给你最好的我

左左

来自: 左左 2012-10-09 08:54:26

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  • 左左

    左左 2012-10-09 12:57:56

    上午工作有条不紊的进行,午饭后也出来遛一圈,消化一下食物,一会回去午休一会,晚上有课,不能打瞌睡!

  • 左左

    左左 2012-10-10 09:36:51

    昨天,上课回家都十点半了。
    还是吃了一大碗饭菜,不然饿了一夜也睡不好。
    昨天开始吃干桂圆,以前的身体畏寒,现在通过两三年的努力,慢慢好起来了。
    还需要自己努力。

    现在每周2、4、6晚上上课7点-9点半,星期天上课一整天。

    算是比较满吧,晚上少玩,养好精神,睡好觉。
    利用每天中午,每周六的值班时间,看书,做题,只有1个月零几天的时间了。

  • 左左

    左左 2012-10-10 09:38:59

    关于减肥,我觉得我应该在下午的时候加个餐什么的。
    然后在晚上6点之后,不吃任何东西。

    因为一直梦寐以求的就是90斤的状态啊。

    那就加一项吧,之前也做了郑多燕。
    那就在1、3、5、7 的晚上做一套郑多燕1;

    哈哈,就这样,任何时候都要积极起来。




    准备工作也做好了。

    开始上班。

  • 左左

    左左 2012-10-12 11:37:07

    补10月11日。

    早餐 豆浆一碗+核桃一个
    午餐 盒饭
    晚餐 一颗巧克力(晚上9:50)
    加餐 一盘炒素菜(晚上11:00)

    昨天实在太晚吃饭,不过因为恶心的事情,不想提。

    心里烦,12点多才睡觉。

    最近因为要隔一天要上课,所以睡觉基本上不够,回到了以前的7个小时睡眠的状态。

    不过一定要保持良好的心态。


  • 左左

    左左 2013-10-16 12:12:19

    婚期倒计时,九十八天。

  • 左左

    左左 2013-10-16 12:15:16

    换了工作。
    做了销售。
    准备结婚。

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