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瘦了22斤多了终于也轮到我发对比啦

来自: Zz-Chow®
2020-08-10 15:47:22 已编辑

从136到113.6 三个多月的时间，一鼓作气瘦下来了！！终于轮到我发反馈图了哈哈哈

打算瘦到105 不然太瘦了脸也不好看

有姐妹想要一起打卡的吗？有的话滴滴我

再补两张对比🆚嘻嘻

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安安baba 2020-08-10 16:00:51

好厉害啊

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赞 (63) 回应

安安baba 2020-08-10 16:00:51

好厉害啊

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赞 (63) 回应
哇嘎嘎 2020-08-10 16:11:42

厉害的妹子！

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赞 (1) 回应
Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 16:13:38

好厉害啊好厉害啊安安baba

找到自己能眷顾的办法就可以了！

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赞 (9) 回应
Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 16:13:48

厉害的妹子！厉害的妹子！哇嘎嘎

谢谢小仙女～

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Darui (Darui) 2020-08-10 16:23:48

实名点赞！👍

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 16:29:29

实名点赞！👍 实名点赞！👍 Darui

谢谢～哈哈哈

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大噶 2020-08-10 16:37:38

怎么瘦下来的啊

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Y (bibibo) 2020-08-10 16:39:33

怎么瘦的

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[已注销] 2020-08-10 16:45:03

[内容不可见]

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 16:45:45

怎么瘦下来的啊怎么瘦下来的啊大噶

我主要靠饮食哈～

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 16:46:44

怎么瘦的怎么瘦的 Y

饮食哈

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 16:46:48

[内容不可见] [内容不可见] [已注销]

165哦

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修行中的卵子 2020-08-10 16:51:59

真棒给你多小发发

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 16:52:29

真棒给你多小发发真棒给你多小发发修行中的卵子

谢谢姐妹！

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发福的饼干 2020-08-10 16:52:36

有做运动吗？我肚子脂肪超多

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白日空想家 2020-08-10 17:00:10

好厉害啊好厉害啊安安baba

22斤没了肚子…好绝望

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 17:03:22

有做运动吗？我肚子脂肪超多有做运动吗？我肚子脂肪超多发福的饼干

没有呢就是饮食哦

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木_木 2020-08-10 17:23:20

都怎么吃的？

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豆友186850959 2020-08-10 17:40:43

[内容不可见]

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momo 2020-08-10 17:41:57

我靠厉害厉害，我们身高体重差不多，请问有没有腿的前后对比

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2022- 2020-08-10 17:42:33

蹲 130瘦到120的我就下不去了

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 17:43:33

都怎么吃的？都怎么吃的？木_木

私你哈

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 17:43:41

[内容不可见] [内容不可见] 豆友186850959

我私你

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 17:44:14

我靠厉害厉害，我们身高体重差不多，请问有没有腿的前后对比我靠厉害厉害，我们身高体重差不多，请问有没有腿的前后对比 momo

腿没有对比照我梨形身材旁人都看出来细了很多

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 17:44:36

蹲 130瘦到120的我就下不去了蹲 130瘦到120的我就下不去了 2022-

你用的什么办法呀

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2022- 2020-08-10 17:48:05

你用的什么办法呀你用的什么办法呀 Zz-Chow®

节食+运动你呢

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 18:07:49

节食+运动你呢节食+运动你呢 2022-

吃肉吃菜节食运动反弹太快了

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蜗牛的糖果店铺 2020-08-10 18:34:19

好明显，3个月就能这样，厉害了

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 18:39:05

好明显，3个月就能这样，厉害了好明显，3个月就能这样，厉害了蜗牛的糖果店铺

谢谢～继续加油哈哈哈

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我怎么那么蠢 2020-08-10 18:45:12

蹲 130瘦到120的我就下不去了蹲 130瘦到120的我就下不去了 2022-

我也是哈哈一两都难减

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浅夏 2020-08-10 18:52:08

我95斤感觉肚子比你大😂

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 18:53:26

我95斤感觉肚子比你大😂 我95斤感觉肚子比你大😂 浅夏

哈哈哈估计是体脂的问题？

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 18:53:41

我也是哈哈一两都难减我也是哈哈一两都难减我怎么那么蠢

找对方法就不会啦

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十三州府 (不急不躁，步履不停。) 2020-08-10 19:24:09

