生活教程｜建设大西北旅游攻略。。。
蒲一永
会从是否要报团，出行准备，景点及景点小tips来给哥哥们讲一下西北青甘大环线怎么玩。。。有哪些注意事项。。。 一、是否要报团 我是去年七月底走的青甘大环线，因为地形地貌和我ip所在地差别比较大，出于安全考虑，最终还是选择了报团。 西北整趟行程走下来，我还是比较推荐报团的！因为大西北各个景点之间距离比较远，公路上大货也比较多，如果选择自驾游，可能要考虑一下车技和安全问题。。。我体感纯玩就蛮累的😹如果又要玩又要开车，可能得把旅行时间线拉长一点，每天玩的景点减少一点，这样会轻松很多。不然长时间驾驶会特别疲劳，高海拔还有可能高反。。。报团的话领队负责驾驶，我们去景点玩的时候，领队是有时间休息休息补充体力的，当地领队对整个车程路线路况也比较熟悉，相对安全一些。。。 我当时是和朋友一起报的六人定制小团，如果要报团的话，推荐大家选择这种定制小团，人少很多东西协调起来也方便～ 二、出行准备（衣物、药品、心理准备） 可能我个人身体素质问题，水土不服比较严重，这趟旅行全程出了蛮多毛病的😹和我同行的朋友本身是宁夏人，适应性相比我强很多。。重点给哥哥们讲一下衣物和药品方面。。。 （一）衣物： 1.防晒服、防晒帽、墨镜、防晒霜 太阳特别毒辣。。。比较注重防晒的还可以加一副防晒手套。。。其实我用了手套，但是露出的指节还是晒黑了哈哈哈。。。稍微黑一点是难免的事！ 2.三合一冲锋衣/羽绒服 西北早中晚温差比较大，虽然我是七月底去的，但是旅行途中一些高海拔地区蛮冷的。。。哥哥们做好防寒措施。。。 3.防水鞋套（推荐景区租赁！！不要自己网购！！！） 到茶卡盐湖天空之镜打卡的时候要下水。。。其实当时我听信网上的说法，说景区鞋套质量一般，而且只有红色鞋套不好出片，所以自己买了鞋套。。。但是我自购的鞋套漏水了！！！最后我鞋上结的全是茶卡盐湖的盐巴，回来之后送到鞋店才清洗干净。。。 我们旅行团其他人用景区租的红鞋套很厚实！！而且其实挺好看的！！天空之镜中的一抹亮红！！不过哥哥们要注意去茶卡盐湖穿的鞋子最好别太大，虽然鞋套有码数，但穿老爹鞋这种把脚塞进去也挺困难的。。。还有就是景区租赁鞋套并不贵，10块钱这样子，如果报团，鞋套这些应该都是包含在内的，不需要自己另外租借。。。 4.鞋子：一双运动鞋+一双洞洞鞋 哈哈哈哈因为我就是这么带的。。。运动鞋好走路，冷的时候穿着也比较暖和。。。在去鸣沙山这种地方的时候，沙子无孔不入，洞洞鞋比较好清理。。。 （二）药品： 我出了很多毛病。。。买了很多药。。。哥哥们可以借鉴一下当备选药物。。。
1.高反的话我比较推荐高原安。。。因为这个好像不像红景天那些要在出发前提前很多天开始吃。。。这个比较有及时性，见效还挺快的。。。 2.还是高反。。。买一瓶氧气应该差不多了。。。我最后可能一瓶都没用完。。。难受的时候也要及时补充葡萄糖，喝可乐也可以。。。 3.因为西北那边太干了，嗓子真的很遭罪，一定多喝水多喝水多喝水。。。以及注意昼夜温差，我应该是着凉感冒了。。。反正嗓子特别特别特别疼。。。后面嗓子里滤泡也多，鼻子嗓子一起堵，简直有点窒息。。。哥哥们可以备一些感冒药消炎药止痛药以及喉糖。。。 4.水土不服的哥哥可能会像我一样肠胃不适。。。