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因为马上要艺考了,所以需要减肥,但是真的忍不住想吃东西,有没有吃了不会太长肉的小零食推荐👀
分量小的?魔芋爽(钠含量高会储水),无糖的那种奶酪玉米片挺好吃的(不是广)。零卡的那种蒟蒻果冻,脆青梅热量也很低,即食的鸡胸肉牛肉什么的蛋白质含量高,热量比饼干薯片低很多。还有就是那种即食的虾仁,总之一小包一小包的零食热量会相对低,因为吃得少。
风吹饼
牛肉干
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...