断食第一天，有缘的一起跟吧

来自: 玛莎 2012-10-11 10:10:09

从今天起，开始断食，（不是纯绝食）早餐会吃海参或者鸡蛋，中餐，晚餐不吃。
因为我试过纯绝食，坚持到１２天，就晕了快，我身体本身有病，体质差一些，于是，这次我决定早餐吃个海参，补充营养，汇报完毕。有感兴趣的姐妹，一起吧

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偏见小姐 (阳光腐退我所有坚持) 2012-10-11 19:46:16

我们一起吧。

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妮妮 2013-06-02 20:37:09

断食第几天了？瘦下来了吗？

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+小+魔女 2013-06-09 21:51:00

我明天5开始绝食

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我怜汝色 2013-06-13 18:02:32

楼主，我们一起吧，我也是曾经纯水断过，第九天爆掉了，还是很有效果的，熬过了第三天以后就是完全靠毅力了，因为我的自满，没有坚持下来，但是，现在看着自己飙升的体重，快要疯了，朋友们都骂我没出息，看着我那大粗胳膊大粗腿，我真心不想再这养下去了，咱们一起吧，好不，互相鼓励。

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虞美人 2013-06-25 13:11:00

我也是身体有问题，楼主我们一起加油吧。加微信：amanda172893423，一起加油。

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Guts (My heart belongs to Family) 2013-06-29 10:29:06

今天06-29，我开始了断食，比计划提前了2天，早上称体重57.7Kg，巨肥，已经变得又丑又笨了~~~

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昭懿 (寻找生命不可预知的美丽) 2013-07-07 17:39:04

真心劝大家不要断食，真的超级伤肠胃，弄不好会死人的，后果很严重,我建议大家辟谷。

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东北佬 2013-07-17 18:17:16

辟谷的话喝点酵素我一个朋友20天辟谷

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-26 08:03:07

我现在身高160，体重130。超级胖，我下定决心要减肥。

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-27 06:52:53

今天是第二天，我要继续努力。

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伊伊妈 2013-07-27 06:53:55

我断20多天了，加油加油

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-27 15:04:18

我断20多天了，加油加油我断20多天了，加油加油伊伊妈

20多天，瘦了多少？看起来肯定很美吧

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-27 15:05:15

我断20多天了，加油加油我断20多天了，加油加油伊伊妈

那你每天都只喝水吗？

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伊伊妈 2013-07-27 15:55:49

那你每天都只喝水吗？那你每天都只喝水吗？胖子不懂瘦子苦

不一定，偶尔也偷吃

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-27 18:05:54

不一定，偶尔也偷吃不一定，偶尔也偷吃伊伊妈

20天有瘦20斤吗？

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-27 18:05:55

不一定，偶尔也偷吃不一定，偶尔也偷吃伊伊妈

20天有瘦20斤吗？

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-27 18:16:41

不一定，偶尔也偷吃不一定，偶尔也偷吃伊伊妈

你的腿有细吗？我的腿粗。

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-27 18:16:43

不一定，偶尔也偷吃不一定，偶尔也偷吃伊伊妈

你的腿有细吗？我的腿粗。

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-28 11:28:29

今天第三天，加油

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-29 06:51:43

今天第4天，加油哦。坚持就会瘦的美丽。

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小黑 (胜人者力，自胜者强) 2013-07-29 17:06:42

断食第一天，想辟谷呢，感觉自己修行太浅了

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-29 23:07:34

惨了，今晚领导请吃饭，我爆了一餐啊后悔啊

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-29 23:10:34

断食第一天，想辟谷呢，感觉自己修行太浅了断食第一天，想辟谷呢，感觉自己修行太浅了小黑

什么是辟谷？

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-29 23:10:48

断食第一天，想辟谷呢，感觉自己修行太浅了断食第一天，想辟谷呢，感觉自己修行太浅了小黑

什么是辟谷？

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小黑 (胜人者力，自胜者强) 2013-07-30 21:24:25

什么是辟谷？什么是辟谷？胖子不懂瘦子苦

简单的说就是不吃饭，只喝点水，服气

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-30 22:18:28

简单的说就是不吃饭，只喝点水，服气简单的说就是不吃饭，只喝点水，服气小黑

服气？

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胖子不懂瘦子苦 2013-07-31 20:30:38

7.31,下午18点，61.7kg

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胖子不懂瘦子苦 2013-08-01 06:48:13

8.1日，早上6点半，61.7kg

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胖子不懂瘦子苦 2013-08-01 18:59:07

8.1日，19点，62.0kg

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胖子不懂瘦子苦 2013-08-02 05:56:46

8.2日，早上6点，62.1kg

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孤独的雨滴 2013-09-06 09:55:55

《北京第十二期禅宗辟谷瘦身班》

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