不是很适应五公里的节奏啊

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  豆友66151083 2018-06-01 22:18:09

  太快了吧

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-01 22:19:51

  太快了吧 太快了吧 豆友66151083

  还好吧

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  自由飞翔 2018-06-01 22:20:06

  好快

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  [已注销] 2018-06-01 22:42:50

  [内容不可见]

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-01 22:44:09

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  是的，建立在一定距离的基础上的速度

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  某某某 2018-06-01 22:58:32

  跑慢点 我跑5公里40分钟 羞愧😓

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  仙女味的M豆 2018-06-01 22:59:23

  这么快？不是疯跑吗

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-01 23:00:26

  跑慢点 我跑5公里40分钟 羞愧😓 跑慢点 我跑5公里40分钟 羞愧😓 某某某

  妹子下次你试试快走可能也要不到40分钟😂 开玩笑

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-01 23:01:05

  这么快？不是疯跑吗 这么快？不是疯跑吗 仙女味的M豆

  疯跑是什么意思

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  有米 2018-06-01 23:06:40

  我的天跑得那么快

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-01 23:08:56

  我的天跑得那么快 我的天跑得那么快 有米

  快的人都十七八分的，我这一般

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  懒惰眼 (一个候补死人。) 2018-06-01 23:26:19

  我要50分钟，瞬间觉得好羞愧。。

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  橙子爱喝汽水 2018-06-01 23:29:25

  好快！！！

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  床尾的tango 2018-06-01 23:35:12

  快吗 我感觉还行 跑的多了自然速度就起来了 35分钟跑完十公里也是正常

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  小d (远离负能量，生活更精彩) 2018-06-01 23:40:29

  可以可以，加把劲冲进17分钟内

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  某某某 2018-06-02 00:07:27

  妹子下次你试试快走可能也要不到40分钟😂 开玩笑 妹子下次你试试快走可能也要不到40分钟😂 开玩笑 悬泉置的约瑟夫

  快走50分钟，快了10分钟。😁

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 00:08:56

  快吗 我感觉还行 跑的多了自然速度就起来了 35分钟跑完十公里也是正常 快吗 我感觉还行 跑的多了自然速度就起来了 35分钟跑完十公里也是正常 床尾的tango

  我没说快啊

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 00:09:17

  可以可以，加把劲冲进17分钟内 可以可以，加把劲冲进17分钟内 小d

  那怕是费劲

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 00:09:46

  好快！！！ 好快！！！ 橙子爱喝汽水

  谢谢，其实一般

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 00:10:57

  我要50分钟，瞬间觉得好羞愧。。 我要50分钟，瞬间觉得好羞愧。。 懒惰眼

  哈哈，加油

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 00:11:40

  快走50分钟，快了10分钟。😁 快走50分钟，快了10分钟。😁 某某某

  可以了可以了😂

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  曹天真 2018-06-02 06:52:08

  有点快了，大可以跑个30分钟啊！

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  橙子爱喝汽水 2018-06-02 07:07:01

  谢谢，其实一般 谢谢，其实一般 悬泉置的约瑟夫

  好厉害，我要30分钟

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  R 2018-06-02 07:44:52

  好快呀

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  阿辰的哥哥 2018-06-02 08:09:02

  我去，兄弟可以啊，超快了

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  。 2018-06-02 08:09:43

  卧槽，这配速，是要起飞了吗。。。。

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  我是我 2018-06-02 08:18:35

  这速度，厉害啊

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 08:37:23

  有点快了，大可以跑个30分钟啊！ 有点快了，大可以跑个30分钟啊！ 曹天真

  你这pla怎么能跑三十分钟呢🙃

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 08:38:22

  我去，兄弟可以啊，超快了 我去，兄弟可以啊，超快了 阿辰的哥哥

  谢谢，这可算不上超快吧

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  阿辰的哥哥 2018-06-02 08:43:34

  谢谢，这可算不上超快吧 谢谢，这可算不上超快吧 悬泉置的约瑟夫

  快的

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  麦克斯 (天天加班，终于忘记想你) 2018-06-02 08:46:05

  高级玩家，厉害

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 08:46:53

  高级玩家，厉害 高级玩家，厉害 麦克斯

  同巴萨球迷👍

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  曹天真 2018-06-02 09:25:39

  你这pla怎么能跑三十分钟呢🙃 你这pla怎么能跑三十分钟呢🙃 悬泉置的约瑟夫

  30分钟跑完最舒服啊！

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 09:26:34

  30分钟跑完最舒服啊！ 30分钟跑完最舒服啊！ 曹天真

  我觉得跑完累成狗才爽啊！

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  曹天真 2018-06-02 09:27:29

  太快伤膝盖啊！天天跑的话，不要太快吧！

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  0.7的氣質 2018-06-02 10:55:47

  好！快！啊！

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  狗正八 (搞咩) 2018-06-02 10:59:12

  你这这么慢，堪比散步

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  XtHedReaM (醉笑陪我三万场 不诉离殇) 2018-06-02 11:03:48

  楼主体重身高？

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  [已注销] 2018-06-02 11:20:52

  [内容不可见]