求方法

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sukiiiiis (努力做一个有故事的人) 2020-08-10 19:33:57

求方法

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逆光顺花香 (一期一会) 2020-08-10 19:34:58

小姐姐我也想瘦求分享鸭

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叨叨叨 2020-08-10 19:42:49

不会是吃药吧？

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 19:57:05

求方法求方法十三州府

私你哈

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 19:57:11

求方法求方法 sukiiiiis

好来

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 19:57:14

小姐姐我也想瘦求分享鸭小姐姐我也想瘦求分享鸭逆光顺花香

可以

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 19:57:28

不会是吃药吧？不会是吃药吧？叨叨叨

吃药？？我怕死！！

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叨叨叨 2020-08-10 19:58:30

吃药？？我怕死！！吃药？？我怕死！！ Zz-Chow®

吓死我了，我天天👀已经有阴影了。不是就好，吃药伤身体。

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 20:00:04

吓死我了，我天天👀已经有阴影了。不是就好，吃药伤身体。吓死我了，我天天👀已经有阴影了。不是就好，吃药伤身体。叨叨叨

看新闻都吓死了！

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赞 (1) 回应
叨叨叨 2020-08-10 20:00:36

看新闻都吓死了！看新闻都吓死了！ Zz-Chow®

对对对，你也私我吧！我也想瘦

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珠圆玉润 2020-08-10 20:05:00

求一个减肥方法

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 20:05:24

对对对，你也私我吧！我也想瘦对对对，你也私我吧！我也想瘦叨叨叨

好呀

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 20:05:36

求一个减肥方法求一个减肥方法珠圆玉润

私你哈

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豆友196159170 2020-08-10 20:13:54

[内容不可见]

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吃饭 2020-08-10 20:16:38

厉害

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 20:17:06

[内容不可见] [内容不可见] 豆友196159170

😘😘

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 20:17:32

厉害厉害吃饭

谢谢鼓励我继续加油哈哈哈

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momo 2020-08-10 20:22:45

姐妹你好厉害呀👍🏻

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 20:30:21

姐妹你好厉害呀👍🏻 姐妹你好厉害呀👍🏻 momo

还好还好哈哈哈哈！谢谢仙女的鼓励

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极简 2020-08-10 20:30:44

棒

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 21:11:26

棒棒极简

谢谢姐妹！

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躲在你的衣柜 2020-08-10 22:33:47

生酮吗？

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nothing 2020-08-10 22:51:28

想一起打卡！！

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 22:52:11

生酮吗？生酮吗？躲在你的衣柜

低碳不极端生酮

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 22:52:49

想一起打卡！！想一起打卡！！ nothing

好呀回头人多了把群建起来！

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我萌 2020-08-10 22:55:41

小姐姐求分享～

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XXXX_ 2020-08-10 23:13:20

怎么瘦的呀

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小仙女儿本仙 (啦啦啦啦啦啦啦啦啦) 2020-08-10 23:15:44

楼主求方法

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 23:32:11

小姐姐求分享～小姐姐求分享～我萌

来了

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 23:32:42

楼主求方法楼主求方法小仙女儿本仙

好！

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Hawaii丸子 2020-08-10 23:33:14

牛🐮，我168，120斤，想瘦。

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 23:35:08

牛🐮，我168，120斤，想瘦。牛🐮，我168，120斤，想瘦。 Hawaii丸子

不算很胖诶！但瘦下来肯定更好看

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薯片片片 2020-08-10 23:50:42

啊啊啊姐妹康康我我也是136开始，现在才到118呜呜呜想到104

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-10 23:54:58

啊啊啊姐妹康康我我也是136开始，现在才到118呜呜呜想到104 啊啊啊姐妹康康我我也是136开始，现在才到118呜呜呜想到104 薯片片片

也很厉害啊！你咋瘦的呢

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missyaya 2020-08-11 00:14:20

