能不能别天天四点多自然醒啊。完了就睡不着了。

maotouying717

来自: maotouying717 2012-10-11 09:11:00

  • maotouying717

    maotouying717 2012-10-11 09:14:16

    每次醒来都有尿意,但是睡前根本没怎么喝水。

  • Truffes

    Truffes (你的未来那么美不是谁都可以经历) 2012-10-11 16:57:54

    连续一个月了

  • capsule

    capsule (攀比加欲望 ,让灵魂无比沉重) 2012-10-11 17:03:36

    想问楼主怎么做到的?真心想学习,因为很嗜睡,感脚时间都被浪费了

  • cure

    cure 2012-10-11 18:17:26

    感觉楼主是最近压力太大吧,我曾经也有一段时间是这样,不过后来心事没了自然就好了,楼主可以睡觉前练练冥想,或者锻炼下身体,祝好

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