心理咨询|回避型依恋眼中的亲密关系
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KoKo 组长 楼主 2021-07-05 22:34:00
不好意思,没注意到这条,不知道现在什么情况 既然爱情不是自己的全部,那就像他说的那样子,不需要在意或者等待他了 感觉你前后说的比较矛盾,感情上撕扯,理智上对方说的让你意识到你应该要放下 多多少少还是比较矛盾的,可以多顺其自然一点,随缘一点
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momo 2021-07-06 08:46:29
组长好,目前我有一个很喜欢的人,他也很喜欢我,很热情真诚,也很尊重我,应该是安全型吧。我们深聊了非常多,各方面应该是比较契合的,现在处于即将确定关系的状态,决定权在我。但我非常恐惧确定关系,不希望“被绑住”,以及对恋爱中迷失自我的迹象感到畏惧。他觉得没那么多好纠结的,可是我总会担心进入关系之后没有办法维系,在认识以前我总觉得自己是冷静自持的人,而现在感觉已经丧失了一部分对生活的掌控力……可是我也不想让他因我受到伤害,我们的聊天密度非常高,除了见面以外很多时候都在线上聊天,我一直在尽力配合他,昨天终于自己忍受不住,以生病为借口离开他躲回自己的空间,才喘了一口气。我不知道现在自己应该怎么办好,一想到自己的空间要被侵占就会喘不过气,这正常吗?
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momo 2021-07-06 08:48:58
组长好,目前我有一个很喜欢的人,他也很喜欢我,很热情真诚,也很尊重我,应该是安全型吧。我们 组长好,目前我有一个很喜欢的人,他也很喜欢我,很热情真诚,也很尊重我,应该是安全型吧。我们深聊了非常多,各方面应该是比较契合的,现在处于即将确定关系的状态,决定权在我。但我非常恐惧确定关系,不希望“被绑住”,以及对恋爱中迷失自我的迹象感到畏惧。他觉得没那么多好纠结的,可是我总会担心进入关系之后没有办法维系,在认识以前我总觉得自己是冷静自持的人,而现在感觉已经丧失了一部分对生活的掌控力……可是我也不想让他因我受到伤害,我们的聊天密度非常高,除了见面以外很多时候都在线上聊天,我一直在尽力配合他,昨天终于自己忍受不住,以生病为借口离开他躲回自己的空间,才喘了一口气。我不知道现在自己应该怎么办好,一想到自己的空间要被侵占就会喘不过气,这正常吗? ... momo我不想伤害他,可是我感觉现在我在伤害我自己,我在拼命压缩自己的空间向后退,我不知道退无可退的时候我会怎么样,在认识他的过程中我一直处于“我很动心”和“我很想逃”的状态里,直觉告诉我,接受他的话我们接下来彼此很可能都会受伤的。
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KoKo 组长 楼主 2021-07-07 19:14:04
组长好,目前我有一个很喜欢的人,他也很喜欢我,很热情真诚,也很尊重我,应该是安全型吧。我们 组长好,目前我有一个很喜欢的人,他也很喜欢我,很热情真诚,也很尊重我,应该是安全型吧。我们深聊了非常多,各方面应该是比较契合的,现在处于即将确定关系的状态,决定权在我。但我非常恐惧确定关系,不希望“被绑住”,以及对恋爱中迷失自我的迹象感到畏惧。他觉得没那么多好纠结的,可是我总会担心进入关系之后没有办法维系,在认识以前我总觉得自己是冷静自持的人,而现在感觉已经丧失了一部分对生活的掌控力……可是我也不想让他因我受到伤害,我们的聊天密度非常高,除了见面以外很多时候都在线上聊天,我一直在尽力配合他,昨天终于自己忍受不住,以生病为借口离开他躲回自己的空间,才喘了一口气。我不知道现在自己应该怎么办好,一想到自己的空间要被侵占就会喘不过气,这正常吗? ... momo你想退因为在自己领地才有掌控感和安全感,亲密关系之所以叫亲密关系,就是相比起其他方式的爱更深入彼此的感情,是交织的状态 为什么窒息,因为某种程度上你在之前屏蔽了这种可以深入彼此思想和情感的关系,换句话说就是内心拒绝,为什么拒绝原因可能很多 你觉得会伤害对方,实际上可能是担心对方会伤害你,因为在亲密关系里人会比之前更暴露自己,你害怕自己会因为对方给你带来的经历而受到伤害,所以出于自保,你会优先选择伤害对方 你可以直接跟对方说这个问题,回避型依恋大概占人群百分之15到20,区别就是程度 而且回避型依恋之所以总是呈现矛盾状态,某种程度上也是自我没有协调好的原因,跟自己本身的经历也有关系 有能力还是找找咨询师比较好
