[第九天] 我要自己配得上青春

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  • V

    V 楼主 2012-10-19 11:08:54

    LZ我跟你了。至少俩星期我不能碰别的。 今天喝了杯羊奶还有红酒。 我就怕到了周末就开始hold不 LZ我跟你了。至少俩星期我不能碰别的。 今天喝了杯羊奶还有红酒。 我就怕到了周末就开始hold不住。不可以不可以 ... 大傻思

    欢迎你~~ 一起加油~

  • NORA

    NORA 2012-10-19 11:44:20

    好几升怎么撑得下 好几升怎么撑得下 凯瑟琳

    我本来就喜欢喝牛奶 不控制的话真的能喝很多

  • psychic🔮

    psychic🔮 (灵性修炼) 2012-10-19 12:03:37

    不要和别人比，要和自己比，只要坚持，就一定会瘦的 不要和别人比，要和自己比，只要坚持，就一定会瘦的 V

    恩 坚持 我就是怨念一下 不过据说和脱脂反弹比较严重啊

  • 长虎牙的猫

    长虎牙的猫 (只是一枚小女子。) 2012-10-19 12:07:58

    第二个七天开始很坎坷啊亲爱的，我今天平台了可能，反正昨天早上到现在没有轻也没有重，平台的日 第二个七天开始很坎坷啊亲爱的，我今天平台了可能，反正昨天早上到现在没有轻也没有重，平台的日子好难熬好难熬。纯水断了 ... 凯瑟琳

    我觉得平台期是好事·~证明你的身体的外形已经开始在改变了 第二个7天后会有惊喜的~~

  • V

    V 楼主 2012-10-19 15:05:17

    恩 坚持 我就是怨念一下 不过据说和脱脂反弹比较严重啊 恩 坚持 我就是怨念一下 不过据说和脱脂反弹比较严重啊 psychic🔮

    我喝的是纯牛奶哦 不过今天吃的水果了 就没喝牛奶了

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-19 16:01:50

    我觉得平台期是好事·~证明你的身体的外形已经开始在改变了 第二个7天后会有惊喜的~~ 我觉得平台期是好事·~证明你的身体的外形已经开始在改变了 第二个7天后会有惊喜的~~ 长虎牙的猫

    明明知道是好事，不过还是有怨念…还是更希望看到每天都下降的体重，我会很开心的…平台啊平台，忍吧

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-19 16:03:42

    我也快了，我估计，我开始掉肉掉很少 我也快了，我估计，我开始掉肉掉很少 V

    花花T_T今天差点吃了！！幸好忍住了！！！不然后悔死啊啊啊啊

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-19 17:41:01

    怎么办怎么办，好想吃啊啊啊啊啊啊啊

  • V

    V 楼主 2012-10-19 17:49:03

    花花T_T今天差点吃了！！幸好忍住了！！！不然后悔死啊啊啊啊 花花T_T今天差点吃了！！幸好忍住了！！！不然后悔死啊啊啊啊 凯瑟琳

    我现在都水果水果水果啊啊啊啊

  • V

    V 楼主 2012-10-19 17:49:15

    怎么办怎么办，好想吃啊啊啊啊啊啊啊 怎么办怎么办，好想吃啊啊啊啊啊啊啊 凯瑟琳

    忍住忍住~~~~~~~~~~~~~~~

  • 大傻思

    大傻思 2012-10-19 23:43:41

    欢迎你~~ 一起加油~ 欢迎你~~ 一起加油~ V

    今天同学给了一块小饼干吃。没吃别的 去超市时候本来想买柿子也忍住了 买了豆浆还有羊奶。别的不吃了

  • 眷恋泡沫

    眷恋泡沫 2012-10-19 23:59:48

    明天早上牛奶泡麦片了，不会增肥吧。。。

  • V

    V 楼主 2012-10-20 00:22:53

    今天同学给了一块小饼干吃。没吃别的 去超市时候本来想买柿子也忍住了 买了豆浆还有羊奶。别的 今天同学给了一块小饼干吃。没吃别的 去超市时候本来想买柿子也忍住了 买了豆浆还有羊奶。别的不吃了 ... 大傻思

