（一些幻想）如果说专注力优秀的人，像一束激光

那ADHD是不是像一个不断漏水的破皮水管子?

水管不断的裂开很多小洞，水（能量）从各种地方分散出去，水压永远提升不起来。

如何解决，我思考了一下

1，在开口（出现新念头）这一步增加一个检测装置并强化它。好比你决定准备两个月考试，脑子里出现了新的关注目标，先启动检查装置，多问自己一句，属于“漏洞”吗?如果属于，就停止进一步联想，把念头扼杀在萌芽中

2把自己变成一只花洒。忍住爆发念头的欲望，把它们放到最后，以一种烟火大会的形式释放出来，类似于写诗的工作

3把自己变成一只漏斗，利用重力，自然汇聚（好比一个人，喜欢不走寻常路，但所有的道路都给他设计成唯一终点）

4彻底抛弃这个观念，安心躺平做一个喷水水管，躺在草坪这样的地方，牺牲自己造福别人。。。

5不管咋样先找个盆儿，把自己漏的水存起来

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【想到再添加】