周冬雨想问有没有驼背圆肩和脖子前倾的小仙女通过...

Casey

来自: Casey(蠢透了) 2018-07-06 15:55:51

标题:周冬雨想问有没有驼背圆肩和脖子前倾的小仙女通过锻炼把体态矫正过来了的?
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  • 小黄鸭

    小黄鸭 (微信公众号:鹅组小黄鸭) 2018-07-06 15:55:53

    (~ ̄▽ ̄)~[]

  • 汪汪

    汪汪 2018-07-06 15:56:11

    瑜伽

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  • 來夕*

    來夕* (時間會帶給我對的你) 2018-07-06 15:56:24

    体态大师

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  • 未未末

    未未末 (喂!要加油啊) 2018-07-06 15:56:49

    这些都需要长久的坚持吧,偶尔做一下基本没效果,你靠墙也得靠俩月吧

  • 未未末

    未未末 (喂!要加油啊) 2018-07-06 15:57:25

    我以前报过那种形体芭蕾的班,觉得还是有点效果的

  • 杜蕾斯不是花边

    杜蕾斯不是花边 (幻想家 情绪怪) 2018-07-06 15:57:39

    zoey周六野有矫正的视频 时间不长 好坚持一些

  • 玉米热狗木小泥

    玉米热狗木小泥 (时光漫长 总有个天亮) 2018-07-06 15:58:41

    我上的体态课 教练说主要是因为后背没力 用弹力带做扩胸那种动作 真的有用

  • 一平

    一平 (有谁看到健太了?) 2018-07-06 15:58:45

    我靠墙第三天..

  • 手机真好玩

    手机真好玩 2018-07-06 15:59:02

    驼背可以试试周六野,之前练了一个星期作用还蛮明显,可惜后来我就懒得做又驼背了

  • 老糖酸菜牛肉面

    老糖酸菜牛肉面 (练习不经意的仁慈与美德) 2018-07-06 15:59:29

    背背佳?我没试过 抛砖引玉 试过鹅来说说

  • Habselig

    Habselig (Hold your own.Know your name.) 2018-07-06 15:59:45

    周六野的矫正圆肩 瘦背 瘦手臂锁骨 三个视频一起做 有用

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  • 掰开水

    掰开水 2018-07-06 16:00:15

    majixu

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  • 美味美味

    美味美味 2018-07-06 16:00:26

    练背部肌肉群啊 有力量了自然而然就不驼了

  • 桜色舞うころ

    桜色舞うころ (萌系美阿姨 猎奇大队长) 2018-07-06 16:01:43

    买过背背佳 没用 靠墙坚持不下去
    我也听说是背后肌肉没力气 所以最近在练背部肌肉 希望有好转

  • 子有所思

    子有所思 2018-07-06 16:02:22

    学习,周六野,好的

  • 是阿肉啊

    是阿肉啊 (嘘。) 2018-07-06 16:03:19

    有!!纠正体态比减脂什么的都更重要

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  • no one

    no one (- - 哦) 2018-07-06 16:04:05

    我还以为是我发的帖!!!我希望看见让我坚持的信心!!!

    我补充一下问题,练什么可以有效的话 需要多久能得到挺拔身姿!!

  • 诗人夹夹

    诗人夹夹 (你在看我的签名档吗?) 2018-07-06 16:05:07

    我就是圆肩驼背 健身一段时间了 驼背明显改善 圆肩还是挺明显的 伤心

  • 机智少女毛

    机智少女毛 (りつ) 2018-07-06 16:09:51

    问了教练,只要不是天生的都能矫正,加油!

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  • 千磐破

    千磐破 (掌握故事的不是声音,而是耳朵) 2018-07-06 16:11:48

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  • 英崔思挺🙄

    英崔思挺🙄 2018-07-06 16:14:36

    瑜伽练了一年半,驼背纠正过来了,原因就是前侧太紧和后背无力,斜方肌不够放松

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  • 哔啵

    哔啵 2018-07-06 16:15:47

    有一个脊椎矫正的背带
    断断续续坚持从去年年底带到今年春天
    驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善
    肩也打开了
    我妈和同事都说站立走路仪态好多了
    已成功安利单位七八个姐姐了
    我给你发豆邮吧

  • Casey

    Casey (蠢透了) 2018-07-06 16:26:08

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆,谢谢!

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  • 瘦瘦的

    瘦瘦的 2018-07-06 16:28:43

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆!!感谢!!

