山野隐居 | 我在人生中的溃败和崩塌里重建，活成真正的自己
一呼一吸
【我的隐居是山野中迁徙式隐居，我不断跟随内心，跟随周围情境的变化，而不断出走和离开，不断安稳和沉浸。就像一场边做边学边玩，就像人生实验。本篇是我隐居三年多时写的文章。】 以下正文开始。
写在前面： 回想过往的人生，我经历了很多次的溃败和崩塌。 第一次溃败和崩塌，是高一。我遇到了一个以“成绩下降”为由（当然还有别的隐性原因如家长没给班主任送礼这种），不断羞辱和用成年人的权威霸凌学生的班主任。我在想，我竟然在那样恶劣、不断被尖刻暴力的言语当众讽刺甚至辱骂的情况下活了下来，还自己用顽强的自律，在高二“成功逆袭”，成为一个学霸，也可能是我人格中的某种被天使护佑的面向使然吧。 经历的第二场印象深刻的溃败是在大一，那时我第一次对生命产生了彻头彻尾的怀疑，我曾持续几天不跟任何人交流，只是一个人，呆呆地想，到底活着有什么意义。但那一次我也成功迈过，又一次活了下来。 也正是这样的经历，让我彻底地反思这个世界的教育模式和评判标准。
我彻底地不认同以学历作为对一个人的评判标准的主流做法。无论他人怎么说怎么做，学历在我眼里，不过是等同于一件衣服。看一个人什么样，我不会通过ta的衣服来评判。 后来，我经历了对很多事情固有看法的崩塌，包括“拼搏进取”这样的词汇，包括对所以家人、亲情、朋友等等的认知、对什么是爱的明晰和知晓。 崩塌和原有信念系统的溃败，在2012年来到了谷底——或者说高潮。
之后，我似是由自己没入的深渊，一步步浮出水面，并真的获得了重生。 下面的文字是一篇几个月前写的稿子，突然想起，想发出来。 翻出来看时，觉得好像是对自己的总结。 但事实上，我此刻已经离开高原的山上，又开启了新阶段的、未来仍然未知的旅途。 之所以想发出来，还是觉得它是有价值的，或许可以给人以灵感和启迪。
事实上我认为自己的现在，也就是此时此刻，跟写这篇文章那个时候，已经有了很多不同。 无论如何，愿人们都能乐享快乐和自由。
1 我到底是谁 曾经一度，我对自己毕业于重点大学，并且在深圳这样的城市，拥有一份外企白领的工作这样的角色，似乎是满意的。 我以为只要我努力，只要我够拼，只要我跟得上大多数的步伐，不停止奔跑…我心底那些不适感那些不开心，那些疲倦，那些疑惑不解，甚至那些愤怒那些对自己对世界的不认可和厌弃…全都无关紧要——全都可以被薪水、职位、被外表的光鲜亮丽、被人群社交时的夸夸其谈、表面佯装的满意和自以为是所压制和取代。 直到有一天，我在办公室自己的工位上毫无预兆地瞥了一眼镜子，我自己被吓到了：镜子里那张充满厌倦和不满、疲惫不堪、愁苦和愤懑的脸，是我吗？如果生活不能快乐、无法放松，这还真的是我想要的生活吗？
我到底是谁？我到底想用什么来定义自己？我到底想过出怎样的一生？ 2 深刻地追问和寻索 2012年，我辞去原来的似乎“钱景光明”的工作——由于长期处在焦虑和压力之下，我的身体已经徘徊在垮掉的边缘。我的精神也是，我好像陷入了一个困境：这一切并非我想要的，我跟着人潮汹涌的方向，奔跑得筋疲力竭，却发现，这一切却并非是我内心真正渴求的。 那我到底想要什么？ 我经历了一段非常严重的焦虑和抑郁期，不断地在头脑里播放到底什么样的死法能令我更满意。 … 既然我都已经无尽地厌弃自己的生命厌弃这个世界了，那就索性肆无忌惮地放手一搏吧：我要做最真实最没有伪装、最不受任何规训和框架束缚的自己！
