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处方
不是哦，可以直接购买的
你私信我个链接我去看看。
dd我自己。
黑头和毛孔咋办啊
我的脸时常又脱皮又冒油，唉，加上自己太懒，坚持不了几天，最后我极简掉对自己外貌的关注了……现在对贵价护肤品无动于衷，每天就擦个宝宝霜糊弄一下自己
a酸不贵。👆有价格举例
a酸也处理这个。另外一个产品可以用是水杨酸洗面奶
我买了的，也看过大夫，但是懒得每天涂防晒，睡前也老想不起涂A酸，就放弃了……
我以前会对大牌护肤品很心动，很想买，现在极简了外貌关注后，觉得人迟早得生老病死长皱纹，皮肤问题就算他去吧，不照镜子就完事。所以也不怎么会买化妆品和护肤品了，我这可能算有点激进的极简护肤
一张图解释，为什么帽子/太阳伞不能取代防晒。
好，谢谢，那我还是坚持把买了的酸刷完
我最近也种草这套，但是无奈之前屯的护肤品还有很多，打算用完囤的a醇胶囊之后就不再买入，直接上a酸
姐妹，晚上涂完阿达帕林，早上不用洗掉吗？这样会不会没有避光呢？（不懂就问）
[内容不可见]
喷雾❌ 效果完全不行（实验结果）你可以试一下用手拍打防晒霜到皮肤上面。看防晒类型。有些可以的有些不行。大部分矿物mineral防晒都可以，但是大概率会把化妆品移位
脱皮正常反应，另外一个就是，黄豆大小，很多人都抹多了，次数也是，每隔一晚涂+面霜后黄豆大小这样最温和。
直接上手防晒就行，不需要洗掉。你喜欢也可以用清水过一遍。
是阿达帕林比维a酸温和吗？抗老的话刚开始用先用阿达帕林吗？
没有这样的对比，抗老还是维a的。只是因为阿达帕林是非处方（在几个国家）所以一般都是首选。大家主要开那个抗痘。 阿达帕林0.1 和维A 0.025 某些副作用还是类似的，可能维a对部分用户来说会让他们的皮肤更加的干。但只是部分数据
哦哦明白了，谢谢姐妹
好贴dd
维a酸用着已经没什么不耐受了 下一步升浓度的话可以换用什么呀🥰
dd
0.0.25 进化到 0.05
0.05可以到0.1 不过没有必要 0.05用一辈子野性，没必要追求浓度，长久下来其实差别不大（实验表明
一直用达芙文，看来想抗老还是得靠迪维啊。我手上还有1支新的达芙文呢。 明天把迪维0.025扒拉出来搞起来！
0.1的阿达帕林换成维A酸的话是不是也要从0.025开始？
道理是这样的，副作用和阿达帕林类似吧，副作用小为重，不同浓度的区别不大（有很多长期研究注证
话说那个你不用到脸上。。涂身体也是可以的，陈皮，膝盖什么的，还有足部。
好~多谢多谢！
谢谢！！
还是要提醒一下 好像备孕的女性不能用
支持lz 不过有个问题，早上醒来不用洗掉头天晚上的维A嘛？维A不是不能见光嘛？ 求解答谢谢了
哦对了，我加进去。
不用洗掉。。直接上就行。防晒
好的谢谢媎妹
但是我阿达帕林不耐受sigh 额头涂了一块红到现在
是不是涂多了？ 第二个是查一下面霜的成分，如果含有bha 或者aha酸，那红是正常反应，因为不能一起使用的。 黄豆大小，全脸涂哦，面霜之后。第一周一晚，第二周两晚，第四周每个一晚涂，这个隔天涂就行了，没有必要每晚都涂。
面霜应该没有的，我之前是额头长痘医院开的，可能是没有建立耐受就涂了几天，然后那块现在一直脱皮又红
