求3个月的瘦身塑形计划

浣熊

来自: 浣熊(满功率运行~~~~) 2012-10-09 00:51:59

  • 彪哥

    彪哥 2012-10-11 15:47:05

    慢跑大概用多长时间?加两组蹲起 每组力竭试试

  • 浣熊

    浣熊 (满功率运行~~~~) 2012-11-12 10:18:07

    慢跑大概用多长时间?加两组蹲起 每组力竭试试 慢跑大概用多长时间?加两组蹲起 每组力竭试试 彪哥

    慢跑大概40分钟左右 能跑5000米以上。

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