目标90斤，需要减掉30斤

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  初蕾 楼主 2012-06-07 23:35:43

  晚上7点多，挺欣赏的一个男生找我出去唱歌，说他心情不好。。。然后就去了。。然后就喝了两瓶啤酒。。。然后我就会来做了两套郑多燕。。。伤不起啊。。。我总是没办法权衡气氛和理智。。

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  初蕾 楼主 2012-06-07 23:37:15

  只有两个人。。所以干唱歌也不好啊。。。太空了。。。所以就。。。罪恶。。罪恶。。。

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  點？！ (我要做你最漂亮的女朋友。) 2012-06-08 03:38:43

  喝了酒 最好不吃东西 明天喝多点水。

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  cos (每个人内心深处都有一片无人区。) 2012-06-08 04:11:36

  lz和我好像 165 55开始减竟然减到60了！22号生日，时差党7月3号回国。也是30j肉。今天开始的，一起加油吧，我跟了，93年的。

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  點？！ (我要做你最漂亮的女朋友。) 2012-06-08 07:37:53

  今天上秤轻了0.1kg。 感觉秤不准 连续上几次都不一样 一会52.3KG一会52.5KG有时又52.4

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  初蕾 楼主 2012-06-08 08:38:29

  嗯嗯～今早上秤，59kg…还是没去厕所是秤的～好开心～多喝水是吧～嗯嗯～

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  初蕾 楼主 2012-06-08 08:39:59

  早晨：盐水。哎…我在考虑要不要多净食一天…

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  初蕾 楼主 2012-06-08 09:03:56

  盐水无敌啊，便便…

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  [已注销] 2012-06-08 10:00:11

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  初蕾 楼主 2012-06-08 11:42:39

  自习中，起来后头晕。。。浑身疼…估计是做运动抻筋抻的o>_<o~

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  點？！ (我要做你最漂亮的女朋友。) 2012-06-08 13:31:57

  你定的日期比我还早 我是要求自己8.15号到78J 加油啊 我们在比赛

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  初蕾 楼主 2012-06-08 14:37:46

  嗯嗯

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  初蕾 楼主 2012-06-08 14:39:50

  Lz收到噩耗，周一临时补考高数。而我什么没看呢。所以…明后两天只在早晨和晚上打卡…各位要加油啊！！！不要给自己找借口噢～

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  初蕾 楼主 2012-06-08 14:41:10

  啊，今天中午喝了加冰的柠檬汁……反省。自责。

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  初蕾 楼主 2012-06-08 14:42:12

  早晨起来有做瑜伽。晚上回去郑多艳。⊙.⊙

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  [已注销] 2012-06-08 15:52:22

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  初蕾 楼主 2012-06-08 16:45:37

  好丰盛啊…

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  初蕾 楼主 2012-06-08 17:21:24

  饿了

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  初蕾 楼主 2012-06-08 17:22:24

  我饿了……

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  初蕾 楼主 2012-06-08 18:09:27

  看了一圈帖，不饿了。只是上课迟到了！！！

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  chowchow 2012-06-08 18:13:14

  我也要30J。 忍着吧。不吃不吃死都不吃。

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  初蕾 楼主 2012-06-08 18:24:20

  手会抖啊～不是饿，只是抖……

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  初蕾 楼主 2012-06-08 18:25:37

  我想健康的减～我看别的帖，断食那么久～我觉得…不好吧…我挺害怕的

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  [已注销] 2012-06-08 22:47:38

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  [已注销] 2012-06-08 22:49:29

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  初蕾 楼主 2012-06-09 07:17:09

  嗯嗯～个人体质不同吧～

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  初蕾 楼主 2012-06-09 07:18:34

  0609：117…只有一斤…挺沮丧的～乖自己昨天喝了柠檬汁～

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  點？！ (我要做你最漂亮的女朋友。) 2012-06-09 07:47:54

  尼玛，今天上秤居然还重了0.1KG。 但我觉得体型开始发生改变 腿好像匀称了点 没那么粗了。

  第一阶段你达标了？ 我在怀疑我十三号是否能下百？

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  [已注销] 2012-06-09 08:01:44

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  初蕾 楼主 2012-06-09 10:01:25

  啊，你上学好早啊

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  初蕾 楼主 2012-06-09 10:03:02

  算是吧～今晚上再试试

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  [已注销] 2012-06-09 11:20:05

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  [已注销] 2012-06-09 16:53:13

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  點？！ (我要做你最漂亮的女朋友。) 2012-06-09 21:02:45

  刚刚照了下镜子

  我在瘦；正在瘦 减了几天肥，下巴尖了。终于像个人样了

  可腿还是很胖

  我要努力

  我是个潜力股

  未来的瘦纸

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  Didi (艺术 设计 手绘 摄影 KPOP) 2012-06-10 02:13:07

  我知道的，谢谢关心。我刚刚从医院回来其实，但是，我想试试。我想看到另一个自己。 太平公主这 我知道的，谢谢关心。我刚刚从医院回来其实，但是，我想试试。我想看到另一个自己。 太平公主这点我倒是不担心。以前减肥，也并没有变小。反而跟体型更合适。 ... 初蕾

