懒人心得｜自制预制菜是懒懒们带饭的最佳选择！
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谢谢组里家人们的支持！我再来更新一个方便食品！
春节的时候去了冰岛（我的高傲已尽数体现.jpg），眼睛享福了但是嘴巴受罪！！钱包也受罪！！
于是我琢磨带自热锅，但是！自热锅都好大，行李装不下多少还占地方，于是我找啊找发现了双汇的常温预制菜包！以及热水就能泡开的米饭！
很方便！尤其是米饭就是热水泡，都不用10分钟就能好！！而且味道还行，甚至我觉得比南方那种黏糊米饭好吃（如有冒犯对不起）
然后这个预制菜，我感觉也比那些盒装自热米饭强很多，菜量可能是莫小仙之类的那种给的三倍，而且味道好，特别那个黑胡椒牛肉拌米饭一绝，辣辣的，好吃的！
所以说平时不想自己做菜还有自己蒸米饭的朋友们，这个我觉得真挺好的，甚至不需要冰箱保存，没冰箱的可以冲，再来点一次性饭盒，完美！
当然这个东西更完美的是去旅游，特别是去北欧这种没好吃的地方，真的非常非常推荐大家带这两样，再带个折叠烧水壶，花200立省2000不是梦！（那边正餐人均300-500一顿差不多，而且不好吃）
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原文：
一个人生活的懒惰打工人，真的会提不起劲儿来做饭！！
但是外卖又贵又腻咋办？
最近我发现自制预制菜+一次性餐盒就是坠猴的！！真的太好了太省心太方便了，我必须发个帖子赞美一下它！
首先需要准备的就是一次性餐盒，我用的是like小碗菜那种碗，买环保材质的！也花不了多钱，大约350ml一碗。还有就是锡箔纸最好也来一卷。
举例：
周末我做咖喱牛腩，我在1号店买了一袋1kg的牛腩，又在叮咚买菜买了土豆和洋葱和胡萝卜（此处无图因为懒得拍）。
此前1kg牛腩我要分好几次做，所以还得冷冻后面再解冻，我老忘了提前解冻，反复冻不好我还得分装，但是！！！现在不用了！！我直接全部加入！！
再切个大洋葱，好几个土豆，胡萝卜一起都切切切！再直接放一整板咖喱！！也不用再分装！！
最后做好分装到了大概6个碗里面，预计在两个星期内会吃掉的我就没有包锡箔纸，放久一点点的会包一层锡箔纸进一步防止细菌！（理论上来说冷冻里放三个月都没问题的，不过我觉得一般一两个月内就会吃掉了）
米饭也是如此操作，或者可以买那种速冻的小馒头啥的！！
这个东西它的好处是什么呢？就是你哪怕前天晚上忘了从冷冻拿出来解冻，或者你哪天在家饿了就想吃点饭但是想到还在冷冻里，没关系！直接拿出来微波炉高火4分钟就热热乎乎的，味道跟刚做出来没区别！！
所以不光上班带饭，在家的时候不想吃外卖，饿了都可以随时拿出来两盒吃吃吃！！吃完不用刷碗！！做一次吃好几次！！
有闲心的时候我会花5-10分钟做个素菜带着一起吃调和下口味（此处推荐番茄丁罐头，做素菜也简单的要死，甚至直接倒一罐加点白糖就可以当素菜吃！）或者没闲心就带点水果啥的也算补充维生素了，反正这样是绝对没问题的。
唯一的问题是：一定要做那种你比较喜欢吃的菜，一周吃个两次都可以的那种菜，要不然没有动力吃就歇菜了，还有就是纯绿叶蔬菜就不好这样保存了，最好是肉类为主的炖菜系最完美。
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