3 找到自己的路来治愈自己 我在自己的黑暗、不满、焦躁和深深的厌倦不断袭来的同时，去求索，去追问，去不断地尝试，去应用各种习得的办法和工具，去寻找属于自己的那条路：到底怎样的人生才是我满意的人生，到底如何生活，才能让我满意地留下来？ 我经历了很多尝试。 然后，我找到了一个终于对我有效的公式：做你最兴奋的事尽最大的努力，并对结果不执着。 它对我起作用了，应用这个公式去生活，让我可以不那么纠结和较劲了，我愿意这样活下去了。
4 到荒野去 经历了一系列的尝试，不断地实践之后，我最终说服了我的伴侣阿土跟我一起，顺着我心底那个强烈到无法忽视的声音，在2018年5月，共同离开了城市，踏上了我们的“荒野生活”之路。 如今想来，去自然里、去人迹罕至的荒野里生活到底为何如此吸引我，我认为原因如下： 我内心一直是充满不愿意被规则和框架驯服的野性和深深地向往自由的。而放眼我自己的成长环境和我不断被教导的价值体系，我最天然的本性和对自由的向往全都被深深地压抑了。 我是个从小就不喜欢也不善于打扮的女孩，我至今也不能理解，为何似乎对别的女孩来说，护肤、化妆、穿“时髦漂亮”的衣服、把自己打扮得符合主流的审美标准那么容易，而对我却那么难。 逛街令我烦躁，需要花时间和精力去化妆和搭配衣服，令我感到沮丧烦闷。我宁愿发呆或睡觉，也不愿意做这些。 我从上大学开始，就自做主张不轻易穿胸罩了。穿任何一款胸罩都令我感到呼吸沉重身体疲累到要窒息。 但为了体面，为了害怕被人议论，我在工作时，起码在夏天，却不得不穿胸罩，不得不化点淡妆，不得不尽量地“穿着体面”。工作中，我还穿上了高跟鞋。 我记得有一次见客户快迟到了，我穿着高跟鞋在路上飞奔，一个重心不稳，就摔在了坚硬的路面上。膝盖疼得我坐在地上无声哭泣，不远处几个人看过来，似有似无地议论着什么。明晃晃的太阳发出淡白的光，场面就像一场荒谬的无声电影，当时我真想把脚上这双价格不算低的高跟鞋扔到马路上让来往的汽车碾得粉碎。我为何拼尽全力活在一个让我感到并不满意甚至如此不堪的情境之中？ … 但等我开启了我心心念念的荒野生活之后，一切就变得不同了。 在一离开城市后，我就让阿土帮我剃了光头。我的胸罩、高跟鞋、包包等等一切属于城市文明属于我那不喜欢的、被规训和束缚的过往的、包括擦脸油防晒霜等等，早就被扔到九霄云外去了。
5 做最兴奋的事，过自己最想要的人生 如今，在荒野里的生活已经持续了三年。 在这三年里，我一直在应用那个对我有效让我得救的公式：做自己最兴奋的事尽最大的努力并对结果不执着。 我们跟着自己的兴奋，曾经在大理附近的一片原始森林边缘，一个彝族生活聚集的区域生活了八个月。我们在那里两个人徒手用捡来的材料、尽量不花钱的方式，建了一栋小土屋。我们在那里跟古木跟森林跟身边的动物连接和对话。我们充分感受着大自然带来的疗愈和无条件的爱。 接着，我们去了云南一处古村旁，租了一栋四野无人的荒野老宅，那里跟之前一样，没有通水通电。我们运用太阳能设备发电，去附近的山泉水涌出处背水；自己开地种菜，采蘑菇；自己搭建厨房和小亭子，建堆肥厕所和厨余堆肥池…过上了想裸体晒太阳也不用担心被人打扰的、无限接近自由的近乎野人的生活。 之后，我们为了满足自己心心念念的支教梦想，去了一处乡村小学支教半学期。