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momo 2021-07-09 00:11:04
你想退因为在自己领地才有掌控感和安全感,亲密关系之所以叫亲密关系,就是相比起其他方式的爱更 你想退因为在自己领地才有掌控感和安全感,亲密关系之所以叫亲密关系,就是相比起其他方式的爱更深入彼此的感情,是交织的状态 为什么窒息,因为某种程度上你在之前屏蔽了这种可以深入彼此思想和情感的关系,换句话说就是内心拒绝,为什么拒绝原因可能很多 你觉得会伤害对方,实际上可能是担心对方会伤害你,因为在亲密关系里人会比之前更暴露自己,你害怕自己会因为对方给你带来的经历而受到伤害,所以出于自保,你会优先选择伤害对方 你可以直接跟对方说这个问题,回避型依恋大概占人群百分之15到20,区别就是程度 而且回避型依恋之所以总是呈现矛盾状态,某种程度上也是自我没有协调好的原因,跟自己本身的经历也有关系 有能力还是找找咨询师比较好 ... KoKo收到,您说得很有道理,我选择和对方坦白了,虽然不知道接下来具体会怎样,但是决定继续发展下去,非常感谢
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KoKo 组长 楼主 2021-08-30 12:47:54
建议不要再继续给他发信息了 姑且不说错对的问题,这里面其实还有他某方面很在意自己的感受,很在意自己的决定,你的感受对方是完全置之不理的状态 你越道歉或者越给他发信息,他越觉得占理 你自己做你自己的事情,看看身边有没有更适合的人吧
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L 2021-08-30 14:24:05
谢谢回复!! 如果还想和他继续呢?就只能等他回复了吗? 现在已经调整过来,比较平静了,重心大部分在自己的生活,但是偶尔还会想他这样是不是想逼我提分手。 他几乎从来没有主动找过我(在一起后),所以我自己也知道我应该等不来他主动回复了,想到这个就有点抓狂,像是永远无解一样 在关系不紧张的时候,我享受而且也习惯了和他聊天很少,他还有一些我个人比较欣赏的特质,所以我还是想继续下去的 他现在住在家里,已经异地两三个月了,估计还得至少一个月才回来我在的城市,而且不一定见我,我发现他越待在家里就越自闭 Ps.真的只能看对方的态度了吗?能不能过一两个月叫他来陪我过生日呢(生日十月份)
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KoKo 组长 楼主 2021-08-30 21:55:20
谢谢回复!! 如果还想和他继续呢?就只能等他回复了吗? 现在已经调整过来,比较平静了,重心大 谢谢回复!! 如果还想和他继续呢?就只能等他回复了吗? 现在已经调整过来,比较平静了,重心大部分在自己的生活,但是偶尔还会想他这样是不是想逼我提分手。 他几乎从来没有主动找过我(在一起后),所以我自己也知道我应该等不来他主动回复了,想到这个就有点抓狂,像是永远无解一样 在关系不紧张的时候,我享受而且也习惯了和他聊天很少,他还有一些我个人比较欣赏的特质,所以我还是想继续下去的 他现在住在家里,已经异地两三个月了,估计还得至少一个月才回来我在的城市,而且不一定见我,我发现他越待在家里就越自闭 Ps.真的只能看对方的态度了吗?能不能过一两个月叫他来陪我过生日呢(生日十月份) ... L在一起后就没有主动找过你,喜欢归喜欢,努力过一段时间,对方要还是如此爱搭不理,说明有点有恃无恐了
抛开依恋类型,主要还是要看两个人相处的舒适度的,依恋类型只有这四个分类,每个人都可以归类,但是人是复杂的,贴上一个标签简化对方也没什么意思
你和他在一起,合适不合适,相处着感情是越来越深还是越来越煎熬,你自己多半要有个谱的,而且要清楚的知道自己做事情的原因是什么
你如果觉得对方很吸引你,你想坚持就去坚持,在细节相处上一般我没什么建议的,都可以,看你
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江湖浆糊 2021-09-13 18:51:15