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  • 樱草ring

    樱草ring 2018-07-06 16:29:27

    最有用的还是提醒自己改变体态,当然那些调整方式可以帮你找到背部发力的感觉。我坚持很久了,背确实比以前好看一些,手臂后面线条也比较紧实

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  • ..希子君

    ..希子君 (to be better) 2018-07-06 16:30:12

    马克一下

  • RUBYTOUNG

    RUBYTOUNG (醉过方知酒浓) 2018-07-06 16:34:41

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆!感谢!

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  • 森森是桃桃儿

    森森是桃桃儿 (一期一会) 2018-07-06 16:35:12

    我跳了一年的barre。一周一次,两次这样。。然后现在不怎么驼背了。肩也开了。看上去肩平了。锁骨明显了。我妈说我背后的富贵包没这么明显了。

  • 凡子的小可爱

    凡子的小可爱 (把每天都过的不同) 2018-07-06 16:37:45

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆😊😊谢谢

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  • 这老男人很正经

    这老男人很正经 2018-07-06 16:38:12

    我觉得引体向上和俯卧撑就能够改善体形

  • 你猜怎么着

    你猜怎么着 (喵……) 2018-07-06 16:40:38

    好的锻炼方法就是b站微博有一堆,随便找一个坚持做就行。重点就是坚持做

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  • QQ仔

    QQ仔 (随时随地,世界都是你的) 2018-07-06 16:46:18

    靠墙站+懒猫伸展式!!楼主!

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  • 谭晶

    谭晶 (尘缘 苦短 叹人间路长) 2018-07-06 16:47:34

    椭圆机挺管用的,现在我走路姿势完全不一样了。

  • 哪也不去

    哪也不去 2018-07-06 16:55:44

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆谢谢

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  • 阿狸的屋子

    阿狸的屋子 2018-07-06 16:58:43

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆,谢谢

  • 西

    西 (人生就是吃饱撑饿馋) 2018-07-06 17:01:06

    我练的天x鹅臂,一个月后背就挺起来了,大臂也紧实很多。我妈还说觉得我长高了(´-ω-`)

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  • EDAMAME

    EDAMAME 2018-07-06 17:03:26

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆,谢谢!

  • Jas

    Jas (城里有海洋) 2018-07-06 17:04:36

    我…健身房练背一个月,现在很挺拔,背部看起来薄了

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  • 桃子

    桃子 (那些年我们吃过的桃子!!!!!) 2018-07-06 17:06:20

    求豆
    我等回去搜搜周六野

  • 阿羡

    阿羡 (真心喜爱不会一无所获) 2018-07-06 17:06:58

    坚强。。今天一定

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  • 艾玛.

    艾玛. (眼泪在心底,多痛不愿为难你。) 2018-07-06 17:15:25

    体态大师和天鹅,臂,我已经好了太多,我以前是个大大大驼背

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  • canoe

    canoe 2018-07-06 17:20:50

    你可以试试站军姿

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  • 波丽露露酱

    波丽露露酱 2018-07-06 17:30:00

    天e臂亲测有用,以前蝴蝶骨那是很厚的肉,现在平了,主要是要养成打开肩的感觉

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  • 不下45不改名

    不下45不改名 (有没有过这样的呼吸) 2018-07-06 17:56:03

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆,谢谢鹅!

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  • 卢克西

    卢克西 2018-07-06 18:11:28

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    小仙女,求豆~

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  • 李星和迷妹

    李星和迷妹 2018-07-06 18:19:13

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆,谢谢

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  • 滨崎步都认识我

    滨崎步都认识我 2018-07-06 18:19:17

    天,鹅臂和周六野管用

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  • 廿一

    廿一 (我以奔跑忘不安) 2018-07-06 18:21:04

    多练后背?我觉得有用

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  • 鹤唳华亭

    鹤唳华亭 2018-07-06 18:21:19

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆 谢谢啦

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  • Miss SumMer.

    Miss SumMer. (最好的自己,在哪里。) 2018-07-06 18:26:43

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求背带,谢谢!

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  • 喵咪爱吃鱼

    喵咪爱吃鱼 (擦干眼泪,继续向前走~~) 2018-07-06 18:57:59

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    亲,求豆~

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  • 顶多偶尔

    顶多偶尔 2018-07-06 18:58:55

    背。。背背佳?

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  • 五好儿媳和平

    五好儿媳和平 2018-07-06 18:59:40

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆!

