一个人付出的婚姻早晚会崩，我就是...

文|朱身勇

婚姻里只是单方一人在付出，这个婚姻的结局一定会垮塌。

因为他就是一个人付出，他在源源不断地燃烧自己，照亮别人，没有新的能源补充，最终他会掩灭。

一个人付出的婚姻，一个人坚守的婚姻，让他一直这么下去，他就会变成0 。

案例一

我辅导的一个案子，她结婚十年，度完蜜月，她怀身孕了，而老公就到非洲打工去了。

他一去就是10年，在10年里从来没有回来过，偶尔会打来钱。她一直让他回来就是不回来，这10年她过的太苦了，希望我能帮她挽救他们婚姻。

我辅导她把这个婚离掉，最终他们离婚，这是非常好的一件事情。

她老公非常开心，听说要离婚，很开心就回来了，他在非洲都已经生了4个娃。

案例二

我们再看第二个案子，他们结婚了15年，前8年特别的幸福，有一天老公说，“我要跟你离婚，没感觉了，没感情了。”

他一定要离，也没有发现他有婚外情，就这么闹腾了一年。他甩屁股走人了，找不到他，无踪无影，就这么消失了7年。

有一天婆家的一个亲戚说，她的老公在外面和别的女人生了一个孩子，她说，“朱老师，我要挽回。”

我直接怼她，“对不起，不挽回，挽回他做什么，这种就是离婚。”

发生这种情况你应该直接报警，尤其是第二个案子，不要谈挽回，挽回是一个错误的思想，是一个错误的概念。

他坚定的走掉，你挽回他做什么？你打算怎样把他拉回来呢？

市面很多都是二次吸引法则：把自己打扮漂亮一点，把自己变的强大一点，还有教你看书要变得幽默，要变得有情调，你就能够把他挽回，你真是搞错了。

我辅导最经典的案例，20岁的妻子抵不过60岁的小三，她赢不了小三。

男人会搞婚外情，有好多原因，可能是男人本身的基因有问题，他对女人没有爱的概念，他只有玩的概念；可能他们的婚姻出了问题，这些矛盾冲突开启了你们的防御机制。

当男人要出走的时候，是你们婚姻出了问题，不是这个男人出了问题，也不是你出了问题。

你要挽救的是你们的婚姻，是你们婚姻生病了。要处理的是婚姻本身，不是你做妻子有多么糟糕，不是你不幽默了，不是你不漂亮了。

一个人付出的婚姻有七个形态

第一是丧偶式的婚姻，老公有和没有是一样的，他经常不在家里。像这种分居，像这种消失，都是属于丧偶式的婚姻，婚姻里没有能量。

第二种是僵尸性的婚姻，你们两个人在家里像两个僵尸一样，没有互动，没有满足，通常你们是处在冷战、敌对的这种状态。

第三种是植物人式的婚姻，他像植物人一样躺在那个地方。你伺候他吃，你伺候他喝，他没反应。他把自己锁住了，他和你们没有交流了，但是你做饭他吃，他像黑洞一样不断的吸取你的能量，把你掏空。

第四种是游魂式的婚姻，很边缘性。他突然来，突然又走了，你不知道他什么时候来，什么时候走。让你惊悚不已，又有点期待，又有点恐惧。

第五种是敌意再退的婚姻。老公搞婚外情是顶着腰子，很痛，跟小三分不了。表面回归心没回归，就是意识上知道要结束婚外情，行为上和物理层面上也与婚外情没有联系，但是他的依恋关系还是一心一意牵挂着小三。

第六种是物质的婚姻。男人对女人只有提供物质，其他的统统都不管。

第七种是守坟式的婚姻。你们的婚姻已经没了，过去也没好过，只因为一个承诺，一直守在那个地方，人已经跑了。

一个人付出的婚姻有多少苦呢？

想离离不掉，想过过不好，纠结死了，痛苦死了，无力没有办法，感到孤独、感到焦虑，吃不下饭、睡不着觉，没有办法安心工作，烦烦躁躁对待孩子，甚至月经失调，压抑抑郁。

处在这种状况又不好和别人讲，即使和我讲也要遮遮掩掩。

老公出轨了，就看不到头，没有希望，没有出路，感到绝望。好想把婚姻搞好，又搞不好，又不甘心

哪怕老公没有婚外情，也不甘心，有婚外情就更加不甘心。

你还会强迫自己思考，不断的想，不能离婚，不离婚，离了婚我们就好不了，我的孩子怎么办？我的未来怎么办！我都年老色衰了，找不到人了，我的孩子没有爸爸。

你还会无神，涣散，面黄肌瘦，体重急剧下降，各种恐惧。

为什么你能够一个人守着这个婚姻？

首先，观念束缚了自己。

结婚就得要一辈子，太多的电影告诉你，电视剧告诉你，你的父母告诉你，周边的人告诉你，结婚就是踏踏实实过日子，嫁猪随猪，嫁狗随狗，嫁鸡随鸡，嫁块石头你跟石头过一辈子。