认同!无条件的爱,只存在于婴幼儿时期,那时候爸爸妈妈是没有期待的,毕竟我们能对一个什么都不知道的小宝宝奢求什么昵,可能我们多会几句话,会走路,他们就满足了。但只要进入社会化的环节,就充满了比较和评判,有量化的东西,例如成绩,大人就是喜欢更乖更听话更懂事更能让自己有面子的小孩。长大了,就期待更多了,而这些期待是被爱的名义包裹的。爱你,所以要求你,为你好,但其实,也有一部分是满足他们的虚荣,他们的投资,他们对自己生活遗憾的弥补。期待是永远存在的,在成年人的世界里,父母纯粹的爱已经消亡了,更何况别人昵?所以,继续继续一直努力,没有错。把安全感寄托在自己身上,自己学到的,获得的,把握的,更没有错。只是,对于亲密关系,要少一些期待,不要去幻想无条件的爱,幻想纯粹的全然的爱。不要以为亲密关系就是拯救,要自己救自己。
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momo 2021-09-13 20:01:30
认同!无条件的爱,只存在于婴幼儿时期,那时候爸爸妈妈是没有期待的,毕竟我们能对一个什么都不 认同!无条件的爱,只存在于婴幼儿时期,那时候爸爸妈妈是没有期待的,毕竟我们能对一个什么都不知道的小宝宝奢求什么昵,可能我们多会几句话,会走路,他们就满足了。但只要进入社会化的环节,就充满了比较和评判,有量化的东西,例如成绩,大人就是喜欢更乖更听话更懂事更能让自己有面子的小孩。长大了,就期待更多了,而这些期待是被爱的名义包裹的。爱你,所以要求你,为你好,但其实,也有一部分是满足他们的虚荣,他们的投资,他们对自己生活遗憾的弥补。期待是永远存在的,在成年人的世界里,父母纯粹的爱已经消亡了,更何况别人昵?所以,继续继续一直努力,没有错。把安全感寄托在自己身上,自己学到的,获得的,把握的,更没有错。只是,对于亲密关系,要少一些期待,不要去幻想无条件的爱,幻想纯粹的全然的爱。不要以为亲密关系就是拯救,要自己救自己。 ... 江湖浆糊是的呢,你说得太好了!哈哈哈!体会特别深刻!的确呢,不对他人寄予太大的希望,对自己是保护,同样,对他人也是善意的,因为我们也不曾给予人家什么…
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如果是这样 (勇敢并不是不害怕而是害怕仍做。) 2021-09-15 18:33:38
谢谢您,压抑这个词真的很准确,我也是在失去了之后才懂得,对方的温柔其实从不是心甘情愿的包容和淡然宽厚,而且忍让。迷恋于那种温柔不能自拔,却忽略了对方的感受和需求。这是我的失误
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boboboooom 2021-09-28 21:54:52
谢谢回复!! 如果还想和他继续呢?就只能等他回复了吗? 现在已经调整过来,比较平静了,重心大 谢谢回复!! 如果还想和他继续呢?就只能等他回复了吗? 现在已经调整过来,比较平静了,重心大部分在自己的生活,但是偶尔还会想他这样是不是想逼我提分手。 他几乎从来没有主动找过我(在一起后),所以我自己也知道我应该等不来他主动回复了,想到这个就有点抓狂,像是永远无解一样 在关系不紧张的时候,我享受而且也习惯了和他聊天很少,他还有一些我个人比较欣赏的特质,所以我还是想继续下去的 他现在住在家里,已经异地两三个月了,估计还得至少一个月才回来我在的城市,而且不一定见我,我发现他越待在家里就越自闭 Ps.真的只能看对方的态度了吗?能不能过一两个月叫他来陪我过生日呢(生日十月份) ... L你和我的情况还挺像的,可以问一下现在情况有好转吗
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KoKo 组长 楼主 2021-09-29 13:25:38
这个还是要看你们感情的深厚度,要是三个月起步的恋爱基本是对方一时的新鲜感,挽回着意义不大 既然分手了还是想清楚这个错误是自己的责任还是对方的责任,要是自己的责任总归还是要沉下心去改变下自己,尘埃落定后再来看看挽回着有没有必要
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Notknowning 2021-11-10 21:53:22
