减肥通便,喝黑咖啡+脱脂牛奶真的超级有用………

许xx

来自: 许xx 2018-07-02 12:21:18

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  • 歪の太

    歪の太 (🎑中秋快乐、) 2018-07-02 12:21:21

    ಠ౪ಠ ಥ_ಥ

  • 蟹蟹大噶

    蟹蟹大噶 2018-07-02 12:21:38

    黑咖啡哪个牌子呀

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 12:22:39

    黑咖啡哪个牌子呀 黑咖啡哪个牌子呀 蟹蟹大噶

    就普通的那个雀巢醇品黑咖啡!热量很低的那个

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  • 花海

    花海 2018-07-02 12:53:59

    用脱脂奶冲咖啡?

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 12:55:32

    用脱脂奶冲咖啡? 用脱脂奶冲咖啡? 花海

    全脂也可以,不过我减肥中哈哈哈

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  • 花海

    花海 2018-07-02 12:56:44

    全脂也可以,不过我减肥中哈哈哈 全脂也可以,不过我减肥中哈哈哈 许xx

    我卡到90斤体重下不去半个多月了,渴望到88

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  • 邮差

    邮差 (月半小夜曲) 2018-07-02 12:59:37

    咋瘦的啊

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  • blueberry

    blueberry 2018-07-02 13:03:20

    好的又get一个方法

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 13:07:44

    我卡到90斤体重下不去半个多月了,渴望到88 我卡到90斤体重下不去半个多月了,渴望到88 花海

    可以试试黑咖啡,提高新陈代谢!不过也要看个人体质。早饭或者午饭吃好,可以喝一杯。一天一杯就好,喝多了睡不着

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 13:08:30

    咋瘦的啊 咋瘦的啊 邮差

    就运动+饮食。我现在也不运动了…好好吃饭,别吃其他的东西就好!

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  • KATE

    KATE 2018-07-02 13:08:46

    就直接用牛奶冲吗?

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 13:13:06

    就直接用牛奶冲吗? 就直接用牛奶冲吗? KATE

    先用开水冲黑咖啡,等凉了些再直接倒脱脂奶粉进去,看个人口味放多少

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  • 季夏

    季夏 2018-07-02 13:37:43

    我也来推荐一下!黑咖啡的话雀巢金牌比较好喝!也是速溶纯咖啡!....就是不知道会不会影响效果....

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 13:48:55

    我也来推荐一下!黑咖啡的话雀巢金牌比较好喝!也是速溶纯咖啡!....就是不知道会不会影响效果.. 我也来推荐一下!黑咖啡的话雀巢金牌比较好喝!也是速溶纯咖啡!....就是不知道会不会影响效果.... ... 季夏

    种草!下次买来试试

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  • 嘀哩嘀哩嗒嗒

    嘀哩嘀哩嗒嗒 2018-07-02 13:52:41

    喝普通咖啡也可以,但是要一口干,很快速度喝完,然后就想上厕所了😂

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  • 温衡

    温衡 (我超可爱) 2018-07-02 13:58:33

    楼主什么时候喝的,然后这两种的量各多少呀,求助

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  • 昊然迪迪是我的

    昊然迪迪是我的 2018-07-02 13:59:59

    这个黑咖啡我觉得太苦了...就买了UCC结果发现又太淡了...

  • 许xx

    许xx 2018-07-02 14:00:51

    楼主什么时候喝的,然后这两种的量各多少呀,求助 楼主什么时候喝的,然后这两种的量各多少呀,求助 温衡

    早餐以后或者午饭以后。一天一杯,不要下午喝会睡不着的。量的话看个人,自己每天喝的时候试试,哪个量自己能接受就好。

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  • 寻

    2018-07-02 14:02:02

    真的有用。???震惊!!我要去试试

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 14:02:15

    喝普通咖啡也可以,但是要一口干,很快速度喝完,然后就想上厕所了😂 喝普通咖啡也可以,但是要一口干,很快速度喝完,然后就想上厕所了😂 嘀哩嘀哩嗒嗒

    对,反正就很神奇!

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  • 温衡

    温衡 (我超可爱) 2018-07-02 14:03:19

    早餐以后或者午饭以后。一天一杯,不要下午喝会睡不着的。量的话看个人,自己每天喝的时候试试, 早餐以后或者午饭以后。一天一杯,不要下午喝会睡不着的。量的话看个人,自己每天喝的时候试试,哪个量自己能接受就好。 ... 许xx

    我去试试

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  • like

    like 2018-07-02 14:07:51

    楼主 这两个能兑起来冲么

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 14:09:46

    楼主 这两个能兑起来冲么 楼主 这两个能兑起来冲么 like

    就是兑起来哒,就有点像店里调的加奶咖啡,如果是冰的,更好喝!