我是先去我朋友家玩，在银川牛羊肉吃多了可能，反正拉肚子。。。之后开始走青甘大环线又便秘了快一周。。。平时肠胃就不好的哥哥们可以备一些肠胃药。。。（不过其实我觉得在西北便秘也有好处。。。因为旅行途中有些地方只有旱厕。。。不宜久待。。。能熏晕过去。。。苍蝇也很多。。。这时候自己不用大号也是一种救赎。。。 （三）心理准备： 这个我觉得在任何一趟旅行中都必备的。。。大家出行前可能有很高的心理预期。。。但是也要做好出现阴差阳错的准备。。。 比如到一个完全不一样的地方，身体出现的排斥反应。。。要做好亚健康状态下进行旅行的准备（当然如果不行也要及时退出，不要勉强自己继续。。。 比如西北的景色固然美丽，但特别吃天气，天气又是极为不可控的因素，要做好天气不好景色也大打折扣的准备。。。 比如西北的厕所条件、吃饭条件、住宿条件并没那么好。。。要做好环境不尽如人意的准备。。。 做好上述准备，就可以出发啦！虽然我全程带病，身体很不舒服，但这一趟我觉得是值得的，西北真的是个很美丽很迷人的地方… 三、景点介绍及景点小tips 路线我们基本上就跟着定制好的小团路线走的，所以我直接按顺序给哥哥们介绍一下景点。。。以及景点中的一些注意事项。。。 （1）落地西宁 刚到西宁领队给我们发了哈达，第一天就扎西德勒上了，还挺有仪式感的哈哈哈。。 第一天一般是刚落地，可以自由安排行程，领队行程推荐上有塔尔寺，东关清真大寺还有莫家街的小吃。。。不过因为我比较脆，到西宁已经有些不适了，所以留在酒店休息了。。。 所以我不建议身体比较脆的哥哥们第一天活动太多。。一是后面行程可能比较密集比较辛苦。。。二是可能在西宁就高反。。。 （2）日月山 途经日月山服务区的时候可能会偶遇这只小黑羊，一开始还以为是小狗来着，蹦蹦跳跳横冲直撞没有烦恼，我学习！！
日月山会远眺一下，中途也会遇上很经典的等小羊过马路环节。。。漫山遍野的小羊，生命会找到自己的出路～
（3）青海湖 其实我们刚开始行程的时候，天气并不是很好，青海的景色很吃天气，但我觉得阴天也挺美的。。。肉眼见到的景色会更辽阔更美丽。。。
在青海的草原上，每走一段路就会看到一片风中摇曳的经幡，有种愿望随时随地有人聆听的感觉。。
后面返回大草原的时候看到了晴空下的经幡。。。特别有生命力的。。。
（4）茶卡盐湖 茶卡盐湖关于鞋套的注意事项我在前面提到衣物准备的时候已经说了。。。最好在景区租借鞋套，比较厚实不易破。。。 茶卡盐湖我记得有四站。。。坐景区小火车往返。。。有想下的站哥哥们下去观光即可。。。
（5）德令哈 德令哈，名字也特别美丽的，终于走近你。。但我们的行程只是在德令哈短暂歇脚，有些遗憾。。行程不急的哥哥们可以去海子诗歌陈列馆之类的地方看看。。
（6）东台吉乃尔湖 反正七月份我去的时候她不存在了。。好像是被晒干了。。。不过往年好像也有起死回生过。。。当天领队说可以回程绕路去看察尔汗盐湖，那里也特别美，但我们当天下午实在精疲力竭就没再绕路去了。。。哥哥们可以试一下察尔汗盐湖。。。
（7）无人区 无人区真的很荒凉，就是神秘园里面会提到的那个无人区，不过我们在修好的柏油马路上行驶。有一段很像在火星，但也总能看到工人同志在作业。在无人区辛勤开垦的人，让不毛之地受到润泽的人，真的特别特别伟大！ 西北的生机从这里升起，致敬🫡