组长好。我觉得自己是回避型。目前是我第一次恋爱,这个男生人真的非常好,我能感受到他一直在迁就我。我几乎从来没有主动联系过他,每次都是他主动发消息。其实从一开始我心里就告诉自己,我和他是没有未来的,更多情况只是相伴走一段路的人。每次听到他说一些亲密的话(其实就是情侣间很正常的撒娇什么的),我就感觉很不舒服,想逃走。我会觉得一个人真好。我觉得我都不愿意在恋爱上花什么时间。现在我不知道怎么办了。之前提过一次分手,后来不知道为什么莫名其妙又和好了。现在我又开始想逃了。我可能就不适合亲密关系。我宁愿一个人躺平防空也不想主动和他说一句话。该怎么办啊,我自己也觉得痛苦,也会觉得对不起人家。
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KoKo 组长 楼主 2021-11-11 17:33:41
组长好。我觉得自己是回避型。目前是我第一次恋爱,这个男生人真的非常好,我能感受到他一直在迁 组长好。我觉得自己是回避型。目前是我第一次恋爱,这个男生人真的非常好,我能感受到他一直在迁就我。我几乎从来没有主动联系过他,每次都是他主动发消息。其实从一开始我心里就告诉自己,我和他是没有未来的,更多情况只是相伴走一段路的人。每次听到他说一些亲密的话(其实就是情侣间很正常的撒娇什么的),我就感觉很不舒服,想逃走。我会觉得一个人真好。我觉得我都不愿意在恋爱上花什么时间。现在我不知道怎么办了。之前提过一次分手,后来不知道为什么莫名其妙又和好了。现在我又开始想逃了。我可能就不适合亲密关系。我宁愿一个人躺平防空也不想主动和他说一句话。该怎么办啊,我自己也觉得痛苦,也会觉得对不起人家。 ... Notknowning还是找找咨询师比较好点,边恋爱边咨询,挖掘下不想处理也就是回避亲密关系的原因
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风往哪里吹 2021-11-13 02:22:44
组长,你好。我和我女朋友的恋爱是没有在大学校园和规培医院公开的,我们刚恋爱一个月。我觉得一段关系是需要发展的,两人的良性互动比一个朋友圈的公开更重要。我刚开始以为她希望不公开也是差不多这个原因。但奇怪的是,她每次约会和我回到学校,一进学校的门,她就开始变得不稳定,对我态度就会直线下降,抵触我和她靠近。对此,她是说她进到学校和医院就想远离我,在熟人面前也是,会有生理的不适。我问过她原因,她说不晓得。她也希望毕业前都不要公开。我不知道是不是真的有这种人格存在,或许是一种特殊形式的回避型依恋。如果不是,我在考虑我们在一起的决定是否对于我们两个是错误的。
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KoKo 组长 楼主 2021-11-13 11:45:26
组长,你好。我和我女朋友的恋爱是没有在大学校园和规培医院公开的,我们刚恋爱一个月。我觉得一 组长,你好。我和我女朋友的恋爱是没有在大学校园和规培医院公开的,我们刚恋爱一个月。我觉得一段关系是需要发展的,两人的良性互动比一个朋友圈的公开更重要。我刚开始以为她希望不公开也是差不多这个原因。但奇怪的是,她每次约会和我回到学校,一进学校的门,她就开始变得不稳定,对我态度就会直线下降,抵触我和她靠近。对此,她是说她进到学校和医院就想远离我,在熟人面前也是,会有生理的不适。我问过她原因,她说不晓得。她也希望毕业前都不要公开。我不知道是不是真的有这种人格存在,或许是一种特殊形式的回避型依恋。如果不是,我在考虑我们在一起的决定是否对于我们两个是错误的。 ... 风往哪里吹对亲苦关系有羞耻感,可以再观察一段时间让对方适应一段时间看看,可以引导对方多表达自己的感受,慢慢说一段时间会减轻这种羞耻的感觉
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KoKo 组长 楼主 2021-11-13 14:50:29
也倒不是不幸一定会造成回避型依恋,不幸大概率会影响依恋 你说的情况也很常见的,就是看起来幸福啊,为什么交往下来对方是回避型这样,跟对方本身性格有关,环境影响也是关键 他母亲如果太强势,某种方面可能比较控制他,那这个孩子可能某方面没办法依靠自己,依赖于母亲做决策,就没办法回到父亲那里,学会成为一个负责的男性 表现在外就是,回避责任,无法建立亲密关系,不做承诺
