教你摆脱恋爱中的冷暴冷战模式/ 真正的重新开始

阿曼达

来自: 阿曼达 2012-10-10 22:52:57

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:53:18

    如果是你们感情不平衡 你自认为爱的比他多 那么他分手之后找你 肯定还会是以你最气的那个方式 比如还是那副平平气气若无其事的死相 让你不禁又愤愤地想他这样到底算什么意思? 然后你就开始猜啊分析啊纠结啊 或者当他平静又不乏温情、用甜到哀伤的非主流腔调问你"最近还好吗" 你是不是想流下眼泪?
    你要知道的是 他这样让你不痛快、气不顺 这就仍是不契合的表现 仍然是你们之前相处失败的那个尸体 本来就是你宠坏他了么 这个情形难道不是可想而知吗 还难过个屁啊 分手都说出来了还怕个屁啊
    但这不契合可由你控制的 不是带着气去控制 而是为了自己长久的开心 为了自己在任何时候都不惧怕他 并不是"忍辱"的感觉 有忍辱的感觉 有"我这样不发脾气 他应该就回头爱我了吧"这种想法 就还是错的!别往他头上想 多往自己头上想想

    真的只是一个把自尊找回来的过程 这不是啥手段 也不是什么负气 你当初因为太喜欢所以迷失、在最初就比较弱势 主动巴拉的 本身并没有错 很正常 很本能 或许是年纪还不大 不懂得收放感情罢了. 真的不用问天问大地说爱一个人难道有错么什么的 他对你不紧张不够在乎也是再自然不过 太正常了 连我们自己其实都可以理解 对吧 只是心里老不爽而已.

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:53:33

    那么现在明确了 真的是想自己开心 逃脱恋爱里受虐的状态 并不是彻底排斥什么 并不是为了抵抗什么 一切为了自己舒服、开心 就很好办啊!
    你平时可能会经常想他这么不为你着想 你想到的怎么他就是想不到 说到底这就是相当于吸毒吸迷失了 再说到底就是需要戒毒 不要假设自己离不开毒 那是你现在的感觉 你不用想很多(其实他本身在客观看来真的不太像是mr.right啊 是你自己较劲啊 而且你戒了毒以后 那毒品还在那啊 你要吸也不是不可以啊 只是你自己舒坦了 要不要吸完全看你了 而不是像此刻成天痛苦地徘徊在吸与不吸中啊) 只需要把当下的自己弄舒服!不是一口气的舒服 而是长期舒服 真的舒服
    (- - 我觉得吸毒这个比喻真的合适又让人心惊肉跳 请担待)

    分手之前的争吵模式一贯都是他事后小小找我一下 然后我看到他的"较为冷静"与我的暴怒不成正比 就噌一下火更大了
    其实他的表现 想来也真的是发自本能 这么说不是叫你理解他包容他 不是叫你让着他 而是知己知彼才能做得更好 本来主动权就在你手里 你对他太宠所以他有恃无恐 你对他冷淡所以他贴上来 都是自然而然的反应 你既然不再想这样下去 就可以去宏观调控这个局面 站的高一点 而不是较劲在一句两句话上面生闷气
    可能你会觉得即便调教好了 心里也会一直忍着气只是在克制自己不去爆发而已 其实不是的 等你真的调教好的那一天 也就是你彻底回归自我的那一天啊 它并不是个无底洞 这个道理你要明白

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:53:44

    其实女孩们不喜欢看见"他根本不爱你 你赶快结束 找个好人" 一类的话 因为毕竟刺耳而且不愿相信
    其实可以这么想 "我现在想要休息一下 以后再说."
    就像虽然有很多棘手的事 可如果很困 还是想要躺下来睡一觉 暂时不想去管.
    管太久的人们 睡一觉吧 就是暂停一下 放空一下 不要管他是不是爱你 会不会找你
    其实我挺想告诉你 很可能这一切都没有结束 就看你怎么想 所以何苦哭得这么早

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:53:57

    收到对方“并不是很在意”的表现讯息时 感情弱势一方就会不甘和委屈 但其实这真的也是现实状态 是他自己都不知道的 你再一发怒那只能是情况变糟
    你也不必觉得这事为嘛你可以明白而他不明白 你就难过 其实这是好事情 看清大局的人才是boss啊亲

    而其实当你可以控制住自己理智对待时 也就是彻底快乐的那天
    既然上面说的话谁都可以想得通 就不用强调自己的主观难过 难过他的任何反应 没有找你 理由见上 合情合理 找你了 也是他的躁动而已 正常不过 你还是要对得住自己

    那就是不论发生任何事 我还是我 我会难过 我爱过你我为你嚎啕大哭 这都是我 但我没必要在"受虐模式"里再一头栽进去 做到了这个 也就做到了全部 没什么好拧巴了 就是难过 也会较以前平静太多太多.