  • 五好儿媳和平

    五好儿媳和平 2018-07-06 19:00:25

    最有用的还是提醒自己改变体态,当然那些调整方式可以帮你找到背部发力的感觉。我坚持很久了,背 最有用的还是提醒自己改变体态,当然那些调整方式可以帮你找到背部发力的感觉。我坚持很久了,背确实比以前好看一些,手臂后面线条也比较紧实 ... 樱草ring

    是的,主要是日常时刻提醒自己。

  • PM胖次酱

    PM胖次酱 2018-07-06 19:02:08

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆谢谢!

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  • Lynn

    Lynn (不想仗剑走天涯,只想给你做饭。) 2018-07-06 19:07:45

    我做的肩颈yujia,比天鹅那个管用

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  • Lynn

    Lynn (不想仗剑走天涯,只想给你做饭。) 2018-07-06 19:10:41

    我还以为是我发的帖!!!我希望看见让我坚持的信心!!! 我补充一下问题,练什么可以有效的话 我还以为是我发的帖!!!我希望看见让我坚持的信心!!! 我补充一下问题,练什么可以有效的话 需要多久能得到挺拔身姿!! ... no one

    鹅,我爱奇艺随便搜了一个改签肩颈的,它的动作大部分是打开肩膀的,你可以试试。

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  • 小冰

    小冰 2018-07-06 19:20:56

    背背佳?我没试过 抛砖引玉 试过鹅来说说 背背佳?我没试过 抛砖引玉 试过鹅来说说 老糖酸菜牛肉面

    没用

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  • ˙Ꙫ˙

    ˙Ꙫ˙ (抑制不住的少女心❤) 2018-07-06 19:21:45

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆呀 谢谢谢谢

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  • 张小异

    张小异 (I am what I am.) 2018-07-06 19:23:04

    马了真的多次,不知道什么时候能做系列

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  • 晚安琳娜

    晚安琳娜 (TIme waits for no one.) 2018-07-06 19:32:14

    周六野的矫正圆肩 瘦背 瘦手臂锁骨 三个视频一起做 有用 周六野的矫正圆肩 瘦背 瘦手臂锁骨 三个视频一起做 有用 Habselig

    能瘦斜方肌和背吗

  • Habselig

    Habselig (Hold your own.Know your name.) 2018-07-06 19:40:47

    能瘦斜方肌和背吗 能瘦斜方肌和背吗 晚安琳娜

    背瘦了 斜方肌不知道不能瘦

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  • 夜信

    夜信 2018-07-06 19:42:09

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆啊

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  • 流氓兔

    流氓兔 (三思而言!!!) 2018-07-06 19:48:01

    鹅,我爱奇艺随便搜了一个改签肩颈的,它的动作大部分是打开肩膀的,你可以试试。 鹅,我爱奇艺随便搜了一个改签肩颈的,它的动作大部分是打开肩膀的,你可以试试。 Lynn

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  • blueberry

    blueberry 2018-07-06 19:50:07

    m

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  • 1921

    1921 (夫妻肺片才是情感伦理恐怖片。) 2018-07-06 19:56:20

    我马.

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  • Jeeeessie

    Jeeeessie 2018-07-06 20:06:06

    推荐楼主靠墙坐,我有段时间晚上睡觉前边听书变靠墙打坐15分钟,后背脖子头肩膀完全贴住墙。虽然坐完会觉得腰酸背痛,亲测比靠墙站效果好。
    圆肩的话要先做打开肩膀的练习,不然肩膀贴不住墙。衣服穿的越少越好,才能感受到各个部位有没有贴到

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  • 蜜酱k

    蜜酱k (少年爱森林.) 2018-07-06 20:08:31

    wb有个体态大师 那个特别有用我觉得

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  • Ballast

    Ballast 2018-07-06 20:09:53

    我好像是平板撑搞定的。

  • 拜托拜托

    拜托拜托 2018-07-06 20:13:20

    我因为这个报了私教 练了几次 有改善

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  • 你看起来很好吃

    你看起来很好吃 2018-07-06 20:15:00

    马一下

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  • +_+

    +_+ 2018-07-06 20:24:06

    🐎

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  • 你的狐狸🦊

    你的狐狸🦊 (你的嗓门太大,沙哑得像讨价还价) 2018-07-06 21:16:32

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆!谢谢!

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  • 无敌敷哥霸气

    无敌敷哥霸气 (爱上一阵风) 2018-07-06 21:42:10

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆

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  • 糯米丸子

    糯米丸子 2018-07-06 22:00:06

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆!谢啦

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  • 嗨!

