贫穷社畜吃不起单位楼下11块的早餐，终于想出来一个早餐平替

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  范范范德彪 2022-02-23 10:27:23

  起床在家煮俩鸡蛋 用养生壶的煮蛋档 可以不用管它 加一盒牛奶 一起带到单位

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  bullet_ 2022-02-23 10:55:39

  面包片+煎鸡蛋+咖啡 成本有3-5元？

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  赵阿熊 (在靠谱青年的路上越走越远) 2022-02-23 11:07:20

  我以前早上经常是买切片面包夹火腿肠加菜叶黄瓜西红柿煎蛋什么的 后来买半成品葱油饼也夹那些东西 没多少钱。

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  段净夕的自留地 (行到水穷处，坐看云起时) 2022-02-23 12:16:11

  预约杂粮粥，加一杯冰泉豆浆粉。早餐不超过三块。

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  momo 2022-02-23 12:17:30

  两个鸡蛋或者是煮个玉米， 一般起床玉米就冲一下丢锅里和鸡蛋一起煮20分钟洗漱后就带到公司慢慢吃

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  小丸子 2022-02-23 12:18:52

  不吃最省钱，我一天吃一顿……

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  林青青 2022-02-23 17:56:54

  我家是这样，早上煎鸡蛋，手抓饼，把剩饭加水加热做成泡饭，配菜吃剩菜或者小包的榨菜

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  林青青 2022-02-23 18:01:54

  对了uu,你可以在pdd买紫米面包，两斤可以有十大个，就12元这样，挺好吃也便宜。

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  我今天学习了吗 (咸鱼梦想家) 2022-02-23 20:36:20

  这个麦片核辐射超标的…… 这个麦片核辐射超标的…… momo

  我晕！真的吗！！！！我之前吃了一年！！！每星期一包！！呜呜呜呜我是不是该去医院检查一下

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  路过 2022-02-23 21:09:06

  馒头稀饭，平时上班吃燕麦片加红枣或者加牛奶。反正便宜又饱腹

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  hellen 2022-02-24 10:25:32

  有点好奇各位打工人都吃啥，独居也没有人能早起给做早餐 有点好奇各位打工人都吃啥，独居也没有人能早起给做早餐 兔兔家的鱼崽儿

  我自己开火煮粉煮面，蒸玉米包子黄金糕，心情好会煎蛋肠仔做汉堡包，缺点是得早起

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  兔兔家的鱼崽儿 楼主 2022-02-24 10:57:00

  我晕！真的吗！！！！我之前吃了一年！！！每星期一包！！呜呜呜呜我是不是该去医院检查一下 我晕！真的吗！！！！我之前吃了一年！！！每星期一包！！呜呜呜呜我是不是该去医院检查一下 我今天学习了吗

  

  但是还是觉得好吃😅没事 反正奶茶那么多植脂末也没少喝

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  momo 2022-02-24 13:21:06

  早上牛奶➕网上买的面包

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  10qq0 2022-02-24 21:09:30

  拌粉3、5or馄饨5块or包子3、5两个一周很快就吃完了～

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  fighting！ 2022-02-24 22:29:34

  啊！你这个看着好有食欲啊！ 啊！你这个看着好有食欲啊！ momo

  来来来老婆

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  豆友135637130 2022-02-24 23:01:33

  [内容不可见]

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  momo 2022-02-24 23:23:02

  热干面，包子，鸡蛋，手抓饼

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  眼快瞎了 (世风日下人心不古) 2022-02-25 19:50:41

  早上到公司泡一杯热奶粉，就超满足

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  不吃葱花和肥肉 2022-02-25 22:28:35

  藕粉其实挺好喝。。

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  Vetiver 2022-02-26 02:14:38

