问下大家都是怎么克制自己吃好吃的?

tudou

来自: tudou 2018-06-01 20:54:53

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  • 面具

    面具 2018-06-04 01:15:45

    改变下减肥的认知。肥胖并不只是吃的多动的少,要对自己身体代谢了解。代谢综合症了解下,很多易胖体质,意味着胰腺功能不正常,代谢存在问题。运动,对减肥的帮助并不大,它只占能量消耗的30%.而基础代谢占了70%。调理胰腺功能,改变自己的饮食习惯,才是正确的减肥方法。

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  • ❄     Shirley.

    ❄ Shirley. 2018-06-08 20:58:20

    看一些恶心反胃的图片 或者小视频

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  • sakura0106

    sakura0106 2018-06-12 21:11:51

    想瘦下来美一点就吃不下去了

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  • Ingrid

    Ingrid 2018-06-15 02:26:57

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