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如题
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五公里22分钟,一千3分20
五公里22分钟的话,一千米不可能那么快吧?
五公里19分40 一公里PB三分20
五公的话要保持体力,一千的话直接冲就完了
前几天体测318
参照我的成绩,1km配速3分半的样子
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...