而且有一点我真的要说，途中吃饭真的不算贵。。。我觉得比起国内其他景区都要良心很多。。。要知道这里资源真的特别匮乏，但吃一碗西红柿炒蛋面也才不到30，一罐可乐大概5块这样子。。。我觉得真的很良心了。。。
（8）U型公路 U型公路当时我去的时候已经不能停车拍照了。。。因为大货也多，其实挺危险的。。。想像某书一样出公路片是不大可能的了。。。
（9）水上雅丹 因为是大晴天。。特别特别漂亮。。。 天上是慕容云海 地上是水上雅丹的一集😹
（10）小柴旦湖 放眼望去就是身心舒畅。。。美啊，特别美啊。。。
（11）大柴旦翡翠湖 这是我去西北那么多天，天气最好的一天。。。前面我反复强调过西北的景色吃天气，所以这也是我前面这么多天看到过最漂亮的景色。。。词穷了，反正就是美啊！！！！
（12）黑独山 很特别的水墨画。。我记得这里是免费的，但是景区观光车要花钱。。。体力好的也可以自己走过去。。。
（13）敦煌——鸣沙山、莫高窟、敦煌夜市 接下来两天行程就从青海拉到甘肃了，海拔低很多。。。但本人又有了新的不适，就是风沙大，眼睛痛头痛。。。不过吧！好歹不高反了！在小柴旦是我高反最严重的时候。。。 去往甘肃的路上，你会看到被黄沙包裹的路，以及“向阿克塞人民致敬”的红色标牌。说实话西北这一路都让我感叹我们中国人的坚韧和干劲…真心希望西北能发展得越来越好！
接下来就是鸣沙山。。。哥哥们可以体验一下骑骆驼滑沙等项目。。。还有晚上的万人大合唱和无人机表演（有时候是烟花，我们去的时候是无人机
我特别喜欢无人机表演改的这两句！！ 西出阳关有故人 春风吹度玉门关 因为伟大的人民，伟大的基建，一切都充满可能性！
第二天去了莫高窟。。莫高窟真的特别值得去！而且一定要讲解员解说，讲得特别好！我记住的点都标在图上了。。
最后就是敦煌夜市。。。很好逛，性价比也很高，我带了很多文创回来。。。大家可以去某书找一下推荐店铺。。。这里我就不做推荐了。。。
（14）张掖——丹霞地貌 刚到张掖，我就想到郫县著名丹霞地貌帖子。。。不过逛的时候，只会感叹巧夺天工。。。丹霞这里也是有好几站，大家可以到站下车自己逛。。。
还有就是景区门口开了很多店！！！我其他朋友以前来的时候还没开！！！谁懂大热天晒成人干了看到他们的救赎感。。。
（15）祁连山大草原 甘肃行程结束后，我们又要往西宁走。。草原我真的很喜欢，可能牛马dna动了，看到草原就觉得心旷神怡。。。这里能看到雪山，不过当时还没雪。。。能欣赏油菜花田。。。能在经幡下撒下隆达祈愿。。。能体验骑马，能看到很多小动物。。。
还有就是牧场的小姐姐嘴很甜哈哈哈。。。在她那里买了一些手串耳饰之类的。。。我感觉性价比还不错的。。。而且真的蛮好看的！ 哥哥们到时候也可以试试。。。
好了，以上就是青甘大环线的路线和攻略。。。抱歉我真的很懒，过去大半年才整理出这些图和攻略分享给哥哥们🥲。。。关于吃的我提及很少，因为我们好好吃饭的时候，主要集中在去我朋友家乡银川的时候。。。后面青甘大环线行程有些累，大多数时候吃得很简单，不过那边大盘鸡我还蛮推荐的，挺好吃哈哈哈。。。 希望哥哥们到西北旅游的时候，能有美好的体验。。。西北真的是个很迷人的地方～
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