    加油~

  • V

    V 楼主 2012-10-20 00:23:17

    明天早上牛奶泡麦片了，不会增肥吧。。。 明天早上牛奶泡麦片了，不会增肥吧。。。 眷恋泡沫

    应该还好的，

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-20 00:37:09

    花花，平台！！好难过，今天好难过啊啊啊，平台。。。

  • 眷恋泡沫

    眷恋泡沫 2012-10-20 00:39:18

    应该还好的， 应该还好的， V

    现在电脑旁边有半袋饼干，我是把它扔掉还是扔掉呢。。。

  • V

    V 楼主 2012-10-20 08:16:44

    花花，平台！！好难过，今天好难过啊啊啊，平台。。。 花花，平台！！好难过，今天好难过啊啊啊，平台。。。 凯瑟琳

    坚持 现在是改变体型中 不要称体重了！！！！！

  • V

    V 楼主 2012-10-20 08:17:19

    现在电脑旁边有半袋饼干，我是把它扔掉还是扔掉呢。。。 现在电脑旁边有半袋饼干，我是把它扔掉还是扔掉呢。。。 眷恋泡沫

    扔掉！！

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-20 14:03:26

    坚持 现在是改变体型中 不要称体重了！！！！！ 坚持 现在是改变体型中 不要称体重了！！！！！ V

    花花我53.7kg为毛会重啊啊啊啊 不高兴啊啊啊啊 。晚上我一定去跑步 ，就不信了 我就不信瘦不了！！！继续一天三瓶奶

  • V

    V 楼主 2012-10-20 22:06:11

    花花我53.7kg为毛会重啊啊啊啊 不高兴啊啊啊啊 。晚上我一定去跑步 ，就不信了 我就不信瘦不了 花花我53.7kg为毛会重啊啊啊啊 不高兴啊啊啊啊 。晚上我一定去跑步 ，就不信了 我就不信瘦不了！！！继续一天三瓶奶 ... 凯瑟琳

