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如题,跑步的时候脚上总是起水泡,有时在脚趾头前面,有时在脚的内侧,怎么解决呢
跑步时,脚掌长水泡的原因,可能是因为 (1)脚上出的汗,无法及时排出去。就是产生的“水气”,无法及时排出去。 (2)脚掌皮肤的摩擦。 (3)跑在滚烫的地面上。 所以,我建议的解决方法如下: (1)穿透气性良好的专业跑鞋。 (2)穿透气性良好,防摩擦的专业跑步袜。 (3)避免在滚烫的地面上跑步。
我蜕皮了
也有可能是长期在操场上跑一个方向,或者袜子过薄以及一次距离过远
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