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  • Veraaaa

    Veraaaa 2018-07-02 14:19:55

    我也一直喝这两种。不过我是早餐奶粉泡麦片加黑咖,这两个还能兑在一起喝?这么神奇的吗

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 14:34:24

    我也一直喝这两种。不过我是早餐奶粉泡麦片加黑咖,这两个还能兑在一起喝?这么神奇的吗 我也一直喝这两种。不过我是早餐奶粉泡麦片加黑咖,这两个还能兑在一起喝?这么神奇的吗 Veraaaa

    时间来不及就干脆混一起喝了,觉得还不错?

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  • 猪小饭

    猪小饭 2018-07-02 14:41:58

    我也是喝一般的速溶咖啡就很通便,而且尿也很多,体重一直稳定,不瘦但也不是大胖子,我觉得我应该是乳糖不耐受

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  • 花海

    花海 2018-07-02 15:02:09

    可以试试黑咖啡,提高新陈代谢!不过也要看个人体质。早饭或者午饭吃好,可以喝一杯。一天一杯就 可以试试黑咖啡,提高新陈代谢!不过也要看个人体质。早饭或者午饭吃好,可以喝一杯。一天一杯就好,喝多了睡不着 ... 许xx

    好哒,谢谢你

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  • 蚊子包

    蚊子包 2018-07-02 16:58:16

    黑咖啡加运动的我五天掉三斤

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  • 你看见我了

    你看见我了 2018-07-02 17:04:13

    心动了 我要试试

    来自 豆瓣App
  • 咲

    2018-07-02 17:10:05

    每天早上一杯,吃完早餐就去厕所了23333

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 17:14:21

    黑咖啡加运动的我五天掉三斤 黑咖啡加运动的我五天掉三斤 蚊子包

    厉害了,我之前也是喝了黑咖啡再去跑步,蹭蹭蹭的掉

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 17:14:35

    每天早上一杯,吃完早餐就去厕所了23333 每天早上一杯,吃完早餐就去厕所了23333

    是的,瞬间又饿了

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 17:14:45

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 SingALongSong

    看个人了这个

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  • 不想取昵称

    不想取昵称 2018-07-02 17:19:12

    喝这个促进排便可以瘦吗

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 17:20:15

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 一个桃子

    我主要是喝黑咖啡有效果,牛奶没啥效果哎

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 17:23:18

    喝这个促进排便可以瘦吗 喝这个促进排便可以瘦吗 不想取昵称

    促进排便和加快新陈代谢吧,运动前喝一杯黑咖啡可以促进燃脂。重要还是看个人吧

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  • 江东小霸王

    江东小霸王 (我就是我 颜色不一样的火龙果) 2018-07-02 17:26:20

    我喝那种全家里的冰的脱脂牛奶喝了就拉肚子,看了楼主这个我去买黑咖啡啦,以前哦就是怕兑着喝没效果

  • 草莓333

    草莓333 (yeah~) 2018-07-02 18:23:45

    黑咖啡通便真的厉害 喝一杯很快拉

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  • 今天也要跑步

    今天也要跑步 2018-07-02 18:36:24

    楼主!你饮食怎么控制呀?

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 19:46:56

    楼主!你饮食怎么控制呀? 楼主!你饮食怎么控制呀? 今天也要跑步

    吃饱就好,不忌口

    来自 豆瓣App
  • 已注销

    已注销 2018-07-02 19:55:58

    今早一杯黑咖啡 让我在地铁上憋了一路 憋的冷汗直流

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  • 今天也要跑步

    今天也要跑步 2018-07-02 19:59:22

    吃饱就好,不忌口 吃饱就好,不忌口 许xx

    肉也吃吗?

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  • 许xx

    许xx 2018-07-02 20:02:00

    肉也吃吗? 肉也吃吗? 今天也要跑步

    吃啊。今天吃了炸鸡腿…

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  • 午安猫猫

    午安猫猫 2018-07-02 20:10:41

    我喝的纯黑咖啡,不加奶,只加点糖。以前有用,一度每天一杯。现在都没用了。什么早起淡盐水,什么蜂蜜水,黑咖啡,多运动通通都不如吃饭多吃点油水管用。

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  • 新垣结衣

    新垣结衣 2018-07-02 21:01:49

    怎么才能克服那种痛苦喝下黑咖啡

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  • 今天也要跑步

    今天也要跑步 2018-07-02 21:23:04

    吃啊。今天吃了炸鸡腿… 吃啊。今天吃了炸鸡腿… 许xx

    楼主健身是每天怎么健呢?

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  • 燃烧你的卡路里

    燃烧你的卡路里 2018-07-02 21:48:08

    种草了买

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