人生意义｜每个人要做到全身心努力这件事要付出的努力也是不一样的

“努力”不是一个对所有人都统一的标尺。 它受多种内在和外在因素影响。 1. 物质支持 ①对于一些人来说： “全身心努力”可能意味着心无旁骛地学习、钻研一个领域，因为他们有家庭的经济支持，不必为房租、生活费、甚至试错成本发愁。他们有资源去报最好的课程，买必要的设备，去实地考察。 ②对于另一些人来说： “全身心努力”可能首先意味着要同时打几份工来维持生计，他们在投入时间和精力之前，必须先解决生存问题。他们可能没有“失败”的余地。对他们而言，能坚持下来本身，就已经是巨大的努力。 一个拥有充足物质支持的人，和一个需要为生存奔波的人，要达到“全身心努力”的状态，所需要付出的代价和克服的障碍是完全不同量级的。 2. 情感支持 ①拥有良好情感支持的人遇到挫折，可以回家充电，可以从家人朋友那里获得鼓励和安慰。他们知道即使失败了，身后也有一个安全网，这给了他们勇往直前的勇气。 ②缺乏情感支持的人，成长在充满否定、打压或冷漠的环境中。他们的每一次尝试，不仅要对外的困难，还要与内心的自我怀疑、焦虑和不安全感作斗争。他们需要先耗费巨大的心理能量来修复自己，才能有精力去为外界的目标“努力”。 3. 从小养成的习惯 ①对于从小已经培养出自律、专注、成长型思维习惯的人来说，坐下来学习、面对挑战不轻易放弃，可能是一种近乎本能的反应。“努力”是他们的舒适区。不是说他们的努力也是就是轻而易举了，只是说他们即便也需要克服很多困难，但在这个过程中内心是有充足能量的，甚至有些人是乐于挑战的。 ②从小在散漫、被溺爱或高压打击环境中长大的人可能需要用极大的意志力，去对抗拖延、逃避、害怕失败等根深蒂固的惯性。他们首先要“努力”地去“学会如何努力”，这个过程本身就已经耗尽心神了。 所以我们对自己要更加宽容和理性。当感觉自己已经很累但成果不佳时，能意识到自己可能正在对抗巨大的“前置阻力”，从而肯定自己的付出，而不是一味地自我攻击。 对别人更加共情。不要轻易地评判别人“不够努力”，因为我们并不知道他们正在背负着什么前行。