分享｜重新养育自己，做自己的生命导师（内附书单）

作为一个从小就生活在家庭暴力的阴影下的人，内心是极度缺乏安全感的。很多人可能这辈子都体会不到那种心情，那是一种深深的不安与恐惧。生怕自己哪个地方做错了，随之而来的便是一顿谩骂。对我来说，这辈子最大的遗憾就是，上帝没有给我安排一个正常的原生家庭。

时过境迁，已是而立之年。这30年来，历经山河，也曾外在漂泊过着颠沛流离的生活，那是我记忆中仅有的自由时光。我也曾坠进深渊，跌落谷底，怎么爬都爬不起来。有些人的童年可以治愈他们的一生，可我们却要用自己的一生来治愈童年。寥寥几笔，写不尽这跌宕起伏、百转千回的人生。

人这一生中，只有自己的原生家庭是无法选择的，我们无法选择自己的父母，无法选择自己的出生地。至于其他的，都是可以选择的。我们可以选择自己的工作、自己想要生活的城市以及共度一生的人。

如果你觉得你没有选择的权利，那是因为你自己早早放弃了。你接受了他人的安排，你接受了命运的摆布。最终，你过上了曾经嗤之以鼻的生活。每天奔走在鸡零狗碎的疲惫日子里，日复一日地消磨尽自己对生活的热情。如果还有机会，请你不要放弃，请你勇往直前、永不妥协地朝着理想中的自己前进。

为了走出原生家庭的精神烙印，成年后，我们不得不重新养育自己。做自己的再生父母，做自己的生命导师，做自己最好的朋友，一次次地完成自我救赎。建立自己的学习系统，学会自我培训。

时至今日，我依然觉得读书是获取知识最好的方式。永远相信，知识是有力量的，知识是可以改变命运的。对于一个普通人而言，读书是唯一的出路，也是最后的救赎。前路如何泥泞，我不得而知。我只知道，从前所有的软肋，如今都已变成我的翅膀。

【01】《少有人走的路:心智成熟的旅程》，作者：斯科特·派克，豆瓣评分：8.3

1、人生苦难重重，才是生活的真相。极致的痛苦，带来极致的觉醒。

2、关于爱的定义：“爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”

3、肉体的衰老无法避免，心灵的成长永无境止，这是一场接近上帝的旅行。

【02】《当下的力量》，作者：埃克哈特·托利，豆瓣评分：8.7

1、永远不要被自己的痛苦所控制，否则你就会深陷痛苦，无法自拔。

2、所有的痛苦都是幻觉。只要活在当下，保持临在，痛苦就可以被自己转化掉。

3、不要抗拒痛苦，学会臣服于当下，也就是允许一切发生。

【03】《相约星期二》，作者：米奇·阿尔博姆，豆瓣评分：8.3

1、爱是至高无上的唯一理性行为。

2、原谅别人，也原谅自己。死亡会终结一切。

3、关于如何寻求有意义的生活？“把自己奉献给爱，把自己奉献给社区，把自己奉献给能给予你目标和意义的创造。”

【04】《富裕，属于口袋装满快乐的人》，作者：戴维·卡梅伦·吉坎蒂，豆瓣评分：8.8

1、一个人只有内在富裕了，才会吸引金钱，变成吸金体质。

2、金钱是一股能量，金钱需要流动，金钱喜欢自由的地方，喜欢爱它的人。

3、花钱时要愉快，就当是财布施。我们花出去的钱，最终都会以神奇的方式回流到我们身上的。

【05】《你生而富有》，作者：鲍勃·普罗克特，豆瓣评分：8.4

1、如果想要吸引财富，就要培养自己的成功意识，在脑海中详细构建出自己的成功画面，每天观想。

2、任何大脑孕育并相信之事，一定会成真。一定要把自己的成功画面，深深地植入到自己的潜意识里。

3、坐拥巨富的两大关键：一是渴望，二是期盼。笃定你的信念，你会进入一个全新的振动频率。

【06】《心不累的活法：心经修心课》，作者：费勇，豆瓣评分：8.9

1、只有彻底的修行，才能带来真正的自由。

2、通过六度，出离这世间，才能得到真正的解脱。

3、连我们的生命都会消逝，这世间没有什么是不可放下的。