小姐姐可以私信一个方法吗

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已注销 2020-08-11 00:45:32

求私信

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春雨贵如油 2020-08-11 06:17:56

136的时候也好看当然现在是美丽٩( 'ω' )و

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精神病院出逃犯 2020-08-11 08:29:48

我也准备瘦到105！但是我瘦的很慢，半年从126到了114😭

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 08:40:53

136的时候也好看当然现在是美丽٩( 'ω' )و 136的时候也好看当然现在是美丽٩( 'ω' )و 春雨贵如油

谢谢姐妹👭

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 08:41:06

小姐姐可以私信一个方法吗小姐姐可以私信一个方法吗 missyaya

当然！

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 08:41:34

我也准备瘦到105！但是我瘦的很慢，半年从126到了114😭 我也准备瘦到105！但是我瘦的很慢，半年从126到了114😭 精神病院出逃犯

你用的什么办法呢？

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精神病院出逃犯 2020-08-11 08:43:51

你用的什么办法呢？你用的什么办法呢？ Zz-Chow®

我就是每餐少吃一点，也没什么别的办法好像就慢慢瘦了，偶尔出去吃多一点的话就下一顿不吃这样

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 08:44:45

我就是每餐少吃一点，也没什么别的办法好像就慢慢瘦了，偶尔出去吃多一点的话就下一顿不吃这样我就是每餐少吃一点，也没什么别的办法好像就慢慢瘦了，偶尔出去吃多一点的话就下一顿不吃这样精神病院出逃犯

每天肚子饿吗

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精神病院出逃犯 2020-08-11 08:45:50

每天肚子饿吗每天肚子饿吗 Zz-Chow®

如果有餐不吃的话肯定会饿啦这是没办法的毕竟前一顿吃的多必须得还回来嘛，但是每顿少吃的话久了习惯了胃变小了倒也不饿了

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 08:47:48

如果有餐不吃的话肯定会饿啦这是没办法的毕竟前一顿吃的多必须得还回来嘛，但是每顿少吃的话久了如果有餐不吃的话肯定会饿啦这是没办法的毕竟前一顿吃的多必须得还回来嘛，但是每顿少吃的话久了习惯了胃变小了倒也不饿了 ... 精神病院出逃犯

那还行！我自己没办法一餐不吃感觉不吃过后反倒容易想吃更多基本每一餐都吃

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海豚不会游泳 2020-08-11 08:58:16

我也想瘦～

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豆友220982851 2020-08-11 09:27:31

[内容不可见]

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 09:59:23

我也想瘦～我也想瘦～海豚不会游泳

可以的！

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 10:00:13

[内容不可见] [内容不可见] 豆友220982851

谢谢姐妹！我继续加油哈哈哈

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赞 (1) 回应
Atobe 2020-08-11 11:14:56

哇!!!!好棒!!!求教秘诀!!!

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赞 (1) 回应
米酒 (咕叽咕叽) 2020-08-11 11:45:56

好明显

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 12:34:14

哇!!!!好棒!!!求教秘诀!!! 哇!!!!好棒!!!求教秘诀!!! Atobe

来来来

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 12:34:34

好明显好明显米酒

哈哈哈哈不对比我自己都还没太大感觉

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鹿岛 2020-08-11 12:43:08

好厉害

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海豚不会游泳 2020-08-11 13:19:11

可以的！可以的！ Zz-Chow®

求秘籍

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[已注销] 2020-08-11 13:19:29

[内容不可见]

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 14:22:13

好厉害好厉害鹿岛

嘿嘿～谢谢ヾ(≧O≦)〃

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 14:22:31

求秘籍求秘籍海豚不会游泳

好的呀

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 14:22:56

[内容不可见] [内容不可见] [已注销]

终于让我成功减肥了一次哈哈哈

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漂流木 (豆瓣也是一种生活态度) 2020-08-11 15:34:16

给力啊

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豆友220982851 2020-08-11 15:37:57

谢谢姐妹！我继续加油哈哈哈谢谢姐妹！我继续加油哈哈哈 Zz-Chow®

[内容不可见]

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 16:05:56

给力啊给力啊漂流木

谢谢！

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Zz-Chow® 楼主 2020-08-11 16:06:12

[内容不可见] [内容不可见] 豆友220982851

好呀

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日子总是刹那间 2020-08-11 16:26:34

求方法，之前节食反弹厉害

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winwinkkk (知足上进) 2020-08-11 17:41:47

太厉害啦！

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欣然 (你是一道光) 2020-08-11 18:03:51

求方法谢谢

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