  一杯无糖燕麦片，煮蛋器煮个鸡蛋，偶尔蒸个小包子啥的

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  努力变有趣 2022-02-26 13:22:08

  这个麦片核辐射超标的…… 这个麦片核辐射超标的…… momo

  对，核食，最好别买

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  汐汐同学 2022-02-26 15:47:36

  已经吃早餐不花钱的我微笑的看着，因为我也曾经历过这个阶段，加油

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  别管我是谁 2022-02-27 08:11:20

  我也自己买了一袋分装的豆奶和一袋奶粉，然后老婆大人买了巨多的小蛋糕，泡在一起吃。 偶尔买楼下的便利店或者k记M记换换口味。

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  moeny的爹 2022-02-27 08:27:48

  我也感觉现在外面吃早餐蛮贵的，我一般都是头一天晚上煮肉汤，第二三天吃面天/馒头，之后就吃蒸饺或者饼干。

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  (赤脚小神 2022-02-27 14:57:52

  豆浆可以蹲蹲网上的活动，豆浆粉还挺便宜的，或者我现在买了个破壁机，晚上睡前预约好早上起来就能喝~

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  halahala 2022-02-27 20:09:13

  买冰冻的包子，早上热一下，煮个鸡蛋，再加一盒牛奶，不会超过五块😝

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  让与芳妮 2022-02-27 23:33:59

  早上买2个素包子+1个自己煮的鸡蛋，到单位搞杯热水慢慢吃，2.5元左右

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  让与芳妮 2022-02-27 23:34:42

  我室友是一个红糖大馒头，1r陪热水

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  为了改昵称 2022-02-28 04:03:01

  真别吃这个麦片了 日本自己都不吃福岛产的食品

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  Fancy 2022-02-28 07:54:23

  一包卡乐比只够我一周的量😭😭

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  Rue L (٩͡[๏̯͡๏]۶) 2022-03-01 21:27:35

  豆浆你可以网上买永和豆浆，我都是喝那款无糖的，早上都要泡一小袋

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  戴上猫咪面具 (本人不接受任何批评和建议。) 2022-03-01 23:53:17

  哇比麦当劳早餐还贵

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  亲爱的小太阳 2022-03-02 00:51:59

  含糖量太高了对身体有害

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  哈莉破特 2022-03-02 08:58:27

  这个麦片精加工的，还是不太健康。姐妹可以试下隔夜燕麦，买那种需要加水煮或者至少是热水热牛奶泡几分钟的，前一天晚上用酸奶泡上，第二天早上就泡软了可以吃了，还可以看自己喜欢加点水果进去。吃之前撒上一层可可粉就是提拉米苏代餐！

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  哈莉破特 2022-03-02 08:59:26

  有点好奇各位打工人都吃啥，独居也没有人能早起给做早餐 有点好奇各位打工人都吃啥，独居也没有人能早起给做早餐 兔兔家的鱼崽儿

  是挺头痛的。以前没有疫情的时候会买面包，带着在上班路上啃掉，现在要戴口罩就不行了

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  🙅🏻‍♀️ 2022-03-02 13:17:08

  有没有考虑过你的早餐含糖量太高了，先不提卡乐比的问题，单纯水果麦片含糖量超高啊，再加上酸奶，应该不是无糖的吧，天天吃一天的糖分早餐就吃超标了

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  Campari 2022-03-03 09:20:41

  

  我是买了个一人用小型豆浆机，每天打一杯豆浆用如山杯装好带走 平时基本上是用电饭煲煮一个鸡蛋，公司里放一袋吐司面包 偶尔买早餐，但是豆浆都是自己打的，每天至少省一杯豆浆钱

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  壮壮妈 (嘻嘻嘻嘻笑嘻嘻) 2022-03-04 16:06:34

  早上吃楼下的卤粉，7块，这个省不了，起床就是为了吃这个

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  夏田茶央 2022-03-05 00:45:07

  我是买冷冻的奶黄包烧麦之类的，起床蒸着，洗漱完就好了。时间来得及就吃完再走，来不及带去公司

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  momo 2022-03-05 00:52:06

  我用的农科院麦片。小小锅煮水一两分钟就开了，然后放麦片泡一会儿，最后把牛奶倒进去。就锅吃。

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  momo 2022-03-05 10:26:15

  我都吃食堂的，五块钱……

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