不一样的私教工作室,一起来撸啊

厦门摩尔

来自: 厦门摩尔 2018-12-30 18:54:36

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-01-08 23:45:49

    顶顶顶顶顶

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-01-11 10:57:25

    厦门私人教练、增肌减脂康复瑜伽 普拉提教练,厦门健身房真么多教练也很多,但是要找个适合教练不容易,现在的教练鱼龙混杂,有的毫无训练经验文化层次不高,花个几百学了几天就变成高级教练(甚至有的都没证书),在健身房听了他们忽悠买了课,每次锻炼就是那一套甚至训练计划都没有,深入问些问题他们也解释不了,因为他们健身的时间不比你长多久。各种推销营,只会刻板教你动作,没有细节,一味的模仿可能会让你受伤没有科学的监督可能让你始终没有变化。

    为什么有的人练了3年,还不如别人练的半年?这就是训练方法的问题,如何练,怎么吃,都是非常重要。健身是一门很深的学问,健身中包含解剖学,人体运动学,运动神经学,营养学等等,了解了其中的原理你才算是科学系统的开始健身。有兴趣的朋友可以我v聊:jakishere,对您进行指导,也可以来我馆里参观学习顺便撸猫

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-02-25 12:51:05

    🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-03-09 09:46:44

    不错不错!!

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-04-22 09:35:01

    顶顶。。。

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-05-10 11:30:50

    顶顶顶顶顶顶

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-05-25 12:30:47

    顶顶。。。。

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-05-31 11:41:35

    顶顶顶顶顶

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-06-06 16:36:20

    顶顶顶顶顶

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  • 厦门摩尔

    厦门摩尔 2019-06-17 09:55:04

    顶顶顶顶顶

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