在化妆品公司所亲历的极简护肤之路
Limeilin520(坚持早起、阅读、写日记、锻炼)
从事这份工作，朋友们都很羡慕我，上班时间还能名正言顺地有专业的同事帮你化彩妆、卸妆、做面膜呢，还能跟着领导，参观公司的化妆品研发生产基地。但我最大的收获在于学会了极简护肤。
在我没入化妆品这行之前，在护肤品上花了好多好多钱，用过各种品牌，也买过各种水、眼霜、去角质、去黑头、晚霜、精油、面膜等等，可是肤质也并没有变好。当时我并不知道让皮肤变好的并不是护肤品，护肤品不是越贵越好，抹的越多越好。在商家、明星、广告、还有网友的跟风下，浪费了很多钱，消费主义观念盛行，总以为要变美就要舍得花钱。真是害人不浅啊。
皮肤并没有主动吸收的功能，要想让皮肤真正变好，是努力提高肌肤自身具有的再生能力，而不是靠抹在脸上的护肤品。所以啊，各位小仙女们千万不要在瞎买了。
1、眼霜、面霜、日霜、晚霜，只要一瓶安全、有效的霜就够了
皮肤科医生从不用所谓的眼霜
一支眼霜，商家就打造了各种精华美白眼霜、舒缓保湿眼霜、防皱抗皱眼霜、提拉紧致眼霜等等，类似这种分开包装，名称不同的产品可以说不胜枚举，太多太多了。如果我们知道自己皮肤的结构，充分认识外涂的化妆护肤品的目的究竟是什么？能达到那些功效，相信世界的化妆护肤品不会再有那么多迷人、动人心弦的美丽词汇，也不会再有振振有词、夸大的广告宣传。
我所认识的皮肤科医生对霜的选择特别挑剔，但却从不使用什么特定的眼部产品。眼霜、面霜，都是霜，擦脸的面霜安全，自然也可以涂抹在眼睛上。根本不用担心长什么脂肪粒。在眼霜这块就可以节省一笔开支哦。
日霜、晚霜有区别吗？目前，很多品牌把产品都细分化，不仅防晒和隔离各有不同，就是补水和保湿也有所区别，很多品牌更是把白天使用的乳霜和晚上使用的乳霜分为日霜和晚霜。
年轻的肌肤新陈代谢旺盛，没有必要使用晚霜；而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。
2、眼部、唇部、脸部卸妆，只需要一瓶卸妆的就够了。
根本没必要用专门的眼唇卸妆产品，好多博主误导，由于眼、唇部的皮肤比较娇嫩，所以在卸妆时要选用专门的眼唇部卸妆液来对重点部位进行加强清洁，因为娇嫩就要用专门的卸妆液去清洗吗？真正安全有效的卸妆产品用在眼部和唇部也是安全，干净的。干嘛还要花那个冤枉钱买上眼部卸妆液、唇部卸妆液，还占据空间呢。
花那么多时间化妆，却随便草草地洗脸？甚至很多MM和我说，她没化妆，根本不需要卸妆。如果涂了防晒，或者处在环境污染很严重，还有面对电脑，这些通通要卸妆，洗脸要深层清洁。
为啥要深层清洁？因为皮肤是有呼吸的啊，如果清洁不彻底，没办法呼吸了，皮肤就会张开大嘴呼吸，让你毛孔更粗大，或者毛孔堵塞了，痘痘、黑头问题也接憧而来。
3、洗个脸而已，别整地那么多功效，都没用。
一个简单的洗脸产品，分为美白洗面奶、抗皱洗面奶、祛痘洗面奶、抗敏洗面奶等等。洗一洗就冲掉了，哪里会有这么多的功效啊？采用双重清洁方式洗脸，通过吸附的方式把表面及皮沟中的污垢吸附出来，再用轻柔的方式把残留物及代谢物推掉。
市面上有美白功效的洗面奶，除了清洁剂、保湿剂之外，还添有美白成分。在这类产品中，常常添加维生素C糖苷、积雪草苷、水杨酸、熊果苷或曲酸等。这些成分虽然确实有着美白功效，可是洗面奶冲一冲就洗掉了，即使在配方中大量添加也是浪费。期待洗面奶美白简直就是太牵强了。
选择清洁产品，能够达到“干净不干”的目标，去除皮肤表面的油脂、污垢和灰尘，不带走皮肤自身油脂，洗完脸后不干燥不紧绷。
4、要去什么角质啊？根本不需要去角质，越去越敏感
正常的肌肤是不需要去角质的。
白种人习惯磨皮、磨砂的方式洗脸，频繁地去角质护理，国内美容院也在沿用欧美的洗脸方式，总是建议顾客磨皮磨砂，去角质之后皮肤的确又娇嫩又光滑，可是变薄后的肌肤却慢慢开始承受不了外界的各种刺激，变成了敏感性肌肤。
5、出门不化妆就是不尊重别人，这种观点也在祸害你的肌肤啊。
化妆品就是一堆化学物品，并不是皮肤需要的。如果平时没必要化妆的话，千万不要顶着一堆粉的脸，让皮肤增加负担。