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KoKo 组长 楼主 2021-11-14 10:36:56
这么说就很棘手了,男孩子被当成了母亲的替代性伴侣,没有回到父亲那里,而且他父母关系有问题的,父亲某方面对母亲的情感属于缺席状态,母亲感情上空虚把情感寄托于孩子上面,三十岁还这么亲密和依赖,没有和母亲做好分离,那问题还是比较多的,所以他难以启齿
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肥喵本喵 2021-11-14 21:34:14
组长,我遇到的这个也三十了,他平时事业很努力比较成功。但是他的家庭里妈妈好像一直很强势,还有个姐姐很优秀,爸爸他自己描述就是那种不管事的甩手掌柜~我没具体了解他小时候是不是一直受到打压式教育,但是到现在为止,我知道她妈妈还总对他挑剔,他和他妈发生冲突能几个月不联系,这种家庭氛围也容易造就回避是吗?
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锅小小小小贴 (伦敦总依赖雨点.) 2021-11-20 19:38:29
哎 前焦虑现安全 想来这个树洞说说心里话 我被一个恐惧型折磨了到中度抑郁 然后自己治好自己 终于选择分开和删好友了。我相信焦虑-回避关系中 焦虑该从回避身上学到的就是自爱和找到边界 回避该学会的就是爱他和打破边界。所以我能学会离开大概就是我成为安全型的第一步吧 也是这段感情痛苦但带来的意义。我总是在安慰自己 他如果没有回来 那离开对我来说是正确的 因为我保护了自己;如果他回来了 那对他来说是正确的 因为他有了成长。 所以虽然我还会一个星期爆哭个一两次 会想起以前 也会看向未来 但那种把重心总放在别人身上 去琢磨 去掌控的感觉已经没有了。我不知道我这样的难过要多久才能过去 我不知道未来是他在等我还是别人 但我相信时间一定会治愈好我的 时间会给我答案
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KoKo 组长 楼主 2021-11-21 16:12:26
哎 前焦虑现安全 想来这个树洞说说心里话 我被一个恐惧型折磨了到中度抑郁 然后自己治好自己 终 哎 前焦虑现安全 想来这个树洞说说心里话 我被一个恐惧型折磨了到中度抑郁 然后自己治好自己 终于选择分开和删好友了。我相信焦虑-回避关系中 焦虑该从回避身上学到的就是自爱和找到边界 回避该学会的就是爱他和打破边界。所以我能学会离开大概就是我成为安全型的第一步吧 也是这段感情痛苦但带来的意义。我总是在安慰自己 他如果没有回来 那离开对我来说是正确的 因为我保护了自己;如果他回来了 那对他来说是正确的 因为他有了成长。 所以虽然我还会一个星期爆哭个一两次 会想起以前 也会看向未来 但那种把重心总放在别人身上 去琢磨 去掌控的感觉已经没有了。我不知道我这样的难过要多久才能过去 我不知道未来是他在等我还是别人 但我相信时间一定会治愈好我的 时间会给我答案 ... 锅小小小小贴抱抱 加油!
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lalazhouzhou 2022-05-22 05:46:08
请问回避不回消息 冷漠的时候 我发了分手小作文 也尸沉大海 还说了他一开始就是抱着我要走的心态跟我谈的。他会有想法吗 还是就是要跟我分开了或者等我分
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自由的灵魂 2022-06-12 19:20:36
你好,想请教一下,我被回避女友断崖分手的,她特别决绝,而且是从来没有透露过的,前一天还亲亲我我甜蜜的不行,第二天拉黑所有联系直接回国了。 我比她大几岁,我追的她,确立关系后甜蜜了三个月,该做的都做了,我们一起做了很多开心的事,她不拒绝身体接触,甚至会主动亲我,出去都是她拉我的手,那时我不知道她是回避,踩了一些雷,被分手以后来这里学习才发现错了很多。 我们相恋中,我帮了她很多,学费我给她交了,给她买了很多东西,还帮她异国租房,布置了一个温馨的小屋子,我实在没想到,她离开这么突然和坚决,房子直接退了,家具直接卖了,断联第二天她就回家了。 想请教组长,她这种到底是为什么啊,就是因为回避吗?我很爱她,我们还有和好的可能吗?