  哇，你刚刚病愈吗？一个月30斤会不会对身体造成伤害啊？

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  初蕾 楼主 2012-06-10 06:29:09

  哇，你刚刚病愈吗？一个月30斤会不会对身体造成伤害啊？ 哇，你刚刚病愈吗？一个月30斤会不会对身体造成伤害啊？ Didi

  嗯。。。还好啊，已经好很多了。。。没关系的

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  初蕾 楼主 2012-06-10 06:31:21

  昨天晚上和朋友体验了一把咖啡厅看足球，超嗨。吃了一些。。。喝了混咖啡、、、自责，反省。于是，决定。把接下来的10天蔬菜日，中抽出5天净食。。。尽量做到。。。最高纪录就做到了3天。。。

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  [已注销] 2012-06-10 06:53:21

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  點？！ (我要做你最漂亮的女朋友。) 2012-06-10 07:43:09

  刚刚起床上51.8KG。

  小便后居然51.9KG了，一会又52.0KG。

  我当它51.9KG好了。

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  初蕾 楼主 2012-06-10 16:25:31

  我要是有51的话，我就要乐死了。。

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  點？！ (我要做你最漂亮的女朋友。) 2012-06-10 17:32:04

  @Miss.Wrong 只要坚持不破戒 瘦到你不想瘦。 今天去逛街，照镜子时发现真的瘦了 笑的时候也好看了点

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  Didi (艺术 设计 手绘 摄影 KPOP) 2012-06-10 23:25:46

  嗯。。。还好啊，已经好很多了。。。没关系的 嗯。。。还好啊，已经好很多了。。。没关系的 初蕾

  其实我3月份的时候也动了个小手术。。。之后一直不敢节食什么的。。。现在身体好多了，天气也热了，不得不狠心了。。

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  初蕾 楼主 2012-06-11 06:35:31

  我思前想后，我想我还是应该慢慢减。。。应该每天少吃点什么。。。因为皮肤真的变得不好了。。。我有坚持锻炼瑜伽还有郑多燕。。减肥是一种态度。

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  [已注销] 2012-06-11 16:11:44

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  初蕾 楼主 2012-06-12 11:36:31

  恩恩，没关系的，我还想你怎么不见了呢

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  初蕾 楼主 2012-06-14 08:57:43

  额，，，，难道这就没人了、？

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  初蕾 楼主 2012-06-14 08:58:01

  好吧，今天早晨痴儿卷饼，，，

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  [已注销] 2012-06-14 09:11:57

  恩恩，没关系的，我还想你怎么不见了呢 恩恩，没关系的，我还想你怎么不见了呢 初蕾

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  初蕾 楼主 2012-06-14 16:58:52

  真的啊？？？慢跑啊？？？

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  [已注销] 2012-06-14 17:34:12

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  初蕾 楼主 2012-06-14 20:08:43

  嗯哪。。。不管坚持没坚持，只要还想着变得更好，就可以一起努力！

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  初蕾 楼主 2012-06-16 13:08:28

  今天正常吃了早饭。。正在等待午饭

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  海、 2012-06-16 15:03:29

  共同的目标，一起加油！ 30不是问题！

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  [已注销] 2012-06-16 23:21:41

  真的啊？？？慢跑啊？？？ 真的啊？？？慢跑啊？？？ 初蕾

  [内容不可见]

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  [已注销] 2012-06-17 22:18:04

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  [已注销] 2012-06-18 10:52:32

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  [已注销] 2012-06-18 15:41:03

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  [已注销] 2012-06-19 11:10:01

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  [已注销] 2012-06-19 11:14:11

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  [已注销] 2012-06-19 16:27:27

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  甜品控要瘦！ 2012-06-19 17:40:54

  发现LZ跟我情况差不多饿……我也92的~~

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  [已注销] 2012-06-20 15:20:15

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  [已注销] 2012-06-20 15:41:06

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  [已注销] 2012-06-21 09:05:04

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  [已注销] 2012-06-21 09:05:44

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  [已注销] 2012-06-21 14:42:56

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  无敌陈小熊 (去发现不一样的自己。) 2012-06-21 14:51:17

  难道盐水有通便的效果？这一早晨就拉肚子。。。话说我可是那种吃酚酞片都要吃半瓶子才会拉肚的体 难道盐水有通便的效果？这一早晨就拉肚子。。。话说我可是那种吃酚酞片都要吃半瓶子才会拉肚的体质。。。 ... 初蕾

  真的吗？我从减少食量开始就便秘了，蜂蜜水都不管用。盐水可以？

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  初蕾 楼主 2012-06-21 19:21:47

  嗯哪。。。可以的！

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  肖肖 (初来乍到) 2012-07-08 06:46:36

  lz效果怎么样

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  初蕾 楼主 2013-06-02 08:40:35

  2013年6月2日，体重由去年的120长到140，又回到116，这两天拉肚子，不知道最新多少了，可是重回豆瓣离开那些过于热闹的社交网络，开始新的开始。

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  初蕾 楼主 2013-06-03 07:35:39

  20130602-早晨:一口饭，一块儿刀鱼，中午，一个暑愿，三个旺仔小牛奶，四个巧克力奥力奥威化，下午三点:四个烤肉，一瓶七喜，一个冰激凌，晚上拉肚。

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