如果你是职业关系，需要经常化妆，那么一个月里抽出一个或者两个晚上，在皮肤的各方面状态都良好的时候，大胆地给皮肤“断粮”，不给它吃任何保养品，让皮肤裸露在空气中，素面朝天。让皮肤大口大口地呼吸。如果你的皮肤非常干燥，那可以只给它吃“保湿品”。
5、不管你是什么皮，无油无添加才是真正安全无刺激产品。
我们并不需要那么多系列，不管是干性、油性、混合性、中性，都要选择真正安全、有效的，选择无防腐剂、无色素、无矿物油、无酒精的原料，使水分及营养更精细，更易于进入皮肤底层并被有效吸收，保持皮肤源动力。
男女皮肤结构都是一样的，也没必要分男士用、女士用。
7、防晒隔离
北京中医医院皮肤科专家陈老，即使七老八十的年纪，皮肤也非常好，细腻白皙而且有光泽，很多人惊叹不已，纷纷打听，平时都抹什么？怎样保养皮肤？
她徒弟说，陈老没有特别的保养方式，她用的护肤品都很简单。皮肤并没有主动吸收的功能，护肤最重要的是防护，而不是涂抹，不是抹得越复杂就吸收得越多，这种保养远没有吃进的营养更有效呢。
护肤护肤，主要功能不在吸收，而在屏蔽，肌肤之所以老外这么快，长皱纹，绝大部分原因是长期遭受紫外线，氧化而成。 抗衰老的最大工程莫过于防晒。假设每天都坚持使用防晒霜，皮肤将不会因日晒而衰老。
很多MM和我说，防晒系数是不是越高越好？当然不是，防晒系数越高对肌肤也可能是一种负担，当紫外线不强的时候，也没必要用那么高系数的产品。
8、护肤品不是药，速效的产品一定有副作用
市场上虽然有各种各样的祛斑产品，如祛斑洗面奶、祛斑洗面乳、祛斑洁面膏等，让人眼花缭乱。但是不得不承认，祛斑产品里含有的化学成分或多或少地都会伤害我们的皮肤。
这个世界上大部分护肤品本质都是由化学品构成，任何新鲜的植物原汁和提取物在没有防腐剂的条件下不可能保持很久新鲜，而皮肤其实需要的仅仅是水分和滋润，而你涂的东西仅仅给予他表面的一种滋润，不可能被皮肤真皮吸收，所谓的吸收感都是一种乳化剂的作用，如果你给皮肤涂新鲜的果汁或蔬菜汁，这些植物的营养也绝不会被皮肤喝下，而护肤品能给予皮肤的只有所谓的保湿，就是给皮肤一种暂时的保护屏障和滋润感。而这些对护肤品的功能来说就够了。其他所谓去皱，美白祛斑都是噱头。当然有些护肤品保湿功能和防护功能会好一点，但是你看下背后的化学表，很多成分都是一样的。而太多的化学物质，对皮肤仅仅多了负担，有害无益。
皮肤是人体的呼吸器官，表皮布满了密密麻麻的小孔。这些小孔，既有汗腺的开口，也有皮脂毛囊的开口，总数有两万多个。这些开口，负责分泌皮脂、排出汗液，它们每时每刻都在呼吸。
很多女生拼命往自己脸上涂涂抹抹各种化妆品，美其名曰吸收营养，其实是堵死了这些毛孔，自己还不知道，还抱怨，为什么我的毛孔粗大啊。你想象一下，如果有人把你的鼻子和嘴都堵住，你会马上感觉到窒息，很难受。皮肤也一样啊，堵住了它，它就死命张开毛孔呼吸。
整天涂满了化妆品，日霜、防晒霜、隔离霜，到了晚上，晚霜伺候着。可以说，这张脸，一年到头几乎没有片刻休息的时间。皮肤上的无数个开口被各种各样的化妆品堵塞之后，人体内的毒素和汗液无法及时排出，那么不难想象，这样的皮肤能好起来吗？
善待皮肤，就是从简，保证它自由呼吸开始。正确的皮肤护理应该先用温和的洗颜产品清除脸上的污垢。这些污垢，包括肮脏的灰尘、脱落的角质和体内排出的汗液等，其中也包括附着在皮肤表层的细菌和病毒。当将皮肤清洁干净后，你定会感受到无比清爽和十分惬意，皮肤上的开口也得到了舒舒服服透口气的机会。
然后再根据需要，进行必要的基础护理。如果没有场合的需要，不建议化妆。可能很多女生不知道，那些会保养的明星美人，如果不是为了工作的需要，也基本上是拒绝往脸上添加任何色彩的，而且，一天工作下来，她们亟不可待地卸妆，卸妆的态度那是相当认真。之所以这样做，就是为了保障皮肤进行痛快的呼吸。
so…我们公司的培训师、配方师的护肤程序也是这么简单的：
清洁：卸妆凝胶，洗颜液
护肤：水、精华、霜
防护：防晒隔离
作为一个极简主义者，要想达到护肤的最高境界，要相信皮肤自身的自愈和防护能力，所以日常护肤比较简单，做好基础的保湿、抗氧化，日常做好防晒。绝对不加重皮肤负担，过犹不及。
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