茶余饭后｜感觉大家真的少熬夜吧

豆友7784098703 人上人
2025-12-16 13:04:13 四川

我这半个月睡眠非常混乱，熬穿了好几个夜，基本上是早上睡下午醒，现在还醒着就是因为我昨晚没睡熬穿了平均睡眠时长只有6个多小时最近突然感觉心绞痛，我也不知道该不该这么说，就是心脏突然卡了一下痛了一下，能感觉到血液有点不流动了，卡完后又重新开始流动这种这一瞬间突然感觉里咝好近注意身体吧各位🥲

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黄金椰椰乌龙 npc 2025-12-16 13:05:22 天津

是的真的少熬夜一熬夜抵抗力变低就容易生病

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momo 2025-12-16 13:06:44 四川

要注意休息呢

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kiiikiii npc 2025-12-16 13:06:48 广东

我每天三点多睡，八点多起🥲

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菌子坦荡荡 2025-12-16 13:07:11 山东

还有个点，熬夜带来的记忆力衰退是不可逆的。。。我明显感觉这两年我脑子没有以前好使了

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豆友7784098703 楼主人上人 2025-12-16 13:07:56 四川

还有个点，熬夜带来的记忆力衰退是不可逆的。。。我明显感觉这两年我脑子没有以前好使了还有个点，熬夜带来的记忆力衰退是不可逆的。。。我明显感觉这两年我脑子没有以前好使了菌子坦荡荡

我也是，所以我一直觉得我老了之后会得老年痴呆

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bbbzy npc 2025-12-16 13:08:01 河北

高考结束后一直报复性熬夜，基本没在两点前睡过觉😢

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勀你的头 2025-12-16 13:08:29 四川

还有个点，熬夜带来的记忆力衰退是不可逆的。。。我明显感觉这两年我脑子没有以前好使了还有个点，熬夜带来的记忆力衰退是不可逆的。。。我明显感觉这两年我脑子没有以前好使了菌子坦荡荡

我就是上大学后太爱熬夜了，明显感觉自己变笨了，做事效率特别低

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豆友7784098703 楼主人上人 2025-12-16 13:08:29 四川

是的真的少熬夜一熬夜抵抗力变低就容易生病是的真的少熬夜一熬夜抵抗力变低就容易生病黄金椰椰乌龙

但我还好，这半个月没生病

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豆友7784098703 楼主人上人 2025-12-16 13:08:57 四川

要注意休息呢要注意休息呢 momo

所以我现在要睡了，希望醒来能看到物料

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菌子坦荡荡 2025-12-16 13:09:04 山东

我就是上大学后太爱熬夜了，明显感觉自己变笨了，做事效率特别低我就是上大学后太爱熬夜了，明显感觉自己变笨了，做事效率特别低勀你的头

是的，专注力还会下降，痛苦但戒不掉熬夜😭

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我草莓招了人上人 2025-12-16 13:09:19 北京

这个是真的

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豆友7784098703 楼主人上人 2025-12-16 13:09:26 四川

我每天三点多睡，八点多起🥲 我每天三点多睡，八点多起🥲 kiiikiii

我昼夜颠倒，一觉起来根本不知道是白天还是黑夜

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kiiikiii npc 2025-12-16 13:10:19 广东

我昼夜颠倒，一觉起来根本不知道是白天还是黑夜我昼夜颠倒，一觉起来根本不知道是白天还是黑夜豆友7784098703

我周末就是这个状态，工作日疯狂熬夜，周末疯狂睡觉

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涨价了 2025-12-16 13:20:23 上海

天天熬夜到四五点才睡，白天已经从生命中消失，改不过来咋整😢

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momo 夯 2025-12-16 13:22:00 山东

少熬夜早睡觉大家共勉

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炸炸炸酱面 2025-12-16 13:22:34 河北

戒不掉

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哈测咯了苦痛 2025-12-16 13:23:57 山东

忍不住

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磕学带来进步 npc 2025-12-16 13:30:27 上海

工作了后更忍不住熬夜，早睡一会儿都觉得都是对夜晚自己时间的浪费

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别装 2025-12-16 13:40:13 广东

是真的，而且容易成习惯，容易失眠睡不着

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长肉 npc 2025-12-16 13:44:23 江西

真的…少熬夜吧，半个月前熬夜起床后发现我耳鸣了

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sdsnt54188 npc 2025-12-16 14:05:37 上海

高考结束后一直报复性熬夜，基本没在两点前睡过觉😢 高考结束后一直报复性熬夜，基本没在两点前睡过觉😢 bbbzy

我要完了我也是

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momo npc 2025-12-16 14:15:17 广东

真的…少熬夜吧，半个月前熬夜起床后发现我耳鸣了真的…少熬夜吧，半个月前熬夜起床后发现我耳鸣了长肉

睡够八小时了吗

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生活鸡飞蛋挞 2025-12-16 14:15:19 湖北

真的，女孩子真不要轻易熬夜，我之前得妇科病，那里发炎，医生说就是熬夜抵抗力变差的原因，抹药治标不治本，叫我别熬夜调理作息

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限定真真 npc 2025-12-16 14:19:19 江苏

我也疼痛持续了得有五秒感觉巨难受

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柏兰夯 2025-12-16 14:19:23 江西

我也是…投完票直接病倒了，甲流和鼻咽炎一起搞出来了

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momo 2025-12-16 14:59:30 安徽

我靠宝宝你这熬的太久了肯定不行的

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momo 2025-12-16 14:59:55 安徽

真的少熬夜我身边已经有一个例子了然后还要规律饮食少吃外卖照顾好自己啊

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TF家族-黄怡慈 2025-12-16 15:13:18 河北

真戒不掉一点多睡九点多起来上课

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不知名潜水选手 2025-12-16 15:35:51 四川

我熬夜快两年了越熬越晚🥲

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薄荷炸洋芋 npc 2025-12-16 15:36:50 河北

有一点我经常熬穿，身体免疫力下降很多，经常生病，心脏不舒服可以吃点辅酶Q10

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长肉 npc 2025-12-19 23:52:31 江西

睡够八小时了吗睡够八小时了吗 momo

睡够了，不止八小时呢每天

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Alerteve npc 2025-12-19 23:53:36 山西

少熬夜和多喝热水是我最常说的两句话。。

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