神往的黄金职业。TEL15712968557 Q183157767

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