    嗨! (有人与你共黄昏,有人问你粥可温) 2018-07-06 22:01:50


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  • (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

    (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (只想做个鬼脸) 2018-07-06 22:02:41

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆,谢谢

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  • Lynn

    Lynn (不想仗剑走天涯,只想给你做饭。) 2018-07-06 22:20:13

    有链接吗?求分享 有链接吗?求分享 流氓兔

    http://m.iqiyi.com/v_19rr0cabc0.html?key=9503ae855524f6ca4fe9971de5c9a05b&msrc=3_31_56&aid=1095644300&tvid=1095644300&cid=32&identifier=weixinv1&ftype=27&subtype=1&vip_pc=0&vip_tpc=0&p1=2_22_222&social_platform=link

    它是一个系列应该,我长期姿态不良有时候肩颈特别硬头也痛,刚开始做了一星期对我而言感觉挺大的,你可以试试。

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  • 夏   米

    夏 米 2018-07-06 22:20:59

    马克

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  • 嗨!

    嗨! (有人与你共黄昏,有人问你粥可温) 2018-07-06 22:22:05

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆

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  • 熊家

    熊家 2018-07-06 22:23:37

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  • 会有猫的

    会有猫的 2018-07-06 22:24:05

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆 谢谢

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  • biubiubiu

    biubiubiu (嘻) 2018-07-06 22:24:15

    买个背背佳 上班上课的时候用 做十几分钟运动 不如你每天坐着的那八个小时都保持开肩 不驼背 我带背背佳之后 肩膀打开好多 强制不驼背了

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  • 看似无所谓

    看似无所谓 (我这心是死了吗?没有感觉了) 2018-07-06 22:26:36

    空中瑜伽了解一下~

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  • 赵小卷

    赵小卷 2018-07-06 22:28:08

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆!

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  • 卖羽绒服的司机

    卖羽绒服的司机 2018-07-06 22:29:31

    天。鹅臂矫正圆肩有点效果。锁骨都出来了

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  • 爱拔の女朋友

    爱拔の女朋友 (是我。) 2018-07-06 22:30:26

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆,谢谢

  • 唯周是命林杨

    唯周是命林杨 2018-07-06 22:34:35

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆

  • 晚安琳娜

    晚安琳娜 (TIme waits for no one.) 2018-07-07 08:16:54

    推荐楼主靠墙坐,我有段时间晚上睡觉前边听书变靠墙打坐15分钟,后背脖子头肩膀完全贴住墙。虽然 推荐楼主靠墙坐,我有段时间晚上睡觉前边听书变靠墙打坐15分钟,后背脖子头肩膀完全贴住墙。虽然坐完会觉得腰酸背痛,亲测比靠墙站效果好。 圆肩的话要先做打开肩膀的练习,不然肩膀贴不住墙。衣服穿的越少越好,才能感受到各个部位有没有贴到 ... Jeeeessie

    屁股坐地上吗

  • 晚安琳娜

    晚安琳娜 (TIme waits for no one.) 2018-07-07 08:17:39

    背瘦了 斜方肌不知道不能瘦 背瘦了 斜方肌不知道不能瘦 Habselig

    多久有效果呀,我上背和下背都好厚实,胳膊也是

  • Ice Pandacream

    Ice Pandacream (小兔子的心像小兔子一样怦怦乱跳) 2018-07-07 08:25:45

    周六野是啥?

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  • waiting

    waiting 2018-07-07 08:32:47

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    亲亲,我也想玩肩带,请安利我一下,感恩

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  • 嘿

    (Follow your heart) 2018-07-07 08:36:11

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆!感谢

  • 郑容和的老婆

    郑容和的老婆 2018-07-07 08:38:08

    天鹅x臂!我练了没多久就欧了 平时走路自己保持

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  • 呱一声

    呱一声 (抱着心事 壮烈牺牲) 2018-07-07 08:40:32

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆

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  • 白面葫芦娃

    白面葫芦娃 (得之我幸 不得我命) 2018-07-07 08:44:06

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆!

  • 芍芍

    芍芍 2018-07-07 08:50:45

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆,谢谢!

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  • 少年某某某

    少年某某某 2018-07-07 09:37:49

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆,谢谢

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  • Jeeeessie

    Jeeeessie 2018-07-07 12:23:08

    屁股坐地上吗 屁股坐地上吗 晚安琳娜

    我是坐床上

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  • 咩哈哈

    咩哈哈 2018-07-07 12:31:35

    有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改 有一个脊椎矫正的背带 断断续续坚持从去年年底带到今年春天 驼背和脖子前伸的问题得到了很大的改善 肩也打开了 我妈和同事都说站立走路仪态好多了 已成功安利单位七八个姐姐了 我给你发豆邮吧 ... 哔啵

    求豆谢谢🙏

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