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:54:04

    如果眼下是分手的状态 那他现在回头是不是情况就都好了?
    其实你好你的 好了就是好了 不分时间不分背景 其实在一起也是一样 好不好看自己 所以趁现在 就现在 把自己拖出这种怪圈 告诉自己他的一举一动并不能代替我做决定 他已经控制不了你了

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:54:28

    中午和妈妈聊天 和她聊到了感情问题
    发现可能不少女孩容易把自己放在"被害者"心态里的 (我就是) 而不仅在爱情里 不论做什么事情 其实我们的影响力是存在的 自己却要把自己放低 认为自己哭哭啼啼或者大吵大闹都是由着性子或者认为这样并不影响什么 就不正确 其实我们每个人都是个完整的人 局势是可以被自己的言行所影响的 正所谓事在人为嘛 所以很多时候一定要想想看 这一段恋情不够好 完全是他对我不好?对我不够爱 就仅是这样嘛 有时也可以适当的想想 "我给这段感情带去了什么?" 思考以后可能会发现并没有什么 可能苦涩的抱怨、期期艾艾的形象比较多
    这时候就避免想到"是他对我不好 我才期期艾艾" 我本人就很容易这样想了..
    总结成一句话 就是 自信而不是自负或自怨自艾 树立自我而不是扩张自我或遗失自我 说起来像是空乏的道理? 可是经常这么想想 我想也是有好处的

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:54:37

    “我理解他最后的消失不是没有理由的,我把一个爱我的人活活地折磨了这么久,用我的眼泪,用我的抑郁,有谁会承受得了呢?” 怨夫怨妇就是这么折磨自己曾经爱过的人,理由却是害怕失去,再也没有比这个更荒唐的事情了……

      ……她甜蜜,你痛苦,但都是爱神千面中的一面。答案是,某次特殊的美妙感觉,他的脸,她的香味,都会消失的,不过,如果你正确地爱一个人,这种美妙感觉会一波一波涌来,不必害怕它的短暂。一切长久都是由短暂构成的。

       ——《爱情金刚经》 连岳

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:54:52

    如果在关系里处于弱势 那么正视它 但不必太难过 记住--事在人为
    不用时不时找他 但在他找你的时候 一定要把握好 表现出好的一面 不要抱怨或者委屈哭诉之类的 多给他发言的机会 让他感受到你的认真
    喜欢他可以 也可以让他知道 而且最好让他知道 但也要同时让他知道这种喜欢很理智 是“我觉得你不错 我希望你靠近我” 而不是“天啦你怎么今天又把我抛在脑后了?!”

    小事上不要计较 比如短信回得慢 不要多想 就算他真的是暂时看轻你 还是那句话 事在人为 沉住气 耐得住暂时的寂寞 喜欢一个人 也是可以淡定的

    听歌听到“身处劣势如何不攻心计”“很不安怎去优雅” 但我认为通过一系列的自我心理调节 真的可以达到优雅的 而你优雅了 一切就变好了 良性循环这就是 XD

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:55:01

    想要表现的是你占主导 想要一切在你掌控中的那种感觉 是可以做到的 但你也要先思考
    现在情况是你在乎的比他多 你可能会觉得 在乎的多就注定无法主导 他不够爱我 我怎么主导
    教你怎么主导 那就是他没回你信息或他回信息回得很不对味 但是当他再找你的时候 你还是笑的很真实 当然这只是举得一个例子 可以举一反三 说着简单可能你觉得做着难 试试吧 从一天一委屈 到三天一不甘 慢慢就成熟了理智了
    说到底就当他是个不懂事的人 不是那种怪笑 是真的笑 是真的不委屈 男人就像是小孩子 跟他们较什么劲
    拔高自己并不是冷漠高傲 只是不要被他随便触动神经就好
    就对自己说“他真是个屁孩”吧. 多说几次就信了 而且本来就是 ╮(╯▽╰)╭

  • 阿曼达

    阿曼达 2012-10-10 22:55:34

    至于治疗就是审视这段关系、放下怒火 平静对待 老娘喜欢你 可我就是不被你气到~嘻嘻 就像喜欢隔壁班一个男孩 你会因为他没关注你就发怒么 不会的 所以还是我们把“男友”高看了 觉得他是男友所以应该要做到怎样怎样了 他这个个体本身也就是个普通异性 把自己抽离出来想想再进去吧 自己做到了平静 在他看来不再“无理取闹”了 离翻本就不远了

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