第二，总是要一个完整的家庭给孩子。

你不清楚孩子到底需要什么，只是认为孩子没有完整的家会自卑，单亲家庭的孩子不好找对象。

你从来没有考虑过一个鸡飞狗跳的家，一个僵尸的家，一个守坟的家，一个充满了冰冷的家，对于孩子有多大的影响？

孩子变得压抑，变得孤独，变得了内向，变得焦虑，变得的很懂事，变得他要和你连在一起，导致孩子没有办法走出来，恐惧婚姻，会觉得婚姻就是这个死样子。

这也是为什么现在有这么多人会恐婚，因为他们父母的婚姻就给了一个错误的示范，就是婚姻过不好。

第三，被动的人生，被动的谈恋爱，被男人追求。

我蛮喜欢那个小帅哥，他不追我，我坚决不追他，旁边一个长得不好的追求你，你就和他谈恋爱了。

你没有主动权概念，没有选择权概念，有的就是那种愚蠢的男权思想，女人要矜持的错误观念。

你把婚姻的去留交由男人来判决，男人说离婚那就离，男人说不离那就一直守着，他在外面都生孩子了，你还守着。

第四，曾经爱过，曾经美好过，永远活在这个虚幻里，永远觉得未来会好。

曾经报道过，一位50多岁的上海老太太，被骗子骗了100多万，她说我很幸福。因为在这一年里，她花100多万买到了真正爱情的感觉。

问题是人走楼空了，她还在那里等他，她已经没钱了，还在那里等他。

第五，内心有创伤。

这个创伤的常常是父母的婚姻不幸，他们过得鸡飞狗跳，导致你想要一个自己的家。

他们冷战，导致你想要一个自己的家。

他们离婚，让你从小受到挫折，导致你想有一个自己的家。

你小时候的这种思想，这种创伤，你觉得你一定要守住婚姻，我一定不能离婚，这是一个信念，实际上是一种创伤。

第六，你对离婚的恐惧。

好多女人离婚了，自己带着孩子，死活不肯再婚，有人追求也不肯再婚。

你不是为孩子守忠，你还希望和前夫复婚，前夫离婚结婚都好几次，你还在那里守着。蠢得要死，愚昧得要死，落后的思想。

第七，还有物质的满足。

有一些女人给到一点甜头就不走了。

他告诉你，“我不会和你离婚，我爱你，但是我不和你在一起，你不能走。”，撒一点爱，撒一点承诺，再撒点银子，你就在原地守着。

女人最神奇的一件事情，她常常期待奇迹，期待起死回生。这个男人都跑了七八年跑了，还期待奇迹。

你能等待到的奇迹一定是个残废的，心理残废、躯体残废、经济残废，再变成爱的残废。

第八，寄生的人格。

我是一个寄生虫，我寄生在这个男人身上，我永远不能够摆脱，摆脱了我就活不成，这就是寄生思想。

任贤齐的《伤心太平洋》有句歌词 一个岛锁住一个人 我等的船还不来 我等的人还不明白 寂寞默默沉没沉入海 未来不在我还在

一个岛能锁住一个人，只有一个爱岛才能锁住这个人。

我们怎么来破这个局？

首先，用挽救婚姻的五个标准衡量你们的婚姻，你就知道你们的婚姻没有价值了。

《婚姻法》规定，分居两年申请离婚，很容易通过的，世界各国也都有这样的规定。婚姻是两个人的，不是一个人的。

第二，我们要重构婚姻的内容。

婚姻要有实际的内容，我们很多人为什么会锁住自己？她没有实质的内容。

婚姻会涉及到日常生活，涉及到日常的照顾，涉及到日常的满足，经济上满足、心理上满足、生理上满足，还有对于未来发展的满足，还有对共同抚养子女的满足等等。

你要重构你的婚姻内容，不要把婚姻仅仅理解成我和他结婚，我和他在一起生活，而不重视实质的内容，你没有实质的内容，这个婚姻没有什么意义。

第三，面对离婚，离婚没有你想的这么可怕。

那些离婚的女人，再婚幸福的人也很多，你一定要重建自我的存在和价值。

你把自己陷入在原生家庭的创伤里，你自己觉得价值感很低。

男人出轨，男人消失全部归咎在自己身上，是你自己太糟糕了，是你自己太无能了，是你自己太丑了，是你自己经济不独立。

你真有那么差，你怎么嫁得出去？你老公娶你不是眼瞎了，他能娶你，当时你就是很OK的。

他和你结婚十年，能够和你结婚3年、5年，一直没出轨，说明你们两个人曾经美好过。哪怕只一点点，你一定也要把自己的价值找回来。

第四，重构孩子的需要。

孩子到底需要什么？孩子需要的是父爱、母爱。

你们离婚之后，他的爸爸并没有死，他的妈妈也没有死，他仍是获得父爱和母爱的。

孩子不是需要妻子、丈夫，他需要一个稳定的环境，他需要一个温暖的环境，他需要一个充满爱的环境，他需要父亲母亲给到他的支持，给到他的肯定，给到他的赞赏，给到他的认可，他需要的是这些。

离婚后，你们作为父亲，作为母亲，是能够继续给到孩子这些的。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》