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饿就喝点水。或者傍晚时候吃点热量低的。慢慢吃。很容易饱。然后散散步。
今天早上去了一个会计所做社会实践。还是觉得学经济法不考注会可惜了。
明天律师班面试。终于等到了。其实我无所谓。进了反而会打乱原来的计划。但是朋友很想进。怕她进不了而沮丧。祝她好运吧。
早上称57 中午吃了蛮多。但是晚上就喝了水。 现在是越来越想睡觉了。睡的很多。 这两天除了英语和会计其他都没碰。现在在休息。马上还要刷题。
这是明早要喝咖啡的节奏了。。。
马上十一点就滚去睡觉了。困的不行。 考试后遗症么。
还是进了复试。中午没有睡着。喝了一杯咖啡。嗓子有点恶心。三点半以后才复试，准备休息一下。面试完了去刷会计题目，或者睡觉。好累。
无关乎结果。只要享受过程就好了。 加油。
准备改变行程。二号去苏州。四号南昌。五号庐山。一号睡一天。然后把学长推荐的 论自由 看完。可以看课外书的一天真好。
嗜睡中。
想睡！加油！
有时候会想我为什么要努力。明明已经考完试了自己还要考会计从业。还在找英语外教辅导口语。还想要多看书充实自己。
也许这就是我要的生活。我想过的生活。
困。马上睡觉了。明天收拾东西。其实没有什么要收拾的。
困。马上睡觉了。明天收拾东西。其实没有什么要收拾的。暑假开始啦！
今天五十六。
感冒了。头好痛。
上班没事来看你的帖子 哈哈 我最近也在纠结减肥的事 高中也就一百零几斤吧 上一个大学胖了十多斤 哎 到了夏天就格外的难过啊 每天上班到了中午都会饿 回到家就忘记减肥这个事了 从明天开始一定要少吃多动了 妹妹一起加油啊
嗯。一起加油。嘿嘿。我现在5657样子。继续加油。前两天出去旅游了。今天继续。
[内容不可见]
我胡汉三回来啦。出去一周。身体湿气变重了。体重没怎么变。这两天要开始排水了。好难受呀。
嗯。身体素质还好。这两天去爬山了。
现在已经不吃了。多喝豆浆少吃饭多运动状态中。
某宝买的么。我来搜搜。
Mc中。中午吃了一点点饭。然后是两个桃子。几杯豆浆。一片西瓜。觉得很多。肚子还是很胀。快快去湿气啊。
家人都说我瘦了好多，但是还是觉得自己很胖，觉得肉很多，想要继续减。
晚安胖胖我也是胖胖
昨天上下班都爬楼梯了 12楼啊 然后回家刮痧 希望会有效啊 少吃我怎么都做不到啊 T T
少吃最有效果啦。刮痧代谢差的话很难消啊。
胖胖要变瘦瘦。
好的。下学期来试试。
56.6早上称的，昨天57估计是旅行造成身体紊乱。现在在自我调节。最好过几天能到54木哈哈
晚饭现在我已经不吃了。四五点以后不再吃。其实食量是逐渐减少的。可以先改变自己吃的东西，然后再减少。比如先把西瓜换成低热量的。
有木有什么快速的 我上班整天坐着感觉屁股越来越大
超级不敢相信。56了今天。
夏天减肥的话很快的。睡觉多一些。吃东西的时候避开高热量。慢慢吃，多嚼几口真的会吃的不多就饱了。饭前喝汤。饭和肉都少吃，蔬菜水果多吃一点。如果一下减少饭量的话一开始很明显，两三天就有效果，大概会连续两三天地瘦，然后就会到平台。接着要坚持。不要又暴食。
我在学校也是天天坐着。后来我就午饭后站着看半个小时书。你也可以能站的时候就站着，我有一个同学一到下课就站在那里在寝室也是站着，我们一开始觉得好奇怪，最后发现她身材好好。
还有就是坐三分之一的凳子。或者就把屁股放在凳子边缘。我不敢喝咖啡，因为会睡不着，如果你不会睡不着的话建议喝，因为会促进新陈代谢，利于排水，一开始减肥都是在排水哈。
推荐一个瘦脸的方法。把头仰着，感觉脖子被拉直了。坚持五秒，然后放下来。每天坚持二十到四十组。我已经坚持了快一周，不知道有木有效果，自己看不出来。但我妈说我脸比冬天小了。
爬完楼梯捏捏腿。不然会有肌肉。
我们家煮豆浆就我一个人喝，怎么喝得掉嘛。呜呜。一群不懂得生活的人。
再汇报一下学习情况
在学口语 木办法 十三号去澳洲 不想太丢脸 下午准备睡一觉 然后看王泽鉴的民法 一学期都没有看完 太汗颜 学长推荐的论自由散步回来看 前两天看小说了。
休息两天也够了。在家看看书就准备澳洲之旅了。我是完全把这里当成写日记的地方了么。。
55.6人生重新焕发光彩有木有啊！
你在澳洲了吧~~ 我在祖国大陆默默努力 (╯﹏╰）
坚持，不准放弃!
胖了！！
我觉得减体重没啥意义 减的都是水分 还那么消耗人精力 我的方法是减尺寸 局部减 不是靠整体饿饿饿管住嘴神马的 这样又痛苦又容易反弹人还容易虚脱 经验之道 楼主可以试试 楼主加油！
你怎么减的？
我也有做经络推拿 不过它只能有辅助效果 所有我试过的方法里面 还是通过控制食量 多休息 开开心心 最容易瘦下来
回来喽。虽然胖了。但是再次减肥又怎样。加油。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
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