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KoKo 组长 楼主 2022-06-13 13:18:39
你好,想请教一下,我被回避女友断崖分手的,她特别决绝,而且是从来没有透露过的,前一天还亲亲 你好,想请教一下,我被回避女友断崖分手的,她特别决绝,而且是从来没有透露过的,前一天还亲亲我我甜蜜的不行,第二天拉黑所有联系直接回国了。 我比她大几岁,我追的她,确立关系后甜蜜了三个月,该做的都做了,我们一起做了很多开心的事,她不拒绝身体接触,甚至会主动亲我,出去都是她拉我的手,那时我不知道她是回避,踩了一些雷,被分手以后来这里学习才发现错了很多。 我们相恋中,我帮了她很多,学费我给她交了,给她买了很多东西,还帮她异国租房,布置了一个温馨的小屋子,我实在没想到,她离开这么突然和坚决,房子直接退了,家具直接卖了,断联第二天她就回家了。 想请教组长,她这种到底是为什么啊,就是因为回避吗?我很爱她,我们还有和好的可能吗? ... 自由的灵魂这种断崖式分手的,基本都是对感情极度不信任的,一开始的热情多半是好奇心和征服欲,还有初见时的荷尔蒙,往后才是接纳彼此磨合的过程,和好的可能性在我看来不是很大
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KoKo 组长 楼主 2023-02-01 20:15:34 河南
打电话回避,因为害怕暴露真实的自己,因为心里有恐惧,害怕过多暴露自己会被对方批评或者嫌弃厌恶之类的,本质还是心里面力量不足,不够自信,有条件的话找一下专业的心理咨询,如果是自己调节,可能效果会比较慢,你需要一个人能听到你内心的声音,然后加以引导
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无泪也潇湘 2024-03-26 21:20:14 辽宁
刷到这个帖子感觉找到了一些心理共鸣。我的一个gay蜜应该是回避型依恋,我们俩经历了好多事,他在很长一段时间包括现在都没有工作,我一直在经济上帮助他。
他陆陆续续找到几个工作,我总是会担心他迟到被扣钱,看到他该起床的时候不起床就会给他打电话、叫跑腿这样的方式叫他起床。 他喜欢在某app上面开群聊语音房间,和网友们聊天,我去过一段时间,和里面的人吵过架,踢过人。 包括我加过他同事微信等等行为,都让他觉得我越界了,觉得我在控制他。
他经常莫名其妙的不理我,不回消息。让我觉得备受冷淡。 其实我的用意就是让他能够自食其力,养活自己。因为不管是我还是他的家人的经济压力都很大,长久给他经济支持真的很累。这个道理他知道,但并不喜欢我的做法。
大概20天前他在网上和网友说“那个女的好烦人,幸亏我有个小号,不然被她烦死”,被我知道了,爆发了争吵。我给他发过两次消息,一次是表示我们谈谈,一次是表示道歉+和好,并表示我现在已经在调整生活重心,永远把他当做朋友。 他过了一天回复了一句话:好的,好好生活吧。 再没有其他联络了,过去的20天里面一直很痛苦,其实心里还是惦记和割舍不下,但不知道要怎么重新修补这段关系,靠我一个人好像也没有用,要两个人一起努力才可以。其实挺想他的。
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霏微 (如果不坚强,软弱给谁看。) 2025-01-21 22:59:36 湖北
谢谢组长,感觉有被安抚到。觉得自己没有那么强烈的情感需求,但是偶尔也想体验课件十分钟的乐趣,又怕这样对别人不负责,但其实也不用把这个事当成什么很大的事情,按照自己的生活节奏来,走到另外一条路上发现了有趣的东西再说,没有的话就走这边也没问题。
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