懒人心得｜宅家不化妆少洗脸后，皮肤变好了……
momo
以下只是我个人的一些心得，不适用于所有人……但要是和我一样懒，且差不多肤质和情况的，试试也行……反正不用花钱，还能省钱……
自从宅家工作后，化妆的频率从上学时期的每天都画，变成了一年不超过五次……而且天天在家躺着，接触不到多少灰尘和油烟，加上我是干敏皮，所以只用睡前冲澡和刷牙就行了……大概三四天才会洗次脸，一周也只洗一次头……
以前每天化妆、卸妆、洗头，皮肤被折腾得越来越敏感，头发还油得很快……但现在懒得搞那些后，我照样熬夜，饮食也一样的荤素不忌喜甜喜辣……皮肤状态反而变好了，头发就算几天不洗都不会油……
这其实是有科学依据的，化妆会增加皮肤负担，妆后过度洁面，更是会削弱皮肤屏障……而减少洗脸的次数，就是在重建皮肤屏障……不化妆少洗脸比用些名牌护肤品管用多了，还省能下一大笔钱……
当然少洗≠不洗，虽然洗得少了，但洗完脸还是要抹点保湿乳啥的，不然太干了……
我用的就是那种10块钱一瓶的儿童雪花膏，抹脸就顺带擦脖子擦手了……没什么功效，只有基础的润肤作用，所以成分也简单，并且便宜大碗……
另外，紫外线是加剧皮肤衰老的最大因素，夏天出门不涂防晒的话，晒黑是小事，晒伤就是大事了……可要是涂了防晒，晚上就得卸掉，既麻烦又伤皮肤……
而身为一个懒人，当然不可能穿得严严实实，费心思搞个全副武装的物理防晒……所以最简单舒服的做法就是——懒得出门……
与其花大价钱买抗衰老护肤品，或冒着风险做yi美，还不如放松心情躺平，少晒太阳少吸点雾霾对抗衰更有效……
头发也是同理，洗头洗得太频繁会损伤头皮，所以会越洗越油，恶性循环……而降低洗头的频率，就能给自己的头皮一个休息和恢复健康的时间……
说了这么多，简而言之就是，懒得出门+懒得化妆洗脸洗头，不仅省钱，还可能让皮肤和发质变好……
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