我们借此，去回顾自己的过往，去治愈自己曾经经历过的暴力和伤痛，去看清其中的原因，去学习和实践怎么把爱和理解带给自己和他人。 再然后，我们来到了一处人烟稀少的高原寺庙，跟本地的天葬师做起了邻居。我们在这里尽情地享受群山的庇佑，享受日月星辰如此近距离的照耀，享受阳光雨雪的无条件的滋养。 我们去河滩上捡柴；去附近的垭口看雪山和露营。去有着满满的数以亿计的石头堆里，用石头创作大地艺术，在野外彩绘身体进行摄影；我们跟路遇的白马鸡和血雉群亲切对话；跟满山的大牦牛和小牦牛挥手；我在心里给乌鸦取名字编排生活话剧，被冬眠醒来异常活跃的旱獭逗得大笑不止；我去牦牛群和乌鸦群环绕的无人之地跳舞，就像充满自信的原始部族… 我们不断地跟随兴奋，跟随生活这条河流的浪涛，不执着于结果，不执着于生活一定要怎样，甚至不执着于外在的安定，充分地拥抱一切不确定性，就只是跟随直觉，和生活带给我们的机遇。 同时，生活细节里，我跟阿土一直在践行“尽量不消费”的生活方式。除了食物、交通这种必须要花钱的领域，我们通过画画和写文章，进行以物易物。 如今我跟阿土两个人的衣物，大多都是以物易物换来的或者别人免费赠予的闲置或二手衣物。 我不断地去问自己，此刻，什么是让自己最兴奋的事？ 我不断地进行自然艺术创作。我们在海拔四千米的石头上画画。用一切自然元素创造美。表达我们对自然万物的连接、爱和感谢。
我探索死亡，去观摩天葬仪式。去观察和记录高山兀鹫这种神圣的大鸟。 我去探索如何更好更有效地跟动物相处和沟通，以动物为师，用自己最赤裸的真实，去与万物相处，去跟自己的内心对话。用自己最赤裸的真实，去活着。 我们四海为家，与天地与山峦，与云层和日月对话。 …
6 我曾经多么害怕啊 是啊，我曾经多么害怕做自己啊！ 我害怕自己跟别人不同；我害怕自己不爱打扮老是被周围的人批评；我害怕我没有顺着父母和周围的人认可的路去前行，会被所有人不喜欢和孤立… 于是我去做一切，就是不敢做自己。我听着外在一切的声音传来，尽管那声音是如此嘈杂，但就是不去倾听自己内心的声音…我在那些外在的声音中迷失了，我因为害怕，惶惶不可终日地活着，直到我无法活下去了。 如今，我终于敢倾听自己内心的声音了！ 我不再害怕跟别人不同，不再害怕任何别人对我的负面评判，不再害怕他人对我自己的选择的批评和不满… 因为这就是我啊！这就是我想要的人生啊！这才是我对自己到底是谁的定义啊！ 而事实证明，当我面对了这些害怕，当我面对了自己内心的那些不敢做自己的恐惧，也并不会有什么恐怖的事情发生嘛！ 我在“做自己”这条路上，被深深地疗愈了。我曾经那些心中的黑暗和不满，厌弃和抵触，全都在我的自我接纳中慢慢消融。我不再用头脑一遍遍地过滤自己到底要采取何种死法去死，我又重新爱上了生活，重新对一切充满了好奇，我由之前那条干瘪枯竭即将消逝的鱼，重新又开始散发生命的活力，在生活这条澎湃又暗涌的河流里，开始畅游。 而这一切，都源于那个公式：做你最兴奋的事尽最大的努力并对结果不执着。 而这个公式其实意味着：除了成为自己，你什么都不必成为。
【本篇完】 以上提到的经历我都通过写作记录了下来。非常有趣，即便我自己再看都觉得心潮澎湃。想看更多，就留意我接下来的发布吧。
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