困惑迷茫｜怎么让讲话速度变慢？
来自: 呜啦呜啦
lz在单独一个人阐释、汇报一件事情的时候会不由自主加快语速。快到讲话喘不过气的那种，会一口气顶上去讲完 然后气不够了 顿住。去做过心理咨询，对方也说我讲话语速很快，一般人跟不上我的思路。
我在想很可能是我担心自己还没讲完 别人的注意力都飘走了 所以想缩减细节以及加快语速 尽快结束对话。我现在在想 我说这么快 别人能听懂吗。可能也因为讲话快 语气很急 有时候沟通会让人觉得不友善。现在很欣赏那些讲话松弛有度 做事不急不缓不骄不躁的人。
问问大家这种情况有什么办法可以试着调整自己吗
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