重度失眠患者的绝望呐喊

洛溪

来自: 洛溪 2020-06-16 02:14:44

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  • Ukino

    Ukino 2020-06-16 09:52:10

    应该是赶紧早日恢复正常积极健康的生活,失眠才会好,所有的一切都会好。 请仔细阅读睡吧求助指南,通过正确的方式求助:http://www.hellosleep.net/help

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  • 施子

    施子 2020-06-16 10:45:24

    失眠并不影响过正常人的生活,无论失眠多严重多久。你认为失眠了就不能过正常的生活了,失眠了就会“百病缠身”,于是你全身心都在失眠上了,于是你就失去了正常的生活,于是你就“百病缠身”了。 顺序是先忍着极端的不适和痛苦慢慢恢复正常的生活,身体才会慢慢的好转,失眠才会慢慢的改善。不要把顺序弄反了,否则可能一直这样。

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  • 洛溪

    洛溪 2020-06-16 22:17:47

    失眠并不影响过正常人的生活,无论失眠多严重多久。你认为失眠了就不能过正常的生活了,失眠了就 失眠并不影响过正常人的生活,无论失眠多严重多久。你认为失眠了就不能过正常的生活了,失眠了就会“百病缠身”,于是你全身心都在失眠上了,于是你就失去了正常的生活,于是你就“百病缠身”了。 顺序是先忍着极端的不适和痛苦慢慢恢复正常的生活,身体才会慢慢的好转,失眠才会慢慢的改善。不要把顺序弄反了,否则可能一直这样。 ... 施子

    嗯嗯,现在正在忍耐,白天困到头疼炸裂,晚上反而又精神抖擞了

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  • 施子

    施子 2020-06-17 08:00:52

    嗯嗯,现在正在忍耐,白天困到头疼炸裂,晚上反而又精神抖擞了 嗯嗯,现在正在忍耐,白天困到头疼炸裂,晚上反而又精神抖擞了 洛溪

    我希望看到你说我准备白天怎么积极活跃的度过,而不是“白天困到头疼炸裂,晚上反而又精神抖擞了”,这是抱怨。你每说一遍,你白天就会更头疼,晚上就会更精神。你能明白么?

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  • 心累。快乐。

    心累。快乐。 2020-06-17 10:39:59

    师兄。跟我们学习佛法修心。肯定会好的。我失眠五六年了 都做好转

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  • 芊芊夏草

    芊芊夏草 2020-06-17 12:40:36

    你可以一直记录你的从严重失眠到康复的过程,或许可以帮助很多人

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  • Jasmine

    Jasmine 2020-06-17 14:18:32

    哎,我是害怕长眼袋而睡不着

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  • MIss Qin

    MIss Qin 2020-06-17 19:23:40

    停止呐喊,停止抱怨,这是你走在正确路上的第一步!

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  • match

    match (睡吧资料 http://hellosleep.net) 2020-06-17 21:47:22

    我把这个设置为禁止回应 请仔细阅读睡吧求助指南,通过正确的方式求助:http://www.hellosleep.net/help

  • 水面清圆

    水面清圆 2020-06-20 23:06:33

    记录一下呢?

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