肾虚来一发——肾阳虚与中药

不服输小姐

来自: 不服输小姐 2012-10-11 17:12:05

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  • 不服输小姐

    不服输小姐 2012-10-11 17:12:28

    自沙。。。。

  • 小老虎

    小老虎 (哇哈哈) 2012-10-11 17:14:29

    为什么觉的像是说废话
    说点干的呗
    比如暖腰法啊食疗黑豆粥什么的

  • 不服输小姐

    不服输小姐 2012-10-12 09:08:30

    肾阳虚和肾阴虚的不同

      观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
      观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。
      观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。
      观病痛:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛。
      观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光。

  • 相柳

    相柳 (懦弱的源赖朝创。) 2012-10-12 09:08:57

    每天早饭一碗小米粥,坚持下去,必须OK。

  • 不服输小姐

    不服输小姐 2012-10-12 09:09:15

      肾阳虚食疗

      红炆狗肉 红焖狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟,弃药渣吃肉。

      狗肉炖黑豆:狗肉250克、黑豆50克,调以适量的盐、姜、五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用。

      羊肉羊肾粥:羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁,羊肉、羊肾切碎,与大米、药汁共煮粥,加食盐调味后食用。

      羊肾汤:羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤,弃药渣,食盐调味,食肉饮汤。

      羊肉汤:羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量,药物水煎取汁,羊肉切片,与药汁煮汤,加葱白食盐调味,食用。

      炸麻雀:麻雀3只,去毛及内脏,用生油炸香,蘸炒盐粉食用,每日1次。

      麻雀汤:麻雀2只,菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁,麻雀去毛及内脏,与药汁煮汤,食盐调味,食肉饮汤。

      虾仁汤:虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克,加水炖熟,食肉饮汤。

      炖乌鸡:乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏,与药物一起隔水炖熟,食用。

      炖鹌鹑:鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏,杞子、杜仲共炖熟,去药渣,吃肉饮汤。

  • 不服输小姐

    不服输小姐 2012-10-12 09:10:09

    为什么觉的像是说废话 说点干的呗 比如暖腰法啊食疗黑豆粥什么的 为什么觉的像是说废话 说点干的呗 比如暖腰法啊食疗黑豆粥什么的 小老虎

    -_-!

    亲,你还真是直爽得可爱。。。

  • 不服输小姐

    不服输小姐 2012-10-12 09:11:08

      肾阳虚患者的宜食食物

      性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

      阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

      阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

  • 不服输小姐

    不服输小姐 2012-10-12 09:12:21

    每天早饭一碗小米粥,坚持下去,必须OK。 每天早饭一碗小米粥,坚持下去,必须OK。 相柳

    顶! 就是早上起不来啊

    渴睡症伤不起~~~~

    亲都是早上起来煮粥的吗

  • 相柳

    相柳 (懦弱的源赖朝创。) 2012-10-14 10:09:18

    顶! 就是早上起不来啊 渴睡症伤不起~~~~ 亲都是早上起来煮粥的吗 顶! 就是早上起不来啊 渴睡症伤不起~~~~ 亲都是早上起来煮粥的吗 不服输小姐

    宏状元AND嘉和一品。。。哈哈哈哈哈

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