是不是太多了啊，第二个哦，你连续涂了几天啊，那你皮肤比较敏感啊，理论上来说是等几天再涂第二次的，可能是医生忘了交代吧（或者默认是墙土厚油皮类）
补充一句，阿达帕林不是涂局部的哦，豆类（吃的）绿豆黄豆泡水前大小，涂整张脸，如果只是涂局部的话，那肯定是用量过大（因为用了一张脸的分量涂小范围的皮肤）如果觉得眼睛不舒服，你可以涂阿达帕林前用凡士林在👀周围涂一圈儿
医生只说晚上涂痘痘来着，我确实敏感皮之前很容易过敏，以后用酸都要注意点🤣
用少一点就没事了估计，我也是敏感肌，阿达帕林之前都是温和保湿洗面奶，只在晚上洗脸，然后厚厚的面霜。
不知道是不是我的错觉，用了A酸之后一直在冒痘，不用就少一点，用回来就又开始了，这是不耐受的表现吗？
不是，这是你皮肤潜在的痘痘，一阵子过了就没有了。这些痘痘早晚都会长出来的，现在只是更快的出来了。
😭大概多久能彻底不长痘啊？能有个预期吗？第一次这么频繁的长痘
几星期到一两个月，还有一点是，减少涂抹的频繁率，黄豆大小是教科书size，但也可以再少一点。
简单化护肤程序，部分purging来源于其他护肤品的医药成分，减少/不使用，选用温和修复的面霜就足够了。有些人的痘看似痘，其实是irritation，同时使用大量产品和功效成分，给皮肤压力过大，才会导致这个情况。不清楚你属于哪一种，就都说一下吧。
我除了涂这个就没涂别的了，怕皮肤有负担，还是减量看看，谢谢楼主😘😘
搞a酸以后在护肤品真的可以极简和省钱 我是看了博主famous five 科普这些入门的 感兴趣的可以看看诶 他微博没有乱七八糟的广告
还有每周次数，一般情况来说，0.025%的产品 每周2-3晚和每晚都涂的差别几乎没有的。
看了下手头的A酸，是0.025的，现在都是隔一天使用一次的，看来我还是需要减少次数和用量，谢谢你耐心解答
👍🏻谢谢你听我解释细节
烟酰胺有必要用嘛
可以可无，买个有这个成分的面霜/乳液就足够了。
姐妹你是怎么个用法va酸
请问一下，黑头也是可以直接涂维A酸乳膏吗？含量0.025%的
网购了几支和面霜一起混着用，方便快捷，前几天下巴张了闭口单涂了一些，第二天闭口就消失了，维a真的不错。从来不迷信大牌护肤品，总觉得里面至少50%都付给了广告营销费用，反正普通人不去整容，外貌再怎么搞上限就那样，不如把钱花在饮食运动睡眠上对身体改变更大。事实上保持稳定睡眠，坚持运动和吃天然健康的食物，不追求形式上的炫耀，口欲和心理上瘾的满足，这几样反而花不了多少钱。
阿达帕林就OK啦，药房可以买到。
室内不需要图防晒霜，我用紫外线检测仪检测过，朝南的房间靠近窗户30cm之内，紫外线的数值也非常低，低于50，其他方向的窗户，只要不是太阳直射，数值只有个位数，亮一点也低于20。在室内也不可能一直站在窗户下。没有涂防晒的必要。
我用了一个月 已经 变成敏感肌了
隔晚用，一个黄豆大小，做好保湿。敏感是正常的。
这个科普贴好，感谢楼主
yes
我怀疑那不是晒斑，可能是痘痘消肿之后的印子，继续用阿达帕林就好了。可以推一个早上涂脸的，就是把平时用的换成这个就好了，Cerave的PM lotion。
优：过完也许能够消肿很多，劣：不长久，不能天天用 不然成敏感肌 最多一周一次，
不能更深入肌肤再深一些处解决痘痘
楼主请问 玻色因 有用咩？
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
