家属求助组｜和回避相爱相杀（已更新）
明澈Sunny
写在前面一一最近看了很多资料，也和小组里的朋友们有很多讨论，先给各位家属事先提个醒，承认回避不爱你接受现实，其实好过一直纠缠下去。
他是回避不是傻子，他怎么可能不知道自己的冷漠会伤害到你？他既然忍心伤害你让你痛苦，说明他不爱你。只有对不爱的人，才能这么狠。为什么一开始对你好？因为一开始他喜欢你。后来不喜欢你了你还上赶子，当然可以折磨你了。
他本质上就是个极其冷血理性的利己主义者。一开始和你在一起的时候为你花钱对你好，眼神中的真诚和爱 可能都是 装的。一个人以光速闯入你的生活，大概率也会以光速离开。
别再自我感动上赶子想着挽回想着回到从前了，对自己好一点，组里受伤的小伙伴的故事我听了都心疼，我一个网友都知道你难过一一他凭什么啊，他回避又不是你造成的，他弱他有理？他回避就可以残忍地冷暴力你贬低打压你？
别再玻璃渣里找糖吃了，是他们不配，不配你的真心和爱。
对自己好一点吧，接受现实，离开这个不爱你的人。
开始正文。
我和回避前任是两年前分手，分手后没有任何联系。但其实我还是会常常想起他，做心理咨询时咨询师说他是回避，而我是焦虑，这是我开始了解和重新反思定义往事、进本组的契机。
当时分手是我提的，因为看不到两个人的未来，也觉得眼前这个人日渐冷漠，回避接触和沟通。明明一开始他很热情也很真诚，虽然那时候我没有太喜欢他（不太依赖他），但那是我们感情最好的时候。后来我开始喜欢并逐渐依赖他，他就像换了一个人。
前后根本不是一个人一一这是最吊诡也是最让我不能接受的地方。所以回避并不一定一开始就把真实日常的自己表现出来，他一开始可能会把自己伪装在一个非常非常正面的壳里，让人感觉很完美。
但是这个伪装的时间通常不会超过40天，可能你也没做错什么，你俩也没什么矛盾，突然有一天，你会发现这个人开始和你“渐行渐远”。
焦虑的人开始焦虑，思考为什么（比如我）。那时候不知道他是回避，按照“男生冷漠就是不喜欢”的理论，我开始怀疑和恐惧。但是在提出分手后，他又极力挽回，挽回后的情况也没有变好，他可以十天不和我说一句话。
对，就是这样。
你觉得是冷暴力，但在回避的世界里，他们会觉得这是他们自由和独处的珍贵时间，而且也不会意识到你会因此难过。
然后焦虑的恐慌情绪日渐积累，为了搞清楚回避到底爱不爱自己，焦虑开始试探和作。回避越来越不耐烦，觉得焦虑很让人心累很不理解自己，是束缚和拖累。
回避在前面跑，焦虑在后面追，这就成了追击问题。
如果此时焦虑再向回避倾诉分享日常和负能量，那么恭喜你，进一步踩到了回避的底线，你显得更讨人厌了。
我从前一直不解后期他眼中的恨和讨厌究竟是从何而来，我明明喜欢的是当初追我时眼睛里都是星星的那个人。
两年后我明白了，那些我以为在感情中必要的东西，比如沟通交流、相互陪伴、疏导负面情绪和彼此安慰，在回避的世界里都是雷区和不必要的东西。我的回避前任要的是什么，我唯一能肯定的是性。但是当时我不太相信他（忽冷忽热），所以也没法给他。他也并不懂得我到底是一怎样的人，喜欢我大概是他的错觉。
可能和回避谈恋爱就永远都是两个人，你是你我是我，各走各的路，只是相互认识一段时间。你不会出现在他的未来规划里，你们只有当下。不要再纠结于都是自己的错是自己不够好，或者自己一直在纠缠对方这些点，该发生的早晚都会发生，一定会发生，你爱回避，可他的爱可能注定不属于你。
他只是暂时地出现在你的生活里，随时可以在一个对他来说风和日丽的时候一脚把你踢开。
可惜两年前我不懂这些，于是深深陷在情绪的漩涡里无法自拔，看起来又狼狈又可笑。明明关系是两个人的，好像只有我在拼命维系，但这就像掌中流沙，攥得越紧，流失得越快。
当时有一个比我们大三岁的研究生学姐很喜欢他，不管他怎么冷暴力或者语言攻击都不走。我能感受到他逐渐地被感化，也开始能够关心她。但是后来他们也没有在一起。
可能成熟稳定又强大的人更适合和回避相处吧。可能回避的尖锐和冷漠都是一种试探，看你是不是真的爱他的试探。
这两年我一直在努力往前走，但偶尔会梦到或者听到他的消息，每一次都像晴天霹雳。后来我删除了所有和他有关系的人，也退出了所有他也在的群。
其实回避也有很多值得我学习和借鉴的地方，比如他们忽略情绪包括自己的情绪，比较冷静；比如他们一般都把时间精力集中放在自己身上，所以很能静下来积累和成长，会有不错的成就。比如他们慕强，懂得识时务和变通，不向他人倾倒情绪垃圾和负能量，在有一定距离的人眼中，是稳定可靠又温柔的人。
和回避分手也不都是他的错，彼时我的天真和幼稚无形中也对他施加了很多压力和负面影响。为此我感到抱歉和愧疚，但我对他的感情是真的，在当时也用尽了所有力气去维系感情和爱他一一也正因“用尽了所有力气”所以最终惨淡收场，如果我一直不爱他和他保持距离，也许还能保持着不咸不淡的关系。
可惜因为方向不对，都错付了。我给予的并不是他需要的，而给予这件事情也不该成为绑架别人自我感动的理由。而我想要的，后来再也没有得到过，我只是面对着一堵不会有任何回应的墙。
焦虑也有自己的问题，比如情绪不稳定易受外界影响，其实这些问题不只会在亲密关系中发挥负面作用，自己本人也会很受影响和限制。我尽量克服和修正自己吧。
但感情到底是两个人的，当他在我没有任何纠缠的情况下突然狠心拉黑我时，我就不再欠他什么了。在这段情感里，我同样备受折磨。我曾经以为如果一直在一起坚持到结婚就会好，但事实上不会的，有一天在知乎看到了一些和回避结婚生子后真实生活的帖子，当事人和回避丈夫仍然在重复“追击问题”并且互相厌恶，一切比恋爱时只会更糟糕不会更好。
在爱和心累的痛苦中来回和纠缠，逐渐耗尽能量，好像是一场自己的独角戏一一我想这是大部分焦虑和回避恋爱的必然。但我相信，这世上总有适合回避的人，也许有一天回避会改变但能陪他等到那天的一定不会是我们。也许他这一生都呆在自己的壳里，和世界保持着安全距离并且自得其乐。而我们注定只能在壳外静静地看着他。
这样的未来我接受不了，所以哪怕再爱他也得往前走。承认一个人不爱自己，接受这个现实，其实也没那么难。而且他的未来里也没有我啊。明年六月我就毕业了，而他转专业降了一级，所以以后也不会再有什么交集。在这里祝他万事胜意，也祝自己一切顺利。
写下这些是我这段时间思考、沉淀和回溯，希望能给大家一点能量和帮助。也非常感谢组内回避和家属的分享，没有你们可能我还不明白当时到底发生了什么。
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