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  马韬奋 2018-06-02 11:36:40

  我发挥好的时候，也就这个速度了

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 11:38:09

  太快伤膝盖啊！天天跑的话，不要太快吧！ 太快伤膝盖啊！天天跑的话，不要太快吧！ 曹天真

  肯定不敢天天跑啊

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 11:38:26

  你这这么慢，堪比散步 你这这么慢，堪比散步 狗正八

  我也觉得！散步也没这么慢的！

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 11:38:47

  楼主体重身高？ 楼主体重身高？ XtHedReaM

  😒168 65kg

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 11:39:07

  好！快！啊！ 好！快！啊！ 0.7的氣質

  一！般！啊！

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 11:39:26

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  跑下来就好

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  0.7的氣質 2018-06-02 11:49:38

  一！般！啊！ 一！般！啊！ 悬泉置的约瑟夫

  太快了！我最快也就是半小时，不过我是为了减脂，如果你练速度的话，还OK。要注意膝盖喔

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 12:21:54

  太快了！我最快也就是半小时，不过我是为了减脂，如果你练速度的话，还OK。要注意膝盖喔 太快了！我最快也就是半小时，不过我是为了减脂，如果你练速度的话，还OK。要注意膝盖喔 0.7的氣質

  👌好的，谢谢你

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  XtHedReaM (醉笑陪我三万场 不诉离殇) 2018-06-02 12:35:37

  😒168 65kg 😒168 65kg 悬泉置的约瑟夫

  确实快，吓人。我见过4分多以为已经很快了 万一碰到人估计会被碰飞好几米。

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 12:36:42

  确实快，吓人。我见过4分多以为已经很快了 万一碰到人估计会被碰飞好几米。 确实快，吓人。我见过4分多以为已经很快了 万一碰到人估计会被碰飞好几米。 XtHedReaM

  不至于不至于😂

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  张富贵 (坚持下来了，人生都会不一样。) 2018-06-02 14:06:41

  你这个速度真的很6，

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  小zz 2018-06-02 18:14:36

  Emmm,我6:30

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 18:18:51

  你这个速度真的很6， 你这个速度真的很6， 张富贵

  我想更6😶

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  茹吖茹吖 2018-06-02 18:49:58

  惭愧，我五公里跑了三四十分钟

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  獾院优等生 2018-06-02 18:52:11

  6666666

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  w 2018-06-02 18:57:16

  飞一般的速度

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  Holmes 2018-06-02 19:19:49

  你这是飞吗

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 20:20:25

  你这是飞吗 你这是飞吗 Holmes

  滑翔😌

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  @ 2018-06-02 20:21:35

  猛男

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  安安 (遇见。) 2018-06-02 22:17:20

  感觉要飞起来了。

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 22:29:10

  感觉要飞起来了。 感觉要飞起来了。 安安

  我就是在飞啊🙃

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  麦斯布 2018-06-02 23:09:55

  你这也太快了，我五公里最快也是三十分钟左右了😥

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 23:11:14

  [该条回应已被删除] [该条回应已被删除] 好好爱自己

  连半马都没跑过

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-02 23:11:28

  你这也太快了，我五公里最快也是三十分钟左右了😥 你这也太快了，我五公里最快也是三十分钟左右了😥 麦斯布

  练练你也可以的

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  草木 2018-06-09 00:15:25

  跑慢点 我跑5公里40分钟 羞愧😓 跑慢点 我跑5公里40分钟 羞愧😓 某某某

  不怕不怕我也是，平均配速6,38和他一比我感觉自己是个残疾人😂

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  某某某 2018-06-09 00:16:37

  不怕不怕我也是，平均配速6,38和他一比我感觉自己是个残疾人😂 不怕不怕我也是，平均配速6,38和他一比我感觉自己是个残疾人😂 草木

  哈哈，是啊。我第一次见健身跑那么快的。这分明是比赛啊。😳

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  菠萝 菠萝 2018-06-09 19:33:45

  好快

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  光年之外 2018-06-11 20:24:47

  跑慢点 我跑5公里40分钟 羞愧😓 跑慢点 我跑5公里40分钟 羞愧😓 某某某

  我也这速度……我觉得跑的蛮舒服的

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  某某某 2018-06-11 20:33:23

  我也这速度……我觉得跑的蛮舒服的 我也这速度……我觉得跑的蛮舒服的 光年之外

  是啊 并且体重也是一周掉一公斤

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  sen (喜欢晴朗有风的好天气) 2018-06-11 20:34:20

  你这太快啦

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  一只猫啊 2018-06-11 21:31:20

  厉害了

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-11 21:39:32

  你这太快啦 你这太快啦 sen

  谢谢，还好啦

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-11 21:39:44

  厉害了 厉害了 一只猫啊

  一般一般

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-11 21:40:00

  好快 好快 菠萝 菠萝

  还行吧

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  光年之外 2018-06-12 22:52:15

  是啊 并且体重也是一周掉一公斤 是啊 并且体重也是一周掉一公斤 某某某

  就是，目的达到就好啦。

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  简 2018-06-13 09:35:18

  神速

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-13 09:56:48

  神速 神速 简

  谢谢

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  简 2018-06-13 10:01:37

  谢谢 谢谢 悬泉置的约瑟夫

  不言谢

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  悬泉置的约瑟夫 楼主 2018-06-13 10:02:04

  不言谢 不言谢 简

  大。。大恩？

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  简 2018-06-13 10:04:22

  大。。大恩？ 大。。大恩？ 悬泉置的约瑟夫

  😁

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