    我这两天就不应该回家 复食失败了 明天开始21天

  • V

    V 楼主 2012-10-20 22:06:31

    果然不应该给自己休息的机会

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-20 23:02:01

    真的不应该啊啊啊 多少了/ 继续努力

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-21 01:03:16

    好难过，大哭一场，平台，哭不死我去，平台你快走吧我受不了了！！！

  • 长虎牙的猫

    长虎牙的猫 (只是一枚小女子。) 2012-10-21 09:54:28

    好难过，大哭一场，平台，哭不死我去，平台你快走吧我受不了了！！！ 好难过，大哭一场，平台，哭不死我去，平台你快走吧我受不了了！！！ 凯瑟琳

    亲亲。要不要加上点运动呢 以前看过一个文章说单靠不吃少吃最后还是会胖回去 配合点运动 一天走上一小时都可以

  • V

    V 楼主 2012-10-21 11:55:41

    真的不应该啊啊啊 多少了/ 继续努力 真的不应该啊啊啊 多少了/ 继续努力 凯瑟琳

    还没称呢 今天开始21天的 我想把纯断的日子提高到5天 然后后面用黄瓜鸡蛋法

  • V

    V 楼主 2012-10-21 11:56:09

    好难过，大哭一场，平台，哭不死我去，平台你快走吧我受不了了！！！ 好难过，大哭一场，平台，哭不死我去，平台你快走吧我受不了了！！！ 凯瑟琳

    去运动下 然后不要称体重了 过两天称一回

  • psychic🔮

    psychic🔮 (灵性修炼) 2012-10-21 12:58:06

    我喝的是纯牛奶哦 不过今天吃的水果了 就没喝牛奶了 我喝的是纯牛奶哦 不过今天吃的水果了 就没喝牛奶了 V

    水果瘦了多少啊，我最近都是平台

  • V

    V 楼主 2012-10-21 13:13:39

    水果瘦了多少啊，我最近都是平台 水果瘦了多少啊，我最近都是平台 psychic🔮

    胖了呢 所以我说我给自己调整的时间就是个错误 所以今天开始21天

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-21 23:43:12

    去运动下 然后不要称体重了 过两天称一回 去运动下 然后不要称体重了 过两天称一回 V

    嗯啊 打算下星期六再称了

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-21 23:44:27

    胖了呢 所以我说我给自己调整的时间就是个错误 所以今天开始21天 胖了呢 所以我说我给自己调整的时间就是个错误 所以今天开始21天 V

    我也很没志气的吃了 ，体重可能54吧，继续努力了 我重新开始牛奶了。

  • psychic🔮

    psychic🔮 (灵性修炼) 2012-10-22 09:09:52

    胖了呢 所以我说我给自己调整的时间就是个错误 所以今天开始21天 胖了呢 所以我说我给自己调整的时间就是个错误 所以今天开始21天 V

    ……这么快就放弃牛奶了啊

  • 长虎牙的猫

    长虎牙的猫 (只是一枚小女子。) 2012-10-22 09:19:21

    我今天又继续牛奶了

  • V

    V 楼主 2012-10-22 11:08:00

    ……这么快就放弃牛奶了啊 ……这么快就放弃牛奶了啊 psychic🔮

    我喝完一箱 喝不下去了

  • V

    V 楼主 2012-10-22 11:08:18

    我今天又继续牛奶了 我今天又继续牛奶了 长虎牙的猫

    加油~

  • V

    V 楼主 2012-10-22 11:08:35

    我也很没志气的吃了 ，体重可能54吧，继续努力了 我重新开始牛奶了。 我也很没志气的吃了 ，体重可能54吧，继续努力了 我重新开始牛奶了。 凯瑟琳

    牛奶真的不容易爆

  • psychic🔮

    psychic🔮 (灵性修炼) 2012-10-22 11:59:19

    我喝完一箱 喝不下去了 我喝完一箱 喝不下去了 V

    55555555打击我啊！

  • V

    V 楼主 2012-10-22 12:02:17

    55555555打击我啊！ 55555555打击我啊！ psychic🔮

    没有啦 你很棒 真的~

  • 哈哈小羊

    哈哈小羊 (目标体重95J) 2012-10-22 13:38:59

    LZ 现在体重多少啊？

  • psychic🔮

    psychic🔮 (灵性修炼) 2012-10-22 15:30:55

    没有啦 你很棒 真的~ 没有啦 你很棒 真的~ V

    我得争取坚持完15天 加油

  • 若水生花

    若水生花 (做一个温暖的女子、爱笑的女生) 2012-10-22 20:29:13

    楼主好厉害的，我也用的牛奶减肥法。不过才第三天啊。。。刚刚有点忍不住了。。。这个方法持续一周就可以用水果了吗？

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-22 21:23:26

    花花 我又是牛奶第一天 ， 完美度过。你呢/

  • psychic🔮

    psychic🔮 (灵性修炼) 2012-10-23 09:20:21

    花花 我又是牛奶第一天 ， 完美度过。你呢/ 花花 我又是牛奶第一天 ， 完美度过。你呢/ 凯瑟琳

    我昨天平台还胖了0.2kg大杯具

  • 凯瑟琳

    凯瑟琳 (不怕不哭不孤单，等待出头天) 2012-10-23 19:06:25

    我昨天平台还胖了0.2kg大杯具 我昨天平台还胖了0.2kg大杯具 psychic🔮

    刺猬。。我也不会轻了，好难过啊啊，怎么度过，怎么办好。每次平台就会想要吃死算了唉。今天竟然喝了三瓶酸奶

  • psychic🔮

    psychic🔮 (灵性修炼) 2012-10-23 20:19:24

    刺猬。。我也不会轻了，好难过啊啊，怎么度过，怎么办好。每次平台就会想要吃死算了唉。今天竟然 刺猬。。我也不会轻了，好难过啊啊，怎么度过，怎么办好。每次平台就会想要吃死算了唉。今天竟然喝了三瓶酸奶 ... 凯瑟琳

    所以停停几天别上称了

  • 长虎牙的猫

    长虎牙的猫 (只是一枚小女子。) 2012-10-24 19:41:20

    花花这几天在忙什么

  • 长虎牙的猫

    长虎牙的猫 (只是一枚小女子。) 2012-10-25 08:29:45

    花花 我又是牛奶第一天 ， 完美度过。你呢/ 花花 我又是牛奶第一天 ， 完美度过。你呢/ 凯瑟琳

    亲亲。还在坚持吗

  • psychic🔮

    psychic🔮 (灵性修炼) 2012-10-29 09:44:22

    刺猬。。我也不会轻了，好难过啊啊，怎么度过，怎么办好。每次平台就会想要吃死算了唉。今天竟然 刺猬。。我也不会轻了，好难过啊啊，怎么度过，怎么办好。每次平台就会想要吃死算了唉。今天竟然喝了三瓶酸奶 ... 凯瑟琳

    你怎么样啦

  • [已注销]

    [已注销] 2012-10-29 20:33:17

    [内容不可见]

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