重新看了薄荷健康,之前大火的“5➕2轻断食”是被放弃了吧
来自: momo
薄荷吃相就是很难看,为了卖自家的产品,大力宣扬过5➕2轻断食,20来岁的年轻有活力小姑娘不好好吃饭被薄荷代动地成天捣鼓轻断……
5➕2本身适用于BMI肥胖人群适用,正常想要减重的话只能终身坚持这个方法。
还有薄荷里的营养师叫怡文,之前有在测评各种食物热量,像粽子水饺月饼被她称为热量炸弹,劝人少吃,虽然你说的对但我还是觉得过传统节日你发这些视频不像话
现在薄荷还是在吃上下足了功夫啊,看看这十多块钱一包的肌肉
还有订制的礼包呢
薄荷这种,适合于小白看一下简单热量就行了,不必去记录它,现在把不吃饭当作自律的年轻人可不少
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