不知道在这里发这种问题合不合适，但是真心求解答。
来自: 重回布拉格(太过关注精神世界 你就会挂鸟)
最近接触了一个男生，每天都会线上聊天或电话聊天，1个月了，见过3次面。一周前跟我告白，然后我以异地恋不靠谱的理由婉拒了，之后他就再也没有联系过我了。 虽然才1个月，但是他已经渗透到了我的生活中。现在我常常感到伤心、失落，做事提不起劲儿，对于接触新的人也没有什么兴趣。没有恋爱已经失恋了。
如何摆脱这种状态呢？
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