有试过跳绳减腿的亲么

猪猪

来自: 猪猪 2012-10-08 22:46:19

×
加入小组后即可参加投票
  • Y.XJ

    Y.XJ 2013-03-11 10:43:05

    过年整个人肥了一圈,回到学校跳了几次绳,之前好不容易打松的肌肉又硬了T-T

    所以我觉得应该是没效果的= =

  • mio_酱

    mio_酱 (天然呆没节奏、-_-) 2013-03-11 13:25:25

    跳完绳一定要按摩啊~不然会变金刚芭比的。。因为大腿上都是肥肉。。变成肌肉会显腿细。。小腿上都是肌肉。。没事儿了就多按按或者刮一刮痧。。

你的回应

回应请先 , 或 注册

28900 